Hogyan lehet megvitatni a háborút és a terrorizmust gyermekeivel

Javaslatok a szülők számára a háború és a terrorizmus magyarázata érdekében gyermekeinek.

20 tipp a szülők számára

A szülők és a tanárok ismét kihívással szembesülnek, hogy magyarázzák gyermekeiknek a háborút és a terrorizmust. Bár ezek érthetően nehéz beszélgetések, ők is rendkívül fontosak. Noha nincs „helyes” vagy „rossz” módszer az ilyen megbeszélések megvitatására, vannak néhány általános koncepció és javaslat, amelyek hasznosak lehetnek. Ezek tartalmazzák:

1. Hozzon létre egy nyitott és támogató környezetet, ahol a gyerekek tudják, hogy kérdéseket tehetnek fel. Ugyanakkor a legjobb, ha nem arra kényszerítjük a gyerekeket, hogy beszéljenek a dolgokról, amíg készen állnak.
2. Adjon a gyermekeknek őszinte válaszokat és információkat. A gyerekek általában tudják, vagy végül megtudják, hogy "dolgokat készít". Ez befolyásolhatja a bizalom képességét vagy a jövőbeni biztosítékokat.
3. Használjon szavakat és fogalmakat, amelyeket a gyerekek megérthetnek. Magyarázza el a gyermek életkorát, nyelvét és fejlettségi szintjét.
instagram viewer
4. Légy kész arra, hogy többször ismételje meg az információkat és a magyarázatokat. Bizonyos információkat nehéz lehet elfogadni vagy megérteni. Ugyanazon kérdés feltevése egyúttal a gyermek számára is megnyugtatást kérhet.
5. Nyugtázza és érvényesítse a gyermek gondolatait, érzéseit és reakcióit. Mondja meg nekik, hogy Ön szerint kérdéseik és aggodalmaik fontosak és megfelelőek.
6. Legyen megnyugtató, de ne tegyen irreális ígéreteket. Nagyszerű, ha tudatjuk a gyermekeket, hogy biztonságban vannak a házukban vagy az iskolában. De nem ígérheti a gyermekeket, hogy több repülőgép sem fog lezuhanni, vagy hogy senki más nem sérül meg.
7. Ne feledje, hogy a gyerekek hajlamosak személyre szabni a helyzeteket. Például aggódhatnak olyan barátok vagy rokonok miatt, akik egy városban vagy államban élnek, közvetlenül vagy közvetve kapcsolatban állnak a közelmúltbeli terrorista eseményekkel.
8. Segítsen a gyermekeknek abban, hogy megtalálják a kifejezési módjukat. Előfordulhat, hogy néhány gyermek nem akar beszélni gondolatairól, érzéseiről vagy félelméről. Lehet, hogy jobban megfelelnek a rajzoknak, játékokkal játszani, vagy történeteket vagy verseket írni.
9. Kerülje az embercsoportok sztereotípiáját országonként vagy vallásonként. Használja ki a lehetőséget az előítéletek és a diszkrimináció magyarázatára, valamint a tolerancia tanítására.
10. A gyerekek megtanulják a szülők és a tanárok figyelését. A gyermekeket nagyon érdekli, hogyan reagál a világ eseményeire. Azt is észreveszik a rutinok változásait, mint például az üzleti utazások csökkentése vagy a nyaralási tervek módosítása, és megtanulják a többi felnőtttel folytatott beszélgetések meghallgatását.
11. Mondja meg a gyerekeknek, hogy érzi magát. A gyerekek számára rendben van, ha tudják, hogy aggódik-e, zavart, ideges vagy-e aggódva a helyi vagy nemzetközi események. A gyerekek általában egyébként is felveszik, és ha nem tudják az okát, azt gondolhatják, hogy az ő hibájuk. Félhetnek attól, hogy valamit rosszul tették meg.
12. Ne engedje, hogy a gyermekek sok TV-t nézzenek erőszakos vagy zavaró képekkel. A lezuhanó repülőgépek félelmetes jeleneteinek vagy a leeső épületek ismétlése nagyon zavaró lehet a kisgyermekek számára. Kérdezze meg a helyi tévéállomásokat és újságokat, hogy korlátozzák a különösen ijesztő vagy traumatikus jelenetek ismétlését. Sok médialehetőség érzékenyen reagált az ilyen nyílásokra.
13. Segítsen a gyermekeknek kiszámítható rutin és ütemterv kialakításában. A gyermekeket a szerkezet és a családiaság megnyugtatja. Az iskola, a sport, a születésnapok, az ünnepek és a csoportos tevékenységek egyre nagyobb jelentőséggel bírnak.
14. Ne álljon szemben a gyermeke védelmével. Ha egy gyermeket megnyugtatnak arról, hogy a dolgok "nagyon távol" történnek, akkor valószínűleg legjobb, ha nem vitázunk vagy nem értünk egyet. Lehet, hogy a gyerek azt mondja neked, hogy most kell gondolkodniuk a dolgokon, hogy biztonságban érezzék magukat.
15. Koordinálja az otthoni és az iskolai információkat. A szülőknek tudniuk kell a gyermek iskolájának tervezett tevékenységeiről. A tanároknak tudniuk kell az otthon zajló megbeszélésekről, valamint minden olyan félelméről, aggodalmáról vagy kérdéséről, amelyet a gyermek megemlített.
16. Azok a gyermekek, akik a múltban traumát vagy veszteségeket tapasztaltak, különösen veszélyeztetettek a közelmúltbeli tragédiákkal szembeni tartós vagy intenzív reakciókkal szemben. Ezeknek a gyermekeknek esetleg extra támogatásra és figyelemre lehet szükségük.
17. Monitor a fizikai tünetek, beleértve a fejfájást és a hasfájást. Sok gyermek fizikai fájdalmakkal fejezi ki a szorongást. Az ilyen tünetek fokozódása nyilvánvaló orvosi ok nélkül jele lehet annak, hogy a gyermek szorongást érez vagy túlterhelt.
18. A háborúval, harcokkal vagy terrorizmussal kapcsolatos kérdésekkel foglalkozó gyermekeket képzett és képzett mentálhigiénés szakembernek kell értékelnie. További jelek arra, hogy a gyermeknek további segítségre lehet szüksége. Ide tartoznak a folyamatos alvási problémák, zavaró gondolatok, képek vagy aggodalmak, vagy a halálos visszatérő félelmek, szülők elhagyása vagy iskolába járás. Kérje meg gyermeke gyermekorvosát, családi orvosát vagy iskolai tanácsadóját, hogy segítsenek megszervezni a megfelelő áttételt.
19. Segítsen a gyermekeknek elérni és kommunikálni másokkal. Néhány gyermek esetleg szeretne levelet írni az elnöknek vagy egy államnak vagy helyi tisztviselőnek. Más gyermekek is szeretnének levelet írni a helyi újságnak. Mások még gondolatokat kívánnak küldeni katonáknak vagy azoknak a családoknak, amelyek elveszítették a rokonokat a közelmúltbeli tragédiák során.
20. Legyen gyermekek gyermekek. Bár sok szülő és tanár szoros figyelemmel kíséri a híreket és a napi eseményeket, sok gyermek csak gyermekeket akar. Lehet, hogy nem akarnak gondolkodni azon, mi történik a világ felében. Inkább labdázni, fára mászni vagy szánkózni.

