A depresszió és a szorongás közötti kapcsolat
"Ha minden nap terrornal szembesül, akkor Hannibal térdre kerül" - Jim Ballenger, a szorongás vezető szakértője
Míg depresszió gyakran alacsony energiájú állapotnak, a szorongást nagy energiájú állapotnak tekintik, a szorongás és a depresszió inkább összefüggenek, mint az emberek gondolják. Belül egy depressziós ember gyakran sok szorongást érez - még pánikrohamokhoz is vezetve.
Természetesen, miután pánikrohamok maga is nyomasztó lehet. Az életünk bármilyen ellenőrzésének hiánya hozzájárulhat a depresszióhoz.
A szorongás és a depresszió közötti kapcsolat
A szorongás és a depresszió rendellenességei nem azonosak, bár vannak hasonló elemek. A depresszió olyan érzelmeket generál, mint a reménytelenség, a kétségbeesés és a harag. Az energiaszint általában nagyon alacsony, és a depressziós embereket gyakran elárasztják az élethez nélkülözhetetlen napi feladatok és személyes kapcsolatok.
Egy személy szorongási zavarmindazonáltal félelmet, pánikot vagy szorongást tapasztal olyan helyzetekben, amikor a legtöbb ember nem érez szorongást vagy fenyegetést. A beteg hirtelen pánik- vagy szorongási rohamokat tapasztalhat bármilyen felismert kiváltó nélkül, és gyakran állandó zsibbadó aggodalommal vagy szorongással él. Kezelés nélkül a szorongás és a depressziós rendellenességek korlátozhatják az ember munkaképességét, kapcsolattartását vagy akár a ház elhagyását.
Mind a szorongás, mind a depresszió kezelése hasonló, ami magyarázhatja, hogy miért vannak a két rendellenesség oly gyakran összekeverve. Antidepresszáns gyógyszerek gyakran használják szorongáshoz és depresszióhoz, és a viselkedésterápia gyakran segít az embereknek mindkét állapot legyőzésében.
Miért kapcsolódnak össze a depresszió és a szorongás?
Senki sem tudja pontosan, miért fordul elő gyakran a depresszió és a szorongás. Egy tanulmányban a 85% -ukkal rendelkezők 85% -a súlyos depresszió is diagnosztizáltak generalizált szorongásos zavar és 35% -uk volt pánikbetegség tünetei. Egyéb szorongási rendellenességek lehetnek obszesszív-kompulzív rendellenességek és poszt-traumás stressz rendellenességek (PTSD). Mivel oly gyakran kéz a kézben járnak, a szorongást és a depressziót a hangulati zavarok testvére ikreknek tekintik.
Úgy gondolják, hogy részben az agyi kémia hibás működéséből adódóan, az általános szorongás nem az a normális aggodalom, amelyet a teszt elvégzése előtt vagy a biopszia eredményének várása előtt éreznek. Egy szorongásos betegségben szenvedő személy szenved attól, amit Franklin Roosevelt elnök „magának a félelemnek” nevez. Okkal ez csak részlegesen ismert, az agy küzdelem vagy repülés mechanizmusa akkor is aktiválódik, ha nincs valódi fenyegetés létezik. Krónikus szorongás olyan, mint egy képzeletbeli tigris. A veszélyben lévő érzés soha nem tűnik el.
"A depresszión túlmenően a szorongásom és a szorongásom vált a betegség meghatározó tüneteinek. Csakúgy, mint az epilepsziás rohamok, a feldühített szorongásos rohamok figyelmeztetés nélkül esnek rám. A testemet kaotikus, démoni erő birtokolta, ami rázkódásomhoz, ingerléshez és erőszakos ütéshez vezetett a mellkasamon vagy a fejemben. Úgy tűnt, hogy ez az öngyulladás fizikai kijáratot biztosít a láthatatlan gyötrelmemnek, mintha kiengednék a gőzt a nyomásfőzőn. "~ Douglas Bloch, M.A., a" szerző "A depresszió gyógyulása"
Ha szorongás és depresszió együtt fordul elő
Nagyon izgalmas kihívás az, ha szorongó és depressziós. A klinikusok megfigyelték, amikor a szorongás komorbid módon (együtt) és depresszióval fordul elő, mind a depresszió, mind a szorongás tünetei súlyosabbak, mint amikor az egyes rendellenességek önmagukban fordulnak elő. Sőt, a depresszió tünetei hosszabb ideig tart a megoldás, így a betegség krónikusabbá és ellenállóbbá válik a kezeléssel (olvassa el többet a Depressziós kezelés).
Végül, a szorongás által súlyosbított depresszió sokkal magasabb öngyilkossági arányt mutat, mint önmagában a depresszió. Az egyik vizsgálatban az öngyilkosságot próbált depressziós betegek 92% -át súlyos szorongás sújtotta.1 Az alkoholhoz és a barbiturátokhoz hasonlóan a depresszió és a szorongás halálos kombinációja együttesen is.
cikk hivatkozások
