Scrooge csomagolás küldése: Hogyan szeretheti az ADHD Mamas a karácsonyt?

February 17, 2020 22:40 | Vendég Blogok
click fraud protection

A rákos öreg Scrooge minden mama szívében mélyen él. Nem, nem a Feliz Navidad féregférgek, a Toys R Us forgalmi dugók vagy a vákuumot elduguló fenyőtűk. Az anyukák gyűlölik a karácsonyt ugyanezen okból: a gyerekek szeretik: az ajándékokat. Mivel a fa alatt lévő minden ajándék újabb ajándékot jelent, fel kell lépnie, felvenni, tárolni és megbeszélnie. A több cucc több munkát jelent, és senki sem tudja többet ADHD nők, akik állandóan küzdenek a takarítással.

De nem kell gyűlölnie a karácsonyt. Kapcsolja be az új dolgok beáramlását egy esélybe, hogy megtisztítson az összes régiat. Végül is az év vége, és semmi sem hoz jobb választ az újév számára, mint egy izmos jóakarat-adomány. Nem, ez nem csak vágyálom. Vegyünk egy mély lélegzetet. te tud csináld ezt.

Rájön, hogy ez nem gyors javítás

A „Róma egy nap alatt nem épült” kifejezésnek valójában „a házat egy héten nem takarították meg”. Mert nem az. Ez egy hosszú távú munka, amely több napig tart. Ha kevesebbre számít, csalódott, csalódott és félkész lesz. A régi dolgok szemeteszsákjai hetekig ülnek a nappali padlón (őszinte legyek, és mondom: „hónapok”). Dühös leszel magadra. Tehát annak ellenére, hogy nehéz, lassítsa le, cowboy, és engedje le az elvárásait.

instagram viewer

[Ingyenes letöltés: Nyaralási túlélési készlet]

Oszd meg és uralkodj

Miért fog ez legalább napokig tart? Mert nem mindent csinálsz egyszerre. Könnyen elvonja a figyelmét. Ha blokkokkal indul, akkor az Így neveld a sárkányodat figurákat, majd a kitömött állatokat, hogy csak a félig tisztított helyiségben zoknit válasszon - valószínűleg könnyekben, csalódva érzi magát egy pohár borral a kezében. Válasszon egy kategóriát egy nap, és tartsd magad hozzá. Kis gyerekeink vannak, tehát játékokat, babákat, kitömött állatokat, jelmezeket, könyveket, akciófigurákat és játékokat építünk.

Kezdje a ruhákkal

A ruhák a legegyszerűbbek, mert eldobhatja azt, ami nem illik és nem is kopott. Ha kétségei vannak, dobja ki (a cucc néhány napig zsákokban ül, tehát ha kétségbeesetten hiányzik, akkor ki is halászható). Válassza ki a festett, szakadt és szakadt ruhákat. Ezután lehúzza a fiók alját, csak akkor, ha nem csináltunk-két hétig érdemes lenni a ruhákat. Elveszítheti azokat. Végül teljesnek érzi magát. Ha nem él a mosodakosarakkal, adjon egy további napot magának, hogy összerakja és letegye a dolgokat, mielőtt kidobná.

A ruhák után változtassa meg a sorrendet igényei szerint. De ragaszkodj hozzá egy dologhoz egy nap. Értékelje az egyes kategóriákat sorrendben:

Dobd el a törött cuccokat

Dobj el minden törött. Rágta a kutya? Van hiányzó darabja? Ne tartsa a dolgokat egy másik nap rögzítésében. Hacsak nem a nagymamád mackójáról beszélünk, amelyet 1900-ban vásárolt, és amelyet tragikus rénszarvas balesetben való meghalása után akarta gyermekének, nem fogod megjavítani. Az emberek a felépülés első lépése a felépüléshez.

[Itt kezdődik az ünnepi stresszoldás]

Nézd meg a sötét, félelmetes sarkokban

Mi rejtőzik a sarkokban, mert soha nem került ki? A medvék alatt eltemetett kitömött állatok, a könyvek, amelyek soha nem lépnek el a polcokon, a hadsereg emberei összegyűjtik a port a játék mellkasában? Adományozz valakinek, aki szeretni fogja őket. Ha nem használja, akkor nem szabad helyet foglalnia.

Csökkentse a számokat, reálisan

Komolyan, hány Matchbox autóra van szüksége a gyereknek? Hány Schleich állat? Gyerekeim megszállottja a műanyag dinoszauruszoknak, de nincs szégyen, hogy dobjam az olcsókat, amelyeket nem szeretnek (bár tartok néhány apróbbat, amelyeket baby-dinosként használnak). Valószínű, hogy a gyerekeidnek van hatalmas gyűjteménye. Vékony. És igen, ez magában foglalja a könyveket. Nem kell a birtokod Ne hagyja, hogy Pete a macskája Knuffle nyuszi ünnepli a Hálaadás napját.

Csak akkor kérjen beadást

Végül adja meg gyermekeinek a „Játékokat kell adnunk azoknak a gyerekeknek, akiknek nincsenek” pontját. Lázadhatnak és kiborulhatnak. Mindent felkínálhatnak, amik vannak. Keressen egy középutat.

Amikor az akaratod gyengülni fog

1. A medve eldobása, amit a nagypapa Juniornak adott, nem azt jelenti, hogy a nagypapot dobd. Ez nem azt jelenti, hogy nem szereted a nagypapot. Ez azt jelenti, hogy nincs szüksége a medvére.
2. A gyerekeidnek nem kell sok Barbie-baba. Komolyan, ők nem.
3. Ne őrizze meg a dolgokat, mert a gyereke egy nap kedvelheti őket. Az a nap soha nem fog jönni.
4. Ne tartson játékokat, mert szereted őket. Ha nem Ön játszik vele (nem), akkor nem kap vétójogot.
5.A töltött rés kivételével. A kitömött laza fantasztikus.

[Un-díszítés az ünnepekre]

Frissítve 2019. december 2-án

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, a megértés és útmutatás megrázkódhatatlan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.