BPD és kor: Az idő terápiája

Tudta, hogy a borderline személyiségzavar (BPD) leghasznosabb kezelése az életkor? Egy 16 éves vizsgálat szerint a betegek 88%-a már nem felelt meg a DSM kritériumok a BPD-hez 8 év után, míg 99%-uk 16 év után volt bágyadt¹. Én most töltöttem be a 30-at, és az én BPD tünetek sokat fejlődött az elmúlt 12 évben. Ez a tapasztalatom vele kapcsolatban BPD felnőtté válása óta.

Tapasztalataim a BPD-vel 18–25 éves kor között

Korai felnőtt koromban néha tomboló határvonalnak nevezem magam. Robbanékony és védekező voltam, és szerelmes voltam a szerelembe. Az egyik pillanatban szükségem volt a páromra, különben meghalok, a másikban pedig utáltam őket. Kerékpároztam partnereken, barátokon és államokon, végül országokat költöztem. Hihetetlenül beteljesületlen voltam, és nem értettem, miért vetett meg ennyire hevesen a világ.

Senki sem tudott irányítani, és erre büszke voltam. Szándékosan kerestem a veszélyes helyzeteket, mert szórakoztatóak voltak.

Hogy csak néhányat említsek tipikus izgalmaim közül:

• Hiperpromiszkuum, nem biztonságos szexuális találkozások
instagram viewer
• Tervszerű függőség olyan anyagokra, mint a nikotin
• A végletekig feszegetve a testemet azzal alkohol, pirulák, hallucinogének és egyéb anyagok

Tapasztalataim a BPD-vel 25–30 éves kor között

Ahogy öregszem a 20-as éveim közepén, kezdtem egy kicsit megnyugodni. Nehéz eldönteni, hogy a környezetemnek vagy az életkoromnak köszönhető. valószínűleg a kettő kombinációja. 25 éves koromra Dániába költöztem, és elkezdtem az egyetemet. Még mindig keményen buliztam, amikor tudtam, és küzdöttem vele kapcsolatok fenntartása. Az egyetem mégis felajánlotta a lehetőséget, hogy belevessem magam valamibe.

Kettős életet élek az egyetemen. Egyrészt kivételes volt az oktatói pályafutásom, de minden más nem működött az életemben. Önkéntesként részt vettem egy társadalmi fejlesztési projektben, és részt vettem a nők politikai felhatalmazását növelő műhelyekben egy menekülttáborban a Szahara-sivatagban. De ugyanakkor hajléktalan voltam, és csak zabot és vizet ettem, hogy megengedjem magamnak a tandíjat.

Ahogy az egyetemet lejártam, és a húszas éveim végén jártam, a BPD tüneteim javulni kezdtek. Ki voltam égve és szenvedtem mély depresszió; azonban elkezdett érdekelni, hogy ki vagyok, és igyekeztem hiteles lenni, nem pedig másokat tükrözni. Abbahagytam a bulizást is, hosszabb barátságokat ápoltam, és kevésbé reagáltam és védekeztem.

Bár a tüneteim javultak, még mindig tapasztaltam súlyos öngyilkossági gondolatok. Végül, amikor a húszas éveim végén jártam, elhatároztam, hogy megteszem kérjen mentális segítséget Szükségem volt.

Tapasztalatom a BPD-vel 30 évesen

Hihetetlenül szerencsésnek mondhatom magam, hogy soha nem kaptam el STD-t, nem kerültem börtönbe, túladagoltam, vagy öngyilkossággal halt meg. Nem vagyok benne biztos, hogy az emberek, az ország vagy az én korom miatt, de ma itt állok 30 évesen, és beszámolok arról, hogy a helyzet valóban egyre jobb lett – még akkor is, ha a folyamat észbontóan lassú volt.

Hogyan változtak a BPD tünetei az idők során? Tudassa velem a megjegyzésekben.

Források

1. Zanarini, M. C., Frankenburg, F. R., Reich, D. B. és Fitzmaurice, G. (2012). Tartós tüneti remisszió és felépülés elérése és stabilitása a borderline személyiségzavarban szenvedő betegek és a II. tengely összehasonlító alanyai körében: 16 éves leendő nyomon követési vizsgálat. American Journal of Psychiatry, 169(5), 476–483. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2011.11101550