Segítségnyújtás egy depressziós embernek a depresszió kezelésében
Amikor a depressziós embernek segítséget nyújt, a következőkben a családok és a barátok meggyőzik szeretteiket a depresszió kezelésére.
Annyira fontos a depresszióban szenvedő emberek kezelésének segítése, hogy a családok és a barátok gyakran nem biztosak abban, hogyan tudják meggyőzni szeretteiket orvossal. Egy könyörületes módon magyarázza el az embernek, hogy aggódik, hogy ő látja kezelhető egészségügyi állapotát. A depresszióban szenvedő emberek gyakran megkönnyebbülten érzik magukat, amikor megtudják, hogy egészségi állapotukban szenvednek. Kérdezze meg a személyt, hogy keresse fel orvosát, tegyen ajánlatot egyeztetésre, menjen vele együtt, vagy hívja fel az orvost, hogy elmondja a személy tüneteit. (olvas: Miért olyan fontos a depresszió kezelése szeretteinek?)
Tippek a depresszióban szenvedő személyek kezelésére
- Mutasd érdekel. A depressziós emberek elszigetelten érzik magukat fájdalmukban és reménytelenségükben. Mondja el depressziós családtagjának vagy barátjának, mennyire törődik ön és mások az emberrel, szeretné, ha a személy jól érzi magát, és hajlandó segíteni. Hallgassa meg és együttérzzen az ember fájdalmára. (olvas: A legjobb dolgok mondani depressziós embernek)
- Nyugtázza a kapcsolat hatását. Gondos módon tudassa vele a személyt arról, hogy a depresszió önre és a család többi tagjára vonatkozik. A kapcsolata - beleértve az intimitást, a háztartási felelősségeket és a pénzügyeket is - mind negatív hatással van, ha valaki depressziós.
- Értesítve lenni. Olvassa el brosúrát vagy oktatási anyagot könyv a depresszióról, vagy nézze meg a videó a depresszióról és ossza meg az információkat a depressziós emberrel. Hangsúlyozzuk, hogy a depresszió kezelhető orvosi állapot, például cukorbetegség vagy szívbetegség, nem pedig a gyengeség jele. Biztosítsa a személyt arról, hogy a depresszióban szenvedők jobban érzik magukat a megfelelő depressziós kezelés mellett.
- Használjon tünetek listáját. Menj át a depressziós tünetek listája a depressziós emberrel, vagy bizalmas értékelést készít az illetőtől, amely az orvosi segítség felé vezet. Vigye a tünetek listáját az találkozóra, hogy megvitassák az orvosi szakemberrel.
- Nyújtsa ki. Keressen más embereket, különös tekintettel orvosi és mentális kezelésre, hogy segítse szeretteit kezelésben egészségügyi szakemberek, például az elsődleges egészségügyi orvos vagy a pszichiáter, a pszichológus vagy a szociális szakemberek munkás. Gondoljon másokra, akiket a depressziós ember hallgatni fog, mint például a családtagok, rokonok, tanárok, barátok vagy a papság tagjai, majd kérjen segítséget.
- Azonnal keressen segítséget Ha depressziós családtagja vagy barátja bármikor halálról vagy öngyilkosság vagy ártalmas lehet Önnek vagy másoknak, azonnal keressen segítséget. Vegye fel a kapcsolatot orvosával, keresse fel a helyi mentőszolgálatot, vagy hívja 1-800 öngyilkosság vagy 911.
Olvassa el ezt a cikket a "Hogyan lehet segíteni és támogatni a depresszióban szenvedő embereket"további információkat nyújt Önnek.
Mit nem csinálni
A depresszióval küzdő emberek egészségi állapotban vannak, nem pedig a karakterük gyengesége. Fontos felismerni korlátjaikat.
- Ne utasítsa el érzéseit azáltal, hogy olyan dolgokat mond, mint például "csapd ki belőle" vagy "húzza össze magad". (olvas: A legjobb és legrosszabb dolgok mondani valakinek, aki depressziós)
- Ne erőltesse a depressziós depressziós embereket, hogy szocializálódjanak, vagy olyan sok tevékenységet végezzenek, amely kudarchoz és az értéktelenség fokozott érzéséhez vezethet.
- Ne ért egyet a negatív nézetekkel. A negatív gondolatok a depresszió tünetei. Folytatnia kell a valósághű képet azáltal, hogy kifejezi azt a reményt, hogy a helyzet javulni fog.
