Ingyenes szülői osztály: ADHD-fegyelem, harag, barátságok, tizenévesek

Négy gyerekem van. 14 éves ikerlányok. Egy 11 és egy 8 éves ADHD-s fiú. Hétfőtől csütörtökig minden nap a következőket teszik:

8:45-9: Higiénia ideje!

9-10 – (I) Apa reggelit főz.

10-11 – Nyári bridzsidő (minden gyereknek el kell végeznie egy tanulmányi tevékenységet – apa a válaszbillentyűből ellenőrzi a munkáját.)

11-12 - Szórakozás (minden gyerek társasjátékoz)

12-1 – Gyakorlat (minden gyerek választhat egy gyakorlatsor közül – a gyakorlatokat csapatban végzik – 15 perc van beépítve a fürdésre)

1-2 – Apa főzi az ebédet.

2-3 – Művészi kifejezés (minden gyereknek választhat művészi jellegű tevékenységet)

3-4 – Csendes idő (minden gyerek tud aludni, zenét hallgatni, nyugodtan olvasni)

4-5 – Olvasási idő (minden gyerek 30 percig olvas, majd ír egy bekezdést az olvasottakról [lehet összefoglaló, hogy az olvasottak hogyan kapcsolódnak az életükhöz, mit változtatnának az olvasottakon, mi fog történni következő stb.)

5-6 – Vacsora

6-8 – Elektronikus idő

8-9:30 – Családi idő (TV, játékok, beszélgetés stb. anyával és apával)

9:30-10 Lefekvés

A péntek a takarítási napunk. 10 órától takarítunk. Tisztítás után azt csinálhatnak, amit akarnak. A szombatok szabad napok. A vasárnapok olyan napok, amikor visszatérünk hétköznapokra. 10 órakor kezdhetik a technikát. Két óra technológiát és egyszeri technológiát kapnak este 8-ig. Lefekvés 22 óra, így hétfőtől csütörtökig újra kezdhetjük a „nyári programunkat”.

Charles Elliott – Nyári időszámítási verseny [e-mail védett]