Birthquake Online konferencia átirata
Tammy Fowles, a szerző BirthQuake: Utazás a teljességhez, és a webhelymester itt: SagePlace, beszélt a SZÜLEMÉNYEKRŐL, ahol az életedben minden rendben van és elmozdul, ahol az alapok repednek, és kincsek fekszenek a törmelék alatt. Végül azok, akik ezt tapasztalják, minden esetben végül átalakulnak.
David Roberts a HealthyPlace.com moderátor.
Az emberek benne kék közönség tagjai.
David: Jó estét mindenkinek. David Roberts vagyok. Én vagyok a ma esti konferencia moderátora. Szeretnék mindenkit üdvözölni a HealthyPlace.com webhelyen. Ma esti témánk a "SZÜLETETTSÉG: Átmenet egy életválságon keresztül". Vendégünk Tammie Fowles, Ph. D., a könyv szerzője "BirthQuake: Utazás a teljességhez". Dr. Fowles webhelye, SagePlace itt van a HealthyPlace.com oldalon.
Jó estét, Dr. Fowles. Üdvözöljük a HealthyPlace.com webhelyen. Köszönjük, hogy ma este vendégünk vagyunk. Mi a BirthQuake?
Dr. Fowles: Szia David. Örülök, hogy itt vagyok. A születési földrengés alapvetően egy olyan átalakulási folyamat, amelyet egy fordulópont vagy válság vált ki, amit földrengésnek hívok. A legtöbb földrengés a kereszteződésen állva fordul elő. Kialakíthatja őket veszteség, jelentős életmód-változás vagy akár új tudatosság.
David: Amikor egy fordulópontot vagy a válságot mondja, ez monumentális méretű vagy egyszerűen jelentős változás az életünkben?
Dr. Fowles: Általában monumentális méretűek. Végül azonban az életmód megváltoztatása, sőt egyetlen tudatosság ösztönözheti ezt. Általában fájdalmas tapasztalatok, de a fájdalom ígéretes, mert gyógyító folyamatot indítanak.
David: Tudna-e példát adni Önre?
Dr. Fowles: Biztos. Egy ember, aki egész életében egy nagyvállalat számára dolgozott, elveszíti munkáját, elpusztult, depressziós, de végül rájön, hogy élete üresnek érezte magát, és újabb karriert indít, amely nagyobb kínál jutalmak.
David: A webhelyén azt mondod, hogy az egyik cél az, hogy "BirthQuake: Utazás a teljességhez"célja az, hogy segítse az embereket életük céljainak és céljainak megtalálásában. Azt hiszem, és ez különösen igaz a HealthyPlace.com webhelyre, ahol a látogatóink sokféle pszichológiai kérdéssel foglalkoznak zavarokat, és kérdezzék: "miért történt ez velem?" hogyan kezdődik az utazás, hogy értelmeket és célokat találjanak benne? élet?
Dr. Fowles: Nos, a jelentés és a cél felfedezése mindannyiunk számára egyedülálló utazás. Saját magam számára az volt, hogy már nem az életem értelmét keressem, hanem inkább azt tettem, amit tehetem, hogy életem értelmesebbé váljon. Jelentés létrehozása.
David: Van néhány közönség kérdésünk, Tammie, majd folytatjuk:
Fekete Angyal: Anorexia van. Az életem fordulópontja ezt megelőzően történt, és az anorexia folyamatának áttétele az átmeneti rész, a gyógyulás. Ezt mondod?
Dr. Fowles: Igen, azt mondom, hogy az általad elvégzett helyreállítási folyamat számos szinten gyógyulást eredményez.
Dottie: Körülbelül két évvel ezelőtt elkezdtem foglalkozni a gyermekekkel szembeni szexuális visszaélésekkel kapcsolatos kérdésekkel, és megtapasztaltam, amit földrengésnek neveztem. Az emlékek visszatükröződtek, és mindezen közben annyira egyedül éreztem magam. Ez egy tipikus reakció vagy érzés?
Dr. Fowles: Teljesen, Dottie. Valójában elneveztem a könyvemet BirthQuake mert ez a folyamat kezdetben nagyon hasonlít egy földrengésre. Ez a gyógyulási folyamat, ez a törmelék alá eltemetett kinyomtató kincsek, ez az újjáépítés újjászületéshez vezethet. Jacob Needleman ezt írta: "Amikor egy földrengés közepén vagy, elkezded kérdezni, mi az, amire valójában szükségem van? Mi az én sziklam? "Teljes mértékben értékelni tudom az ön érzését, egyedül és túlterhelten. Arra is felfedezi a szikládat, az erőt.
