Pozitív megerősítések akkor, amikor az élet túl keménynek érzi magát

A pozitív állítások segítenek abban, hogy a bajainkat perspektívaban tartsuk, amikor az élet elsöprődik. Rövid és kedves, így könnyen megjegyezhető, amikor a zűrzavar előtt áll szorongás, depresszió vagy bármilyen más mentális betegség.

Napi pozitív kijelentéseket tehet közzé bárhol, ahol rendszeresen látja őket, megtanulhatja őket, és megismételheti őket mantraként. Vagy használhatja a pozitív gondolkodás megerősítéseit, hogy a szorongástól vagy depressziótól kiegyensúlyozottabb állapotba hozza gondolkodását, mert reményt kínálnak és emlékeztetnek milyen ellenálló vagy. Mindannyiunknak szüksége van néhány pozitív megerősítésre készen arra, amikor az élet túl nehéznek érzi magát, ezért reméljük, hogy ezek hasznosak lesznek.

Az ilyen pozitív állítások reményt kínálnak: "Amikor a hernyó azt hitte, hogy életét véget ér, pillangássá vált."
Barbara Haines Howett

Pozitív gondolkodásmódú kijelentések, amelyek arra emlékeztetnek bennünket, hogy csak csináljuk: „Ne hagyja, hogy az élet visszatartja Önt; mindenkinek, aki odajutott, ott kellett kezdnie, ahol volt. ”
Richard L. Evans

A napi pozitív kijelentések azt látják, hogy nem vagyunk egyedül a gondjainkban: "Úgy gondolom, hogy apránként képes leszek megoldani a problémáimat és túlélni."
Frida Kahlo

A pozitív kijelentések tudatosságot eredményezhetnek: „Most biztonságban vagyok. Ez elhalványul. Nem vagyok veszélyben. Elég levegőt kapok. Elkezdek pihenni. Nyugodtabbnak érzem magam. Rendben leszek.

A pozitív állítások arra ösztönöznek bennünket, hogy folytassuk: "Nem lesz könnyű, de jobb lesz."
Stacey Hogg

Időnként szükségünk van egy ilyen napi pozitív emlékeztetőre: - Emlékszel arra az időre, amikor azt hitte, hogy soha nem tudsz túlélni? Megtetted, és meg tudod csinálni újra. ” Soha ne add fel a pozitivitás az életben.
Ismeretlen

Számos pozitív megerősítő idézet beszél arról, amit átél, és emlékezteti Önt, hogy várjon rá: "Bízz magadban. Sokat túléltél, és túl fogsz élni minden, ami jön. " Lát "10 lenyűgöző pozitív tény, hogy javítsa az Ön kilátásaitmsgstr "" "ha segítségre van szüksége.
Robert Tew

Pozitív megerősítés a bátorításhoz: "Csak azért, mert küzd, nem azt jelenti, hogy kudarcot vall." (Lát "Pozitív szavak mentális betegségben szenvedők számára" is.)
Ismeretlen

Nagyon pozitív gondolkodásról van szó, amelyről tudjuk, hogy igaz: "A boldogság hullámokban jön, újra megtalálja."
Ismeretlen