A közelmúlt eseményeit senkinek nem könnyű megérteni vagy elfogadni. Érthető módon sok kisgyermek zavartnak, idegesnek és szorongónak érzi magát. Szülőkként, tanárokként és gondozó felnőttekként legjobban az segíthetünk, ha őszinte, következetes és támogató módon hallgatunk és reagálunk.

Szerencsére a legtöbb gyermek, még a traumának kitett gyermekek is, ellenállóképes. Mint a legtöbb felnőtt, ők is meg fogják élni ezt a nehéz időt, és folytatják az életüket. Azáltal, hogy nyitott környezetet teremtünk, ahol szabadon feltehetnek kérdéseket, segíthetünk nekik megbirkózni és csökkenthetjük a tartós érzelmi nehézségek kockázatát.

David Fassler, M. D. egy gyermek- és serdülőkorú pszichiáter, a vermonti Burlingtonban gyakorol. Emellett klinikai egyetemi docens a Vermonti Egyetem Pszichiátriai Tanszékén. Dr. Fassler az Amerikai Pszichiátriai Szövetség gyermekek, serdülők és családtagjaik tanácsának elnöke. Tagja az Amerikai Gyermek- és serdülőkori pszichiátriai Akadémia fogyasztói kérdésekkel foglalkozó munkacsoportjának.

következő: Hogyan segíthetünk ideges gyermekének
~ szorongás-pánik könyvtári cikkek
~ az összes szorongásos rendellenességekről szóló cikk