Utálom várni? Itt van a Súgó

January 10, 2020 Idő és Termelékenység

Utálsz várni? Igen.Figyelemhiányos zavarom miatt csalódásom jelentkezik, amikor semmit sem kénytelenek csinálni - ez az, ami vár. Nagyon sok nyilvános beszédet folytatok, és egynél több alkalommal is zónán kívül mivel a moderátor végigfuttatta a háztartási bejelentések listáját. A prezentáció elk...

Olvasson Tovább

Mindig több, mint „Csak két perc”

January 10, 2020 Idő és Termelékenység

Miért mindig késlek?Az időgazdálkodás nagy problémát jelent a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő emberek számára (ADHD vagy ADD). Mindenki késik alkalommal, de sokan vannak ADHD gyakrabban fusson az ütemtervtől, mint nem. Késik a találkozókra. Felállják a barátaikat. Később az iskolából vesz...

Olvasson Tovább

- Már nem lehet idő?

January 10, 2020 Idő és Termelékenység

Mindannyiunknak van egy belső órája, amely megmondja, mennyi idő telt el.Néhányuknak az óra hangosan és következetesen ketyeg, így nagyon jól tudják megítélni az idő múlását. Ezeket az ismereteket használják viselkedésük irányításához és a szükséges kiigazítások elvégzéséhez, például futás közben...

Olvasson Tovább

Időnként a régimódi tervező a legjobb

January 10, 2020 Idő és Termelékenység

különféle méretekben, kötésekben és randevúzási lehetőségekben$21.95-25.95Minden héten ugyanaz a történet: Egy projekten dolgozunk, és elhagyunk egy fontos találkozót, vagy diadalmasan tegye meg az összes megbeszélést - és úgy találtuk, hogy nem történt előrelépés abban a nyaralásban, amelyet het...

Olvasson Tovább

A türelem ereje

January 10, 2020 Idő és Termelékenység

A türelem erény, igaz? Figyelemhiányos (ADHD vagy ADD), ennél több is lehet. Számomra a visszalépés, a megnyugodás és a türelmesség toleránsabbá, összetettebbé, egyenletesebbé és a körülményektől független körülmények elfogadására tesz engem. Nyugodásnak hívják, és ez valami, amit többet szeretné...

Olvasson Tovább

"Sok hibát csinálok - de hozzászoksz."

January 10, 2020 Idő és Termelékenység

"Szia. A nevem Joyce. Nagyon sok hibát teszek. De ne aggódjon, hozzászokik. ”30 évig ezt gondoltam. Nem meglepő, hogy az életem tele volt bűntudat és harag.Figyelemhiányos rendellenességgel küzdő felnőttekként (ADHD vagy ADD), kifogásokat teszünk, mások hibáját és védekezővé válunk. Reméljük, hog...

Olvasson Tovább

A 6 ok, amiért mindig elkésel mindenért

January 11, 2020 Idő és Termelékenység

Toni érezheti a csomót a nyakában, miközben ül a forgalomban. Késő a munkába (ismét), és egy projektbeszélgetésre indul, amelyre még fel sem készül. Az utóbbi időben könnyebben veszíti el a türelmét a gyerekekkel, és úgy tűnik, hogy nincs ideje csak élvezni a velük való együttélést. Rohanás érzés...

Olvasson Tovább

A projektek kezelése, ha ADHD van

January 11, 2020 Idő és Termelékenység

A projekt egyszerűnek tűnt. Válasszon két célt egy hónap alatt. Dolgozzon ezen célok elérése felé - és csak ezeket a célokat -, és jegyezze fel az akadályokat, amelyekkel találkozom. Ez volt az álláspontom a figyelemhiányos rendellenesség ellen (ADHD vagy ADD) - bemutatásom délben. Nyugaton élek....

Olvasson Tovább
instagram story viewer