Egy kicsit rólam

Először hadd adjak néhány nehéz tényt magamról. Férfi vagyok, 44 éves, 17 éves házas, gyerekek nélkül - de a macskánk és a papagájok közel állnak egymáshoz. A feleségem és az Új-Anglia vidéken élünk, és egész életemben itt voltam. Egy kis cég információs szolgálatán dolgozom. Hidd el vagy sem, a közösségi színházban is aktív vagyok.

Bár 1996-ban 32 éves koromban volt az első gyengítő depresszióm, a jövőben egész életemben legalább enyhén depressziós voltam. Tehát nagyon jól ismerem a depresszió témáját.

A gyógyulás egyik kulcsa egy olyan webhely meglátogatása volt, ahol a depressziós tünetek szerepelnek. Tehát ismerem a web hatalmát az életmentésében... és szeretnénk hasznosítani. Abban az időben sok klinikai stílusú információ volt a depresszióról az interneten, de nem sokkal a személyes hatásáról. Ezért azt akartam, hogy a webhelyem kifejezze ennek a betegségnek a személyes jellegét, hogy támogassa azokat, akiknek ez van, és segítsen nekik elmagyarázni.

Nagyon sok olyan ember van, mint én, vagy depressziós, vagy odajutó emberek, akik egyszerűen nem veszik észre, hogy egy betegség úgy érzi őket, ahogy vannak. Remélem, hogy a saját történetem összekapcsolásával és a saját értelemben vett velük való beszélgetéssel eljuthatom a gyógyulás útjára.

A feleségem annyira segítőkész volt, mint az adott körülmények között elvárható volt; nem volt ilyen könnyű. Nagyon közel állt ahhoz, hogy elveszítsen engem néhányszor, így védővé vált. Családom többi részének nagy része távoli lakosok, és erre nincs nagy hatással. A barátaim... Nos, többségük eltolódott. Nehéznek találkozni velem, és inkább nem zavarják. Ez nekem nem volt könnyű, de semmit sem tehetek. Ugyancsak nagyon gyakori, amint rájöttem, és nagyon tragikus, mivel az elidegenedés a depressziót súlyosbíthatja.

Szóval ez egy másik szög, amelyet megpróbálok fedezni... elmagyarázza a depressziót a nem depressziós embereknek, hogy remélhetőleg más depressziós emberek nem fogják elidegenekedni a barátaiktól.

Röviden azt akarom tenni, hogy biztosítsam azt, ami nem volt elérhető nekem, sem a barátaimnak és a családomnak abban az időben, amikor mi voltunk szükség van rá - egy erőforrás, amely mindenki számára segít megérteni azt a rejtett betegséget, amelyet depressziónak nevezünk út.

következő:Mentális egészség helyreállítási honlapja
~ vissza a Living with Depression honlapra
~ depressziós könyvtári cikkek
~ minden cikk a depresszióról