A „Too Cool:” csatornán csatlakozik az ADHD Tween-hez

Sok évvel ezelőtt újra beillesztettem egy idézetet a Pinterestbe: „Hadd maradjanak kicsit.” Ez a négy szó rám ugrani, mert éles ellentétben voltak a saját gondolkodásommal. Akkor, mikor a különféle vezetékes fiam nevelése gyakran könyörtelennek éreztem magam, néha azt kívántam, hogy idősebb legyen, készen álljon arra, hogy gyorsítson fel, amikor a dolgok könnyebbek lesznek.

Most, hogy az én fia középiskolában van, Bárcsak szeretném, ha egy kicsit jobban megízleltem ezeket az éveket, hogy inkább éltem őket, nem pedig csak túléltem őket. De függetlenül attól, hogy milyen rendetlen és kihívásokkal telik ezek az évek, manapság, ahelyett, hogy gyorsabban nőne fel, imádom, ki ez a pillanat.

Kis erőfeszítéssel élvezheti ezt az életfázist a „tüskés” gyerekeinkkel. És megéri. Íme négy ötlet a gyermek elismeréséhez.

ADHD ütemezések és rutinok: Új rituálék létrehozása

Azok a szeretett rituálék, amelyekre a családja évek óta támaszkodik - vasárnap a tudományos központban vagy az iskola utáni könyvtárlátogatások - lehet, hogy már nem érdekelnek a hatodik osztályú gyermekek számára. Nehéz elengedni a szokásokat, amelyek közelebb hozták a családod, de gondolkodj erre a szakaszra mint lehetőségre tervezzen újakat - rejtvények és podcastok, a CrossFit család, a klasszikus sitcom-ok nézése a Netflixen, anya-lánya könyv klubok. Még ha csak néhány hétig is tartanak, az új rituálék új típusú móka, kaland és / vagy kapcsolat létesítését teszik lehetővé. Néhány kedvenc pillanatom a tinédzserrel manapság történik, amit úgy hívok, hogy „járunk és beszélünk” - mindketten járunk, és ő beszél.

Merüljön el Tween érdekes világaiba

A gyerekek növekedésével megszállhatnak új érdekek vagy technológiák - a sci-fi irodalom vagy a pop zene, a divat vagy a kerítés, Instagram vagy a Snapchat. Az új szenvedélyek iránti érdeklődés nagyszerű utat jelenthet a szülők számára töltsön időt gyermekeinkkel a feltételekkel. Ne csak kérdezze meg gyermekét a kedvenc videojátékáról; nézd meg, megmutatja neked, hogyan kell játszani -, majd csatlakozzon, ha játékkal játszik!

[Ingyenes letöltés: értékelje a tinédzser érzelmi irányítását]

Nézze meg a zenét, filmeket vagy könyveket, amelyek mozgatják őt. Imádja homályos érdeklődését a kagylókalap vagy a hajszín vagy a költészet írása iránt. Valódi kíváncsiság azoknak a dolgoknak köszönhetően, amelyek gyermekeinknek tetszik, lehetőséget ad számunkra, hogy friss szemmel értékeljük erősségeinket és szenvedélyeinket.

Legyen filozófiai az ADHD tinédzsereddel

Szeretem a középiskolákat az őket körülvevő világ növekvő értelme és a saját hitük és értékrendszereik kialakítása iránt. A mély beszélgetések az ebédlőasztalnál a politikáról, a társadalmi kérdésekről vagy a filozófiáról nyerhetnek. Gyerekeink ötleteinek tiszteletteljes meghallgatása növeli az önállóság és az önértékelés érzetét. Érdemes megkérdezni, ha elgondolkodó, elkötelezett emberként látják evolúciójukat.

Hozza gyermekét a világába

Bármilyen keserű is lehet ölelésbe a gyermekek serdülőkorában, érésük szűkíti a szakadékot érdekeink és a miénk között. Ahelyett, hogy mindig „elraboljuk” a családi tevékenységeket, most szabadon is megismerhetjük őket néhány kedvenc dolgunkkal - sport, filmek, könyvek, játékok.

Szoktam ásítani a heti film éjszakai válogatásainkon, de az elmúlt évben a férjemmel és én boldogan megosztottuk kedvenceinket, például Jobb holtan, A szökevényés Monty Python és a Szent Grál. Kedvenc hangom manapság az a nevetés, amely az emeletről származik, amikor a férjem és a fiam olvas A Hitchhiker útmutató a galaxishoz együtt. Van valami különleges abban, hogy nosztalgiáját új élményekké alakítsa a gyerekekkel.

[Ingyenes forrás: A tini apátia átalakítása elkötelezettségbe]

Az egyetlen dolog, ami állandó a gyermekeinkkel kapcsolatos életünkben, a változás. Az egyes új szakaszok élvezésének kulcsa az, hogy elvárják, hogy az eltérjen az előzőtől. Keressen lehetőségeket a könnyedségre, az örömre és a lehetőségekre, és hajtson végre mindegyiket.

Deborah Reber egy New York Times bestseller szerző, hangszóró és a TiLT szülői, egy weboldal, podcast és egy globális online közösség a különféle vezetékes gyerekeket nevelő szülők számára. Podcastján Reber interjút készít a szülői nevelés és az oktatás vezető vezetõivel. A TiLT az iTunes Gyerekek és Család kategóriájában a legnépszerűbb podcast-ként nőtt, több mint 800 000 letöltéssel.

Frissítve 2019. szeptember 10-én