Gyász és disszociatív identitászavar: Szimbolikus veszteség

A disszociatív identitási rendellenességgel (DID) szenvedő emberek gyakran ismétlődő bánatot tapasztalnak meg. Ez a bánat nem mindig kapcsolódik a fizikai veszteséghez és a halálhoz. Összekapcsolható a szimbolikus veszteséggel is, egyfajta veszteséggel, amelyet a traumát követően túlélők gyakran tapasztalnak. Az ilyen típusú veszteségnek mély, tartós következményei lehetnek. Ha egy DID-del szomorúan szenved a szimbolikus veszteség, az egész rendszert érintheti, ami még tovább bonyolítja a gyászolást.

Szimbolikus veszteségek és azok hatása a bánatra és a disszociatív identitászavarra

A szimbolikus veszteség életünk olyan aspektusait foglalja magában, amelyek immateriálisak, ám ennek ellenére létfontosságúak és szükségesek. Az identitás elvesztése a szimbolikus veszteség egyik példája. Nehéz lehet stabil identitást kialakítani, ha már megtapasztaltattad következetes trauma, mint a legtöbb ember disszociatív identitászavar (DID) van. Az is nehéz, ha identitásának oly sok része van, megkülönböztetni mi teszi téged. A DID-ben az Ön személyazonossága széttöredezett. Soha nem volt lehetőséged egy teljes identitás kialakítására, mint mások. Mindegyik darab van neked, de még mindig úgy érzed, hogy egy részed hiányzik. Ez veszteség.

A biztonság és a biztonság elvesztése egy másik típusú szimbolikus veszteség, amelyet a traumát túlélők és a DID-k szenvedtek. Emberek, akik tapasztalták trauma és visszaélés korai gyermekkorban szintén elhanyagolták alapvető biztonsági és védelmi igényeiket. Ezeket a veszteségeket továbbra is felnőttkorban lehet viselni, különösen, ha a biztonságot soha nem biztosítják.

Nehézség felismerni a szimbolikus veszteség szomorúságának szükségességét a DID-ben

A társadalom elismeri a szomorúnak kell lennie a fizikai veszteségek, például a halál meglehetősen könnyen. Amikor valaki elmúlik, általában valamilyen típusú bejelentés és emlékezetes összejövetel érkezik. A vallási vagy spirituális meggyőződéstől függetlenül, a veszteséget valamilyen módon felismerik.

Ha valaki sajnálja személyazonosságának elvesztését, a helyi újságban nem jelenik meg közlemény. Ha valaki szomorúan elveszíti a biztonságot, akkor temetés nem zajlik. Ezeket a veszteségeket semmilyen fizikai formában nem számolják el. A társadalom sajnos legtöbbször sajnos nem ismeri el ezeket a szimbolikus veszteségeket. Ez egyfajta megfosztott gyász, amelyet a társadalom félreért, és amelyben sok bántalmazás nélkül hagyják azokat, akik sírnak. Ez egy kettős szégyen a DID-es embereknél, akik gyakran már így is vannak hiányzik a támogatás és a megértés csak a diagnózisuk miatt.

Segítsen a disszociatív identitászavarnak megváltoztatni (és magad)

Csakúgy, mint a szomorú halál és veszteség, a DID rendszerben is mindenki másképp bánthatja a szimbolikus veszteségeket. Például az identitás elvesztése nem jelent jelentős veszteséget a legtöbb rész számára, ám hatalmas veszteséget jelenthet a magánszemély számára. A biztonság elvesztése nagyobb jelentőséggel bírhat azoknál az alkatrészeknél, akik traumatikus emlékeket viselnek, valamint azoknál a fiatalabb részeken, akik gyermekkori traumákat és / vagy gondatlanságot tapasztaltak meg. Azok a alkatrészek, akik nem tapasztalták meg traumát, nem részesülnének az ilyen típusú veszteségben, ezért nem kellene szomorúságot okozniuk.

Fontos felismerni, hogy mely részek bántanak, és ezekkel az alkatrészekkel együtt dolgozni, hogy meggyógyuljanak. Nyugtázza és érvényesítse bánatát. Együttérez. Légy támogató. Mondja meg nekik, hogy biztonságban vannak. Tegye meg az összes dolgot a részei amit szeretne, hogy mások tegyenek érted. Kérjen segítséget ha kell.

Ha van NEM és bánat, ne felejtsd el elmondani a saját bánatodat is. Gyakran annyira elköteleztem magam részem tapasztalataim és érzéseim érvényesítése során, hogy elfelejtem, hogy ezek a tapasztalatok is az enyém voltak. Rendben, hogy bánom, amit elveszítettél. Még ha nem is látja. Még ha nem is emlékszik pontosan mikor veszítette el. Még mindig veszteség a szomorúság. Nem vagy egyedül.

Keresse meg a Crystalie-t a Google+,Facebook, Twitter, az ő webhelyén és a blogja.

Crystalie az alapítója PAFPAC, közzétett szerzője és írója Az élet fájdalom nélkül. Pszichológiával rendelkezik BA-val, és hamarosan diplomáciai tapasztalattal rendelkezik a kísérleti pszichológiában, főleg a traumára összpontosítva. Crystalie kezeli az életet PTSD-vel, DID-vel, súlyos depresszióval és étkezési rendellenességekkel. Megtalálhatja a Crystalie-t a Facebook, Google+és Twitter.