David: Lényegében azt mondod, hogy amikor a BirthQuake-en keresztülmened, akkor "új" és remélhetőleg az ember érzelmileg és lelkileg vigasztalóbb helyzetben van, mint a még előtt a válság bekövetkezett.
Dr. Fowles: Igen, valamilyen szinten új, David-et fejlesztsz, vagy újból felfedeled az igazi. Ez a folyamat megerősíti Önt. A születési földrengés az egész embert érinti, fizikai, érzelmi, szellemi, és a legtöbb esetben befolyásolja külső világunkat.
David: Itt van még néhány közönséggel kapcsolatos kérdés:
Móló: Amikor úgy érezzük, hogy nem tudunk továbbmenni, semmi rosszabbat nem tapasztalunk meg, érzi-e, hogy az ebből való felépülésnek a része a földrengés, amelyről beszél?
Dr. Fowles: Igen, Pier, igen, bár nem kell mindig odajutnunk erre a helyre.
David: Vannak-e fázisok a BirthQuake-hez - a válságtól a gyógyulásig, az „új te” megtalálásának? Ha igen, meg tudná azonosítani őket számunkra?
Dr. Fowles: Biztosan. A születési földrengés első szakaszát „feltárási és integrációs szakasznak” nevezem. Ezt a fázist a földrengés vagy fordulópont indítja el. Ez a szakasz általában sok a lelki kutatással, kérdésekkel, zavart és bizonytalansággal. Ebben a szakaszban kezdjük felfedezni, mit akarunk / kell / mi félelmünk, stb. Tom Bender azt írta, hogy "mint egy kertet is, az életünket meg kell gyomlunk ahhoz, hogy jó termést nyerjünk", és ezt kezdjük el megtenni az első szakaszban. Megvizsgáljuk, hogy életünkben hol kell gyomlálnunk, hol és mit kell ültetnünk és termeszteni. Bender azt is írta, hogy ahhoz, hogy egy személy és egy társadalom egészséges legyen, létező spirituális magnak kell lennie, és hogy a spirituális mag magában foglalja a tiszteletet. Fontos kérdés, amelyet fel kell tennünk az első szakasz során: "Mit igazán tiszteletek, és hogyan, ha egyáltalán tükrözi az életem stílusa, amit igazán tisztelem?"
A következő szakasz a "mozgási szakasz". Itt kezdjük el a változtatásokat. Eleinte gyakran kicsik. Például megváltoztathatjuk étrendünket vagy egyeztethetünk egyeztetőt tanácsadóhoz.
Az utolsó fázis a "tágulási fázis". Ebben a szakaszban változásaink és növekedésünk nemcsak a saját életünket érintik, hanem más életünket is.
David: Dr. Fowles webhelyét hívják SagePlace. Ha van némi csendes ideje, arra buzdítom Önt, hogy üljön le a számítógépéhez, és olvassa el ezt a kiváló weboldalt. Nem csak sok információ található, hanem nagyon átgondoltan is bemutatásra kerül. Itt található a link a Dr. Fowles könyvének megvásárlásához: "BirthQuake: Utazás a teljességhez".
Itt van néhány közönség megjegyzés az eddig elmondottakkal, majd további közönségkérdések:
flitecrew: Úgy gondolom, hogy tapasztalataim földrengésnek minősül. Elvesztettem egy unokatestvérem, három héttel később elvesztettem a testvérem, hét hónappal később az anyám eltűnt benne aludni, négy hónappal később nővéremnél gyógyíthatatlan hasnyálmirigy rákot diagnosztizáltak és egy évvel meghalt később. Abbahagytam a nővérem gondozását, és amikor ezt megtették, nem volt közvetlen családom elhagyva, sem munkám. De négy évvel később jól vagyok, bár hosszú és nehéz út volt.
Móló: Mindannyiunknak megvan a szörnyű tapasztalataink. Mindannyian keresettünk választ. A válaszok csak önmagunkban fekszenek. Ezt értem a gyógyuláshoz.
