Gondolatok az öngyilkosságról Robin Williams halálának nyomán

A hír azért hagyja, hogy megőrüljön - Robin Williams, a komikus és színész, aki elhozott minket Asszony. Doubtfire és Patch Adams, meghalt egy nyilvánvaló öngyilkosság miatt. A hír arra késztetett, hogy elgondolkozzam a csatámmal határvonalú személyiségzavar (BPD) és az öngyilkossági gondolataim. Három leckét kell megtanulni - tudni, mikor kérjen segítséget, folytassa a segítségkeresést, és ezt mindig emlékezzen öngyilkosság gyakran egy állandó megoldás egy átmeneti problémára.

Tudja, mikor kérjen segítséget

Nemrég lettem súlyosan depressziós- addig a pontig, amikor egy öngyilkosság-ellenes weboldalt olvastam, amely kifejezetten részletezte az öngyilkosság módját. Mivel ez nem a normális viselkedésem, felhívtam a terapeutamat. Ezt kell tennie minden öngyilkos embernek - mondja el egy képzett mentálhigiénés szakembernek. Mondja el valakinek, aki tudja, hogyan kell segíteni. Ha nincs terapeuta, hívja a válság forródrót vagy menjen egy válság chat szobába. A segítséget viszonylag könnyű megtalálni.

Ne aggódjon, ha azt mondják, hogy menjen kórházba. Jogos fizikai problémád van, amely érzelmeiben nyilvánul meg. Nem szabad elhanyagolni a törött lábat és a törött elmét sem. (Olvassa el a darabomat a pszichiátriai kórházakkal kapcsolatos mítoszokról.)

A terapeutam sürgősségi értékelésre küldött a válságintervenciós egységbe. Noha vannak rossz válságtanácsadók, többségük valóban segíteni akar. A válságkezelő tanácsadó, akivel beszélt, azt mondta nekem, hogy helyesen tettem magam, ha bejöttem, azt mondta, hogy nem kell egyedül harcolnom a csatámmal, és arra ösztönözte, hogy járjon el a terapeuta mellett ambulancián.

Nem csak a mentális betegséggel kell küzdened. Tudja meg, mikor kérjen segítséget, majd keresse meg és kapja meg.

Folytassa a Segítség keresése lehetőséget

Életem legrosszabb négy hónapját a kettős diagnózisú osztályon töltöttem a Richmond Állami Kórházban, Richmondban, Indiana. Röviden, öngyilkossá váltam, és a személyzet nem hitt nekem, mert diagnosztizáltam a határtárs személyiségzavart. Mondtam anyámnak, hogy meg akarok halni, és azt mondta nekem, hogy mondjam el az alkalmazottaknak, és addig kell mondanom nekik, amíg nem csinálnak valamit, mert ellenkező esetben feltehetik, hogy panaszkodnak.

Mindig figyelmen kívül hagytak, amíg nem készítettem öngyilkossági kísérletannak ellenére, hogy megmutattam az öngyilkossági nyilatkozatomat a terapeutamnak, és hogy más betegek és én a család tudta, hogy öngyilkos vagyok, és az a tény, hogy több alkalmazottnak mondtam, hogy meg fogok ölni magamat. A kísérlet után azonnal felbecsültek és kezeltek. Később szembesültem a pszichiáterrel, aki azt mondta: "Itt volt egy másik határvonal, és minden más szó a szája elől volt. "öngyilkosság" volt, tehát azt hittük, hogy ugyanolyan voltál. "Megígértem a kórházi személyzetnek, hogy komolyan veszem a világot jövő.

Gyerekként láttam egy Micimackó zenei szexuális zaklatásról (igen, annyira rossz sok olyan szinten). Az egyik dal a dalszöveget tartalmazza: "Ha nem hisznek neked, akkor mondd el nekik, hogy ezt teszik." Tanácsot érdemes követni, amikor az életed a tét.

Az öngyilkosság egy ideiglenes probléma állandó megoldása

Hadd legyek őszinte - utálom ezt az klipet. De igaz. Az öngyilkosság állandó. Nem vonhatja vissza. Még a megkönnyebbülést sem érzi, mert a halottak nem érznek semmit. Az élet viszont egy pillanat alatt megváltozhat. Tudom, milyen érzés azt gondolni, hogy nincs remény. Tudom, milyen érzés azt gondolni, hogy a halál jobb az életnél. De amit megtudtál, az az, hogy sok ember javul. Meg kell próbálnia, és soha nem szabad feladni.

Az öngyilkossággal kapcsolatos legjobb tanácsok: várakozzunk 24 órát. Sok idő áll rendelkezésre arra, hogy csiszolja a búcsú jegyzetét, békét kössön Istennel és másokkal, és utoljára kérjen segítséget. Sőt, többször is, ha egyszer megteszi az előkészületeket, akkor kikapcsol belőle. És mi van egy nap? Elegendő idő ahhoz, hogy a dolgok javuljanak.

Érdemes egy 24 órás megvonást kapni, és élete hátralévő részére jogosult.

További cikkek Robin Williams haláláról

• Robin Williams öngyilkosságának nyomán a depresszió kezelése
• Önkárosító, Robin Williams és a boldogság maszkja
• Robin Williams öngyilkossága: Volt választása?
• Robin Williams öngyilkossága a mentálisan beteg gyermekek szüleit érinti
• Magas szintű öngyilkosságok szorongást okoznak

A (z) Becky Oberg is megtalálható Google+, Facebook és Twitter és Iwiw.