Amikor egy depressziós ember elutasítja a segítséget
Gyakran amikor megkísérel segíteni depressziós embernek, a segítségét elutasítják, vagy úgy tűnik, hogy semmi sem segít. A végén elutasították és elriasztják, hogy nincs több, amit megtehetsz.
A depressziós emberek elutasíthatják az ön segítségét, mert úgy érzik, hogy képesnek kell lenniük maguknak a segítségre, és értéktelennek érzik magukat, amikor nem tudnak. Ehelyett visszavonhatják vagy vitát kezdeményezhetnek nehézségeik megoldása érdekében. Ezenkívül a depressziós emberek negatív gondolataik vannak és annyira reménytelennek érzik magukat, hogy nem látják a gyógyulást valóságnak.
Ötven százaléka a bipoláris rendellenességben szenvedőknek nincs ismerete (anosognosia), így nem veszik észre, hogy betegek. Például, a bipoláris rendellenességben szenvedők úgy gondolhatják, hogy "nagy energiájú személyek". Ez még kritikusabbá teszi a család részvételét a kezelés megkeresésében és kezelésében.
Ezeket a nehézségeket szem előtt tartva mit tehetsz, ha elmaradsz a segítségedről?
- Folyamatos támogatást nyújt. Idővel, ha következetesen támogatást mutat, a depressziós ember látni fogja, hogy határozott vagy, és elfogadhatja a segítséget. Folytassa az ebben a szakaszban tárgyalt néhány tipp kipróbálását.
- Beszélje meg érzéseit. Ha a segítségét megtagadják, állítsa be, hogy mennyire törődik vele. Mondjon példát az általad kínált támogatásra, és hogyan érzi magát, amikor elutasítják, és ossza meg a depressziós ember szelíden.
- Összpontosítson a viselkedésre. Ha a depressziós ember nem szívesen keres segítséget, akkor ne próbálja meggyőzni az embert arról, hogy a depresszió okozza a problémákat. Ehelyett beszéljen a depressziós ember viselkedéséről és arról, hogy a kezelés hogyan segíthet. Például, miután meghallgatta és megértette a depressziós ember érzéseit, próbálja meg megállapodni a wellness célokban (például következetes alvás és kevésbé ingerlékeny érzés). Ezután próbáljon meg hozzárendelni néhány olyan lépést, amelyben megállapodhat e célok elérésében (pl. Két hét elteltével, ha a személy nem javul, akkor orvosi értékelést állít fel).
- Fogadja el a szakmai segítséget. Fontos, hogy győződjön meg arról, hogy kedvesét megkapja a neki szükséges szakmai segítség. Az elsődleges egészségügyi orvos néha kevésbé fenyegetőnek tűnik, vagy egy pszichoterapeuta, vagy egy pár terapeuta.
Segíteni a depressziós és vonakodó kezelést kérni nagyon próbálkozó és bosszantó lehet. A lehető legnagyobb mértékben próbálja meg felhívni a családtagok, a barátok és az egészségügyi szakemberek segítségét erre a folyamatra.
Segítség a gyermekek és a tizenévesek a depresszióban
Évente 3–6 millió 18 év alatti amerikai szenved depresszióban. Bár a depresszió tünetei ugyanazok, mint a felnőtteknél, a depresszióban szenvedő gyermekek és tizenévesek nem feltétlenül képesek kifejezni érzéseiket, vagy eltérő érzelmeket mutathatnak ki. Keresse meg az iskolai teljesítmény csökkenő jeleit (pl. Rossz minőségű osztályok), gyakori érzékenységi tantrumokat, sírkitöréseket vagy megmagyarázhatatlan ingerlékenységet.
Gyermekének depressziós kezelést kell kapnia. A gyermekeknek meg kell tanulniuk, hogyan kell tovább fejlődni, és megtalálni a megbirkózás módjait. Ezen túlmenően a depresszióban szenvedő tinédzsereknek öngyilkosság kockázata van, amely a 15–24 éves korosztályban a harmadik legfontosabb halálok.
A gyermekek és a tizenévesek depressziójának kezelése pszichoterápiát és antidepresszáns gyógyszereket foglal magában. A pszichoterápia segít a gyermekeknek és a tizenéveseknek megtanulni, hogyan fejezzék ki érzéseiket és megszerezzék a kritikus kommunikációs készségeket. Az antidepresszáns gyógyszerek használata kiemelkedő terület a gyermekpszichiátria területén, és bizonyos korcsoportokban a gyermekek jóváhagyták a gyógyszereket.
