„A fekete-fehértől a technicolorig: az ADHD diagnózisom”
A késői ADHD diagnózisomat követően újra és újra visszhangokat hallottam a jó Glinda boszorkánytól Az ózi varázsló azt mondta: „Mindig megvan a hatalom, kedvesem, csak meg kellett tanulnod saját magad."
Mindig tudtam, hogy van bennem valami más. Rendkívül nagy energiám van. Egész életemben tanárok, barátok és üzleti kollégák azt mondták, hogy lassítsak és vegyek levegőt.
A 40 -es éveim elején egy mentor utalt arra, hogy lehet ADHD. Egy évtizeddel később egy barátja felkiáltott: "Azt hiszem, ADHD -d van!" Ennek ellenére elutasítottam.
Csak néhány évvel később, a nyomában változás kora, hogy tényleg küzdeni kezdtem. Biztos voltam benne, hogy korai demenciám van. Találkoztam egy pszichológussal. Amikor diagnosztizált nálam ADHD -t, megkérdeztem tőle, szükséges -e interjút készítenie a férjemmel, hogy több betekintést nyerjen a viselkedésembe. A nő nevetve azt mondta: „Nem, ez határozottan ADHD!”
[Töltse ki ezt a tesztet: Van ADHD -m? Tünetek felnőtteknél]
Megkönnyebbülést éreztem. Úgy éreztem magam, mint Dorothy
Óz varázslója amikor a képernyő fekete-fehérről technicolorra vált. Elmenekültem.Hogyan változtatott meg az ADHD diagnózisom
Miután ADHD -t diagnosztizáltak, abbahagytam az igent mondást mindenre. Megtanultam megállni és egy pillanatra elgondolkodni azon, hogy mit is szeretnék valójában. Engedélyt adtam magamnak, hogy megtanuljam, hogyan működik az agyam, és most már tudom, miért teszem azt, amit teszek.
A munkám mindig inspirációból, kapcsolatteremtésből és mások segítéséből állt. Egy évtizedet töltöttem súlyfigyelők csoportvezetőjeként, amikor a gyerekeim kicsik voltak. Általános iskolás koromban a The CUREchief Foundation, Inc. vezérigazgatója és társalapítója lettem, ahol több száz önkéntesért voltam felelős országszerte.
Régebben megszállott voltam, hogy a megfelelő dolgokat csinálom -e a megfelelő módon. Rájöttem, hogy mindenki kedvel engem. Most nem törődöm mással, mint önmagammal. Újra és újra visszhangokat hallok a jó Glinda boszorkánytól Óz varázslója mondván: „Mindig megvan a hatalom, kedvesem, csak magadnak kellett megtanulnod.”
Értsd meg önmagam az ADHD segítségével: Következő lépések
- Önteszt: ADHD tünetek nőknél
- Olvas: "Az ADHD diagnózisom összekötötte a pontokat az életemben."
- Olvas: A felnőttkori ADHD -t félreértik: reális megoldások az élet, az idő és az érzelmek kezelésére
TOVÁBBI TÁMOGATÁS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude -t. Annak érdekében, hogy támogassuk küldetésünket, hogy ADHD oktatást és támogatást nyújtsunk, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Az Ön olvasóközönsége és támogatása lehetővé teszi tartalmunk és tájékoztatásunk elérését. Köszönöm.
