5 módszer a gyermek mentális egészségének javítására

A 2013. május 9-ét az Anyaghasználat és Mentális Egészségügyi Szolgáltatások Igazgatósága (SAMHSA). "Az erőfeszítés célja a figyelem felhívása a gyermekek mentális egészségének fontosságára és arra, hogy a pozitív mentális egészség elengedhetetlen a gyermek egészséges fejlődéséhez a születése óta."

Hogyan javíthatjuk gyermeke mentális egészségét és önbecsülését

[felirat id = "melléklet_NN" align = "alignleft" szélesség = "500" felirat = "A szülők, változtathatnának a gyermek életében!"][/felirat]

Szakemberként sok olyan gyermekkel dolgozom, akiknek még senki sem mondta, hogy milyen különlegesek. Ennek eredményeként sokuknak volt kevés önbizalom és nem látják magukat azon elképesztő és ellenálló emberek számára, akik valójában vannak. Munkám lehetővé teszi, hogy segítsen a gyerekeknek látni ajándékokat és tehetségeiket, valamint ösztönözni a szülőket, hogy hozzanak létre pozitív kapcsolatot velük. Az eredmény - a szülők segítenek gyermekeiknek az önértékelés és a mentális egészség javításában. Az alábbiakban néhány tipp található meg, hogyan segíthet gyermekének

egészséges önértékelés és a pozitív mentális egészség.

Küldd el őket szeretettel. Az egyik hagyomány, amelyet továbbra is Bobmal gyakoroltam (ahogy velem is történt) az, hogy áldással és „szeretlek” küldje el őt. Az én anyukám mindennap elküldött és esténként "Isten áldjon meg téged" fogadott. Mindig megnyugtatott, hogy tudtam, hogy áldásomat szeretem nap. Minden nap és minden este áldásomat adom Bobnak, hogy megvédjem őt és megmutassam szerelmem. "Szeretlek" hosszú utat jelenthet annak érdekében, hogy gyermeke számára nagyon szükséges kényelem és támogatás legyen a napja jobb elindításához.

Hagyjon kis jegyzeteket nekik. A gyerekek manapság számos kihívással néznek szembe - egymással kapcsolatos kérdések, zaklatás stb. Egy másik módja annak, hogy megmondja gyermekének, milyen lenyűgöző (és segít növelni önértékelésüket), egy külön feljegyzés küldése. Az ebédlőben vagy a könyvtáskában elrejtve gyermeke megtalálhatja, és azonnal felemelkedhet.

Adj sok szeretettel. Oly sokszor, amikor az emberek mérgesek, visszavonulnak. Időnként a szülők visszatartják a gyerekek iránti szeretetüket - különösen akkor, ha idegesen viselkednek a negatív viselkedés miatt. Munkám során azt tapasztalom, hogy a legjobban rosszul viselkedő gyerekeknek a legnagyobb szeretetre van szükségük. Az ölelések és csókok melegséget és biztonságérzetet tehetnek a gyermekekbe.

Kérdezze meg a napjukat. Mi, szülők, beleakadhatunk az élet mozgalmasságába - dolgozhatunk, számlákat fizethetünk vagy felkészülhetünk a következő napra. Elfelejtjük, hogy a beszélgetések fontosak. Ha megkérdezi gyermekét a napjáról, érdeklődést mutat. Ha érdekli a kis dolgok iránt, gyermeke képes lesz bízni benne a fontos dolgokban. Például, mi zavarja őket vagy bajok vannak az iskolában. Kérdezze meg gyermekét a napjáról. Először furcsa megjelenést kaphat (ha ezt nem gyakorolja), de gyermeke körül fog járni, és elkezdi csevegni.

Dicséret a gyermekének. Egy másik tipp, amely javíthatja a gyermek önértékelését és mentális egészségét, szép dolgok mondása. Mutassa fel tehetségeit és ajándékait. Ünnepeld a csodálatos embert, akit kaptak. Mondja a gyermeknek: "Olyan okos vagy!" vagy "A művei csodálatosak! A hűtőn lógom. "- fellendíti az ön egoát (önérzetét). Segít a gyermekének, ha szemmel látja magát.

Üdvözölje a gyermekek mentális egészségének figyelmét ezeknek a tippeknek a felhasználásával!