Túlélő BPD: 2. rész
Kiváltó figyelmeztetés: Ez a bejegyzés a borderline személyiségzavar és az öngyilkosság őszinte vitáját tartalmazza.
A borderline személyiségzavar (BPD) túlélése nem kis győzelem. Hihetetlenül hálás vagyok magamnak, hogy az életet választottam egy olyan időszakban, amikor a végtelen fájdalom végtelennek tűnt. Legutóbb arról beszéltem, hogy gyerekként miért nem gondoltam az öngyilkosságra. Ezúttal arról beszélek, hogy felnőttként miért gondoltam az öngyilkosságra.
Túlélő BPD: The Fantasy
Ellentétben azzal, ahogy gyerekként éreztem magam, a felnőttkori BPD-vel járó fájdalom véget nem érőnek tűnt. Még nem tanultam a rendellenességről, és nem értettem, miért vagyok állandóan ilyen nyomorult. Ez a fájdalom mindig is ott volt, és kezdtem feltételezni, hogy mindig is így lesz. Az a fantázia, hogy már nem élek, hihetetlen megkönnyebbülést és menekülést jelentene számomra. Gyakran használtam megküzdési mechanizmusként.
Talán két évvel ezelőtt, a BPD különösen szörnyű mélypontja közepette elhatároztam, hogy abbahagyom a fantáziálást, és eldöntöm a létezésem kérdését. Értékesnek tartom az életet mindenféle formában és méretben, és az én életem sem más. Feddhetetlenségem tiszteletére elhatároztam, hogy egy teljes éven keresztül mindent megteszek, amit egy embernek „meg kell tennie”, hogy boldog legyen, beleértve:
- Edzés hetente kétszer
- Terápiát kapni
- Beszélgetés az orvossal a gyógyszerről
- Rendszeresen meditál
- Önsegítő könyvek olvasása
A tervem az volt, hogy ha még mindig elviselhetetlen fájdalmaim vannak, miután egy éven át folyamatosan csináltam mindezt, akkor tiszta lelkiismerettel meghalhatok.
Túlélő BPD: Saját Megváltóm
Örömmel jelenthetem, hogy a terápia és az antidepresszánsok megkezdése gyorsan és radikálisan javította az életminőségemet, és feloldott minden további vágyat, hogy abbahagyjam az életet. Nézem ezt a történetet, és le vagyok nyűgözve, és hálás vagyok azért, aki a lényegemben vagyok. Még a mélyponton is elköteleztem magam amellett, hogy mindent beleadok, hogy megmentsem magam. Őszintén tartozom magamnak az életemmel.
Van tapasztalata az öngyilkossági gondolatokkal kapcsolatban? Tudassa velem a megjegyzésekben.
Ha úgy érzi, hogy megsértheti magát vagy valaki mást, azonnal hívja a 9-1-1-et.
Az öngyilkossággal kapcsolatos további információkért tekintse meg oldalunkat öngyilkossági információk, források és támogatás szakasz. További mentális egészséggel kapcsolatos segítségért kérjük, tekintse meg oldalunkat mentális egészségügyi forródrót számai és beutalási információk szakasz.