Montana: Több éven át súlyos megsértéseket tapasztaltam, amelyek a valóságban segítettek belépni a gyógyulási folyamatba, eltávolítani a fájdalmat és a fájdalmat. Az a kérdésem, hogyan kapcsolja össze az elmét, a testét és a szellemét az egyensúly megtalálása érdekében a BirthQuake után?
Dr. Fowles: Az én mindegyik szent szempontjának megismerésével. Természetesen időbe telik, de egyértelműen össze vannak kötve. Laurence J. Bennet megjegyezte, hogy "A gyógyulás az eljövõ dolgok átszervezésének és újbóli beillesztésének folyamata egymástól. "Lépésről lépésre, amikor tudatos erőfeszítéseket tesz az elme / test / szellem integrálására, ez a folyamat szükséges hely. Van néhány csodálatos könyv, amely hasznos lehet, Montana, például Ken Pelletier könyvei - "Elme mint gyógyító, elme mint gyilkos"és"Sound Mind, Sound Test"Vannak még többek.
David: Itt van két hasonló kérdés:
Fekete Angyal: Mi lenne, ha ahelyett, hogy átmenne a teljes folyamaton, kudarcot vallna. Hol hagyja?
Keiki: Mi van, ha a gyógyulás nem működik, így nyitott sebeket (szó szerint) letép, és soha nem érzi magát vigasztalásnak?
Dr. Fowles: A gyógyulás folyamat. Gondolhatja, hogy kudarcot vallott, amikor csak megbotlott. Ken Nerburn azt tanácsolja, hogy "Ne azt kérdezd meg tőled, hogy gyógyulsz, hanem hogy fogsz gyógyulni." Gondolhatja, hogy elérte a végét, amikor valójában egyszerűen egy másik fordulópontban vagy.
tjs53221: Arra gondoltam, lehet-e valamilyen módon új születést vagy születésirengést felgyorsítani. Három és fél éve válom el és úgy tűnik, hogy nem tudok legyőzni a fájdalmat, és folytatni az életem. Mit tehetek?
Dr. Fowles: Kíváncsi vagyok, hogy keresett-e tanácsadást, ha egy csoport támogatását kereste-e. Ez két hasznos lépés.
tjs53221: Igen. Mindkettőt megtettem.
Dr. Fowles: Lehet, hogy bár továbbra is fáj a fájdalom, továbbra is növekedni fogsz. Még a fájdalom is út lehet a lehetőségekhez. Naplózol? Kereste ennek a fájdalmas tapasztalatnak a leckéit? Mit csinál most, hogy támogassa és támogassa magát?
David: Az egyik dolog, amiről beszélt a könyvében, a "boldogan örökké." Mítosz. Vezetünk bennünket abban, hogy a házastárs, a gyerekek, a fehér piketkerítés és pénzmegtakarítás ideális. A valóságban sok ember soha nem éri el ezt a pontot! Az mit jelent?
Dr. Fowles: Frederick Edwards azt írta, hogy a „halasztott fizetési terv szerint” él, ezt csináljuk akkor, amikor azt reméljük, hogy egy esemény vezet ahhoz, hogy boldogan örökre örüljünk. Az igazság az, hogy nincs „boldogan valaha”.
adultchile: Hogyan tud részt venni ezekben a szent szempontokban, amikor mindent megtesz annak érdekében, hogy csak lélegezzen és tetőt tartson a feje fölött? Hogyan lehet visszahozni a perspektíváját, ha nem érzi magát biztonságban?
Dr. Fowles: Nem a megfelelő partnerrel, munkával, stb. Ez egy nagyon jó kérdés, amely a szívemmel szól. Az elsődleges prioritás az, hogy megtegye, amit tennie kell, hogy biztonságban érezze magát. Ez az első.
Ha szorongással és félelemmel él, nehéz a pozitív kilátások vagy az egészséges perspektíva, ezért néha "kölcsön kell venni" mások perspektíváját.
Ez segít megőrizni önmagával szemben támasztott elvárásait, egy lépést megtenni egy időben, és a lehető legjobban bízni abban, hogy a sötétségből kivezetheti magát. Amint biztonságosabbnak érzi magát, és ehhez az ön részéről is munkát igényel, és elérni is kell, a perspektíva megváltozik.
David: Itt szeretném megemlíteni, hogy nagyon nagy folyóirat-közösségünk van, akik online naplókat vezetnek tapasztalataikról. Ez nem csak az utazó számára hasznos, hanem a látogatók számára is, akik jönnek és felfedezik, hogy nem érzik magukat egyedül.
