Új év, új stratégiák: 5 friss módszer a szélsőséges viselkedés korlátozására

January 09, 2020 23:19 | Ellentétes Viselkedés
click fraud protection

Sok szélsőséges gyermeket nevelő szülő számára az „új” - egy új év, új tanár, új iskola - kevésbé érzi magát úgy, mint egy új kezdés, és inkább ugyanolyan, mint a találkozók és az összeomlások forgóajtója. Gyerekeink sikeresek a kiszámíthatóság és a rutin szempontjából, de keverik össze a viselkedés irányítási készségeinket, a megküzdési technikák és a fegyelemstratégiák lehetővé teszik számunkra, hogy új megközelítéseket kipróbáljunk, és kitaláljuk azt, ami nem dolgozó.

Íme öt friss taktika, amelyet kipróbálhat az extrém gyermekével:

1. Kezdje a napot egy kis mozdulattal.

Sok viselkedésdiagnosztizált gyermek felébred, mintha egy ágyúból lőnék őket ki. Dolgozzanak nagy energiájukkal, ahelyett, hogy harcolnának vele, minden reggel valamilyen testmozgással kezdjék el. Ez jóga videó lehet (gyerekeink szeretik Kozmikus jóga), alapszakaszok vagy séta a kutyával az iskola előtt.

Házunkban egy sor alapvető tornatermi gyakorlatot csinálunk fiatalokkal - medvecsúszások, rákos séták és kígyócsúszók. Csak egy kis, nyitott helyre van szüksége, nincs szükség felszerelésre. Néha versenyt indítunk belőle, hogy a dolgok izgalmasak maradjanak.

instagram viewer

2. Adjon konkrét választást.

A szélsőséges gyerekek a hatalommal küzdenek, sőt élvezik a szüleik kihívását. Gyerekeknek PÁRATLAN, a legnagyobb kihívást jelentő pillanatok gyakran reggel és lefekvéskor fordulnak elő. A robbanásveszélyes helyzetek elkerülése érdekében sajátos lehetőségeket kínálunk gyermekeinknek, például választhatunk két ruhát reggel vagy kétféle fogkrém között lefekvéskor.

[Vedd meg ezt a tesztet: Ellentétes Defiant Disorder gyermekeknél]

Korlátlan választási lehetőséget ad nekik nyílt végű útmutatások helyett - például mondván: „Válasszon ki egy könyvet olvasásra” és lazán elfordítva könyvespolcukon - elősegíti a döntéshozatalt, miközben kiküszöböli a túlterhelést és tárgyalás.

3. Válasszon egyet és egyetértenek.

Ezt a stratégiát a legnehezebben hajtottuk végre otthonunkban - nem azért, mert nem lehet megtenni, hanem mert az ellentétes az alapvető szülői ösztönrel, ha a fegyelem bármiért cserébe kerül neveletlenség.

Ha egy szélsőséges gyermeket születsz, akkor érezheti, hogy te vagy a házastársad folyamatosan kikapcsolódik következményekkel vagy „nem” mondattal szüneteltesse a gyerekét - és magatokat is -, és érdemes megfontolni három viselkedés kiválasztását címzés.

Kezdje azzal, hogy minden apró dolgot felír, amelyet szélsőséges gyermeke hetente egyszer (vagy esetünkben egy nap) tesz. Gondoljon azon dolgokra, amelyeket folyamatosan kijavít. Amint a listája kimerítő - az eredeti listánk 60 elemet tartalmazott - beszéljen egymással, és csak három olyan dolgot válasszon, amelyekkel vállalja, hogy foglalkozik a következő héten. Ez azt jelenti, hogy semmilyen más viselkedést nem lehet megbüntetni, kivéve, ha veszélyes vagy jogellenes.

[Töltse le ezt az ingyenes letöltést: 10 fegyelemstratégia az extrém viselkedéshez]

Rossz szülői érzés lehet figyelmen kívül hagyni a figyelmet kereső magatartást, de a legszélsőségesebb gyermekek esetében ez éppen ez - a figyelem keresése. Ha látják, hogy nem kapják meg a figyelmet - korrekciót vagy büntetést -, akkor továbbmennek. Tudom, hogy őrülten hangzik, de próbáld ki. Működik.

4. Hagyja, hogy a pillanat melege áthaladjon.

Mint szülők, nem kellene megrovnunk gyermekeinket, amikor az összeomlás pillanataiban vannak. Persze, jobban érezzük magunkat, ha lépésről lépésre hárompontos prédikációt adunk arról, hogy miért tett helytelen, de mama, megígérem, hogy ezt még nem hallja, amikor alig képes lenyelni a zoknit. Természetesen nem fogja meghallgatni az okot. Az A típusú szívem összehúzódik, és átirányítás nélkül hagy egy pillanatot, de működik.

Ez nem azt jelenti, hogy te vagy soha ajánlatot javítás vagy átirányítás. Ez azt jelenti, hogy a sáv alatt nem a megfelelő idő. Várjon, amíg mindketten és a szélsőséges gyermeke lehűlt. Ezután üljön le és beszélgessen arról, hogy mi ment rosszul, és hogyan tudnák jobban kezelni a helyzetet legközelebb.

5. Engedélyezze a lejátszást időtúllépéskor.

Ez őrültségnek tűnhet, de ki állítja, hogy szélsőséges gyermekeinket meg kell fosztani mindenféle interakciótól az időkorlátozások során? Végül is, az agyuk általában hiperaktív, igaz? Ez nem azt jelenti, hogy jutalmazzuk őket, vagy hogy kitöltsék az időkorlátot az általuk élvezett dolgokkal. Ez azt jelenti, hogy a legszélsőségesebb gyermekek nyugodtan lebonyolíthatják és hatékonyabban dolgozhatják fel az érzelmeket, ha arra ösztönzik őket, hogy használják elmüket és testüket.

Házunkban van egy filccel bélelt tartály töltött állatokkal, rejtvényekkel, könyvekkel és puha blokkokkal, amelyeket fia használ, miközben megnyugszik. Tudja, hogy ha úgy dönt, hogy ezeket a dolgokat saját, mások vagy házunk károsítására használja, a dobozt eltávolítják.

Az extrém gyermek szülője a modellezés próba-és hiba-stratégiájának sorozata jobb viselkedés. Készen kell állnunk egy új és változó stratégiákkal ellátott eszközkészlettel, hogy gyermekeinket sikeresen felkészítsük.

[Szerezd meg ezt az ingyenes forrást: Miért olyan gyalázatos a gyermekem?]

Frissítve 2020. január 6-án

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.