Társadalmi szorongásos támogatás és szociális fóbia segítség
A társadalmi szorongás támogatásával és a szociális fóbia segítségével a társadalmi szorongás legyőzhető, és az élet normalizálódhat. Nélküle, társadalmi fóbia annyira súlyosbodhat, hogy az egyén túl bajban van ahhoz, hogy elhagyja otthonát. Ezért rendkívül fontos a szociális fóbia, az elismert mentális betegség kezelése.
A társadalmi szorongással kapcsolatos támogatás és segítség számos helyről származhat, akár szakmai, akár nem. A szakmai orvosi támogatáson kívül (lásd társadalmi szorongás kezelése), a szociális fóbia forrásai a következők:
- Hit vezetők / hit csoportok
- Barátok és család
- Közösségi szervezetek
- Járóbeteg-programok
- Online
Társadalmi szorongási zavarok megtalálása
A szociális szorongásos rendellenességekkel (szociális fóbia) kapcsolatos segítség megkeresésének első lépése az orvos irodájában található. Csak a szakember tudja diagnosztizálni a társadalmi szorongásos rendellenességet. Ha nincs rendellenessége, de általános társadalmi szorongástól szenved, az önsegítő vagy támogató csoport lehet a legjobb megoldás.
Miután megtudta, hogy szenved-e társadalmi szorongástól vagy társadalmi fóbiájától, elkezdheti keresni a segítséget. Keresse meg a társadalmi szorongással kapcsolatos támogatást és segítséget a következőkön keresztül:
- Amerikai szorongási rendellenességek szövetsége (ADAA) online önsegélyt és társadalmi szorongást támogató csoportokat kínál
- ADAA Információt nyújt továbbá a szorongásos rendellenességekkel foglalkozó terapeuta megtalálásáról is
- Társadalmi fóbia / Szorongási Egyesület egy nonprofit szervezet, amely információkat és levelezőlistát kínál a helyi társadalmi szorongásos csoportokról.
- A Szorongási Támogatás linkeket kínál személyes szociális fóbia támogató csoportokhoz: http://www.socialanxietysupport.com/groups/#find
Társadalmi szorongásos zavarok online súgója
Előfordulhat, hogy a személyes szociális fóbia nem minden területen érhető el, és egyesek vonakodhatnak kapcsolatba lépni a személyes csoportokkal. Az online társadalmi szorongásos zavarok támogatása hasznos lehet ezekben a helyzetekben. Számos társadalmi szorongást támogató csoport és önsegítő útmutatót talál online, hogy elinduljon a terápiával, vagy támogassa Önt a folyamatos társadalmi szorongás helyreállításán keresztül.
Keressen online társadalmi szorongással kapcsolatos segítséget és támogatást az alábbiakon keresztül:
- Az Amerikai szorongásos zavarok szövetsége online fórumokat kínál https://adaa.org/finding-help/getting-support
- A Klinikai Beavatkozások Központja ingyenes, több modulból álló, átfogó társadalmi szorongással kapcsolatos önsegítő útmutatót kínál
- Napi erő online félénkségi társait támogató csoportokat nyújt.
- A Social Anxiety Support online társadalmi szorongásos támogató csoportokat, online terápiát és linkeket kínál a személyes szociális fóbia támogató csoportjaihoz: http://www.socialanxietysupport.com/
- Amerikai mentális egészség online társadalmi szorongási zavarokkal kapcsolatos információkat nyújt
cikk hivatkozások