Dr. Fowles: Nagyon ajánlom a folyóiratokat is.
David: Íme néhány további közönség megjegyzés az eddig elmondottakkal kapcsolatban:
Keiki: Az emberek soha nem érik el a "fehér piketkerítést", mert túl sokat bántanak magukban.
Joyce1704: Az igazság az, hogy olyan boldog vagy, amennyit engedi magának. Belülről jön. Mint tudom, ha megtanulod szeretni az összes apró örömöt, akkor a nagyobb problémák hamarosan elolvadnak. 1962-ben egy majdnem halálos balesetet szenvedett a teljes amnézia következtében. A hitemnek kellett lennie egy teljesen új élet megkezdéséhez. Az Istenbe vetett hittel és az isteni intelligenciával új életet építettem. Nem volt könnyű.
Móló: Nem emberi lények vagyunk, akik lelki lényekké válnak, hanem szellemi lények, akik emberré próbálnak válni.
Dr. Fowles: Teljesen egyetértek veled, Joyce és Pier.
Reenie274: Mi a helyzet azokkal a súlyos traumákkal, amelyeket esetleg életünk során tapasztaltunk, olyan dolgokkal, amelyeket még meg kell oldani. Ez vonatkozik rájuk is?
Dr. Fowles: Teljesen. Ezekkel való szembenézés nagyon gyakran születésirengéshez vezet.
David: Egy másik közönség megjegyzés:
tjs53221: Időnként naplózom. Azt hiszem, nem igazán táplálom magam, mert továbbra is a fájdalmon lakomok.
Montana: A gyógyuláshoz és a növekedéshez gyakorlat, gyakorlat, gyakorlat és hajlandóság, hajlandóság, hajlandóság szükséges!
Dr. Fowles: Teljesen, Montana. Edwin Louis Cole megjegyezte: "Nem fulladsz bele a vízbe eséssel, hanem abban, hogy ott maradsz." Lehet, hogy a fájdalomban maradás továbbra is a folyamat része a számodra, de túl kell lépnie ezen drágán nővére. Hallott már a párbeszédről mint naplózó eszközről?
David: Meg tudja magyarázni röviden?
Dr. Fowles: Nos, a párbeszédnek sokféle formája van. De az egyik, amelyet gyakran javaslok, a belső bölcsességgel folytatott párbeszéd. Mindannyian tartalmaz egy hatalmas bölcsesség-tárházat, amelybe csak be kell érnünk. Amikor egyszerűen magunknak írunk, belemerülhet a fájdalom, a harag és a zavar. Ha belső bölcsességünkre írunk, és hagyjuk, hogy a belső bölcsesség megválaszolja, akkor kezdjük el haladást elérni. Van egy csodálatos összeg, amelyet megtanulhatunk magunktól.
David: Egy dolgot szeretnék feltenni: Konkrétan, hogyan mozoghat a fájdalom túllépéséből az átalakulás megkezdéséig, a „teljesség felé vezető úton”, ahogyan azt leírja?
Dr. Fowles: Azt hiszem, az első lépés az, hogy megkérdezzem magadtól: "Hogyan nőhetek innen?" Nincs egyetlen olyan intézkedés, amelyet mindannyian megtehetnénk, és ez mindannyiunk számára működik. Utálom, hogy fájdalom legyen. Utálom bántani. De amikor fáj, megtanultam megkérdezni magamtól, hogy milyen leckék élnek ezzel a fájdalommal. Mire van szükségem? Mit kell tennem? Mit kell változtatnom? stb. James Hillman azt mondta egyszer: "Minden nagyobb változás meghibásodást jelent." Milyen változást igényel ez a bontás?
David: Szeretnék köszönetet mondani Dr. Fowles-nak, hogy ma este vendégünk volt, és megosztotta velünk tudását és tapasztalatait. És köszönet a közönség mindenkinek, hogy eljött és részt vett. Remélem hasznosnak találta.
Dr. Fowles: Szeretnék köszönetet mondani Davidnek, hogy megadta nekünk ezt a lehetőséget, hogy együtt vizsgáljuk meg ezt a területet. És köszönöm mindenkinek, hogy itt vagy. Őszintén remélem, hogy hasznosnak találta ezt a csevegőt. Jó éjszakát.
David: Még egyszer köszönöm és jó éjszakát mindenkinek.
