ADHD gyermekek szülője: 10 lecke, amelyet az orvostudomány nem tud tanítani
által J. Vincent Monastra
American Psychological Association, 14,95 USD
Vásárlás A szülõ gyermekek ADHD
Kiemelkedik-e ez a csomag az ADHD-s gyermekek szülőivel foglalkozó könyvből? Ez volt a kérdésem, amikor rápillantottam erre a könyvre, majd a polcon lévő virágzó gyűjteményre. Aztán elkezdtem olvasni és rájöttem, hogy igen, valóban kiemelkedik. J. Vincent Monastra klinikai pszichológus, aki az FPI Figyelembetegségek Klinikáját vezeti Endicottban, New York-ban. A gyakorlati és informatív útmutató elkészítéséhez felhasználja az ADHD-vel és ezzel kapcsolatos tanulási és magatartási rendellenességekkel szenvedő betegek ezreinek kezelésében szerzett ismereteit.
A könyv elején a Monastra tárgyalja annak esélyét, hogy egy gyermeknek nincs ADHD-je. Miután felvázolta az ADHD diagnózisának kritériumait, azt kérdezi: „Tudja-e, hogy a figyelmetlenség tünetei a hypoglykaemia jellemzői? Vérszegénység? A cukorbetegség miatt? Pajzsmirigy rendellenesség? Az alvási apnoe? Az allergiától? ”Írja:„ Ritkán találkoztam olyan beteggel, akit átvizsgáltak ezekre a betegségekre mielőtt meglátogatna. ”Tehát ez az első lépés - győződjön meg arról, hogy gyermeke orvosa kizárja az egyéb orvosi lehetőségeket körülmények. Ha gyermeke a betegek azon 4% -a közé tartozik, akiknek egyéb orvosi okai vannak az ADHD-szerű tüneteiknek, akkor az ADHD-kezelés nem segít.
A monastrai táplálkozási vita is felvilágosító volt. „A kezelt gyermekek ezrein” - írja - ritkán találkoztam olyan gyermekkel, aki elegendő mennyiségű fehérjét evett a reggeli és ebéd. ”Táplálékunkban az a fehérje, amely előállítja a neurotranszmittereket, amelyek felgyújtják az agyunkat és segítenek fizetni Figyelem. Naponta tartson naplóját a táplálékfelvételéről három napig - tanácsolja, így láthatja, hogy mikor eszik. És mutasson példát azzal, hogy maga tápláló reggelit fogyaszt. A gondos reggeli olyan fontos, mint a fogakmosás vagy tiszta ruhává váltás. A Monastra felsorolja a fehérjékben gazdag ételeket, amelyek a gyerekek kedvelik, de azt tanácsolja a szülőknek, hogy hagyják a gyerekeket felhívni. Ha a gyermeke hideg lasagnát akar enni reggelire, az rendben van.
Ebben a könyvben hasznos listák, táblázatok és „óratervek” találhatók, amelyeket gyermekével otthon használhat. Úgy találtam, hogy Monastra „Az idő még nem működik” stratégiája érdekes: „Amíg a gyermek nem felel meg a kérésnek, életét tartja.” A gyermeke nincs földelt; inkább csak akkor mehet kint játszani vagy meglátogatni egy barátot, miután teljesítette azt, amit mondott. Időközben gyermeke, mint egy repülőtéren közlekedő repülőgép, tartási mintázatban van. "Mivel az idő még nem áll fenn" - írja Monastra, "a gyerekek ténylegesen meghatározzák, mennyi ideig megtagadják számukra a lehetőséget arra, hogy megtegyék azt, amit akartak."
Mire befejeztem az olvasást A szülõ gyermekek ADHD, Nagyon sok ötletet felvettem az önmagában leírt „ADHD doc.” -Ból.
Frissítve 2017. március 31-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.