Szülés utáni depressziós tünetek tesztje: PPD jelei, szülés utáni szorongás
Szülés utáni (vagy szülés utáni) depresszió vagy szorongás tüneteit tapasztalja? Végezze el ezt az öntesztet, és ossza meg az eredményeket orvosával.
A szülés utáni depresszió (PPD) súlyos, de kezelhető állapot, amely terhesség alatt vagy szülés után jelentkezik. (A Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai kézikönyve a „peripartum depresszió” kifejezést használja annak elismerésére, hogy sok terhes egyén depressziós tüneteket tapasztal a szülés előtt.)
Szülés utáni depresszió több, mint a „baby blues”. A tipikus tünetekkel együtt depresszió - a szomorúság, az üresség és a reménytelenség tartós érzésétől a koncentrációs nehézségekig - a szülés utáni depresszió a szülő távol érezheti magát a babától, rossz szülőnek érzi magát, szorongást tapasztalhat (néha ún. szülés után szorongás), és arra gondoljon, hogy kárt tehet-e önmagában vagy a babájában.1
Körülbelül minden nyolcadik nő tapasztalja a szülés utáni depresszió tüneteit.2 Bizonyos tényezők növelhetik a PPD kockázatát, beleértve a kórelőzményt is
depressziós rendellenességek.3ADHD-s nők nagyobb lehet a PPD kockázata. Egy 2023-as tanulmány szerint több mint 773 000 ADHD-s és anélküli anya bevonásával az ADHD-s nők körülbelül 17%-a tapasztalt PPD-t, szemben az ADHD-vel nem rendelkező nők 3,3%-ával.4 Ugyanez a tanulmány megállapította, hogy az ADHD-s nők körülbelül 25%-ánál diagnosztizáltak szorongásos rendellenességet a szülés után, szemben az ADHD-vel nem rendelkező nők 4,61%-ával.4Ha Ön terhes vagy új szülő, végezze el ezt az öntesztet, hogy megtudja, nem tapasztal-e szülés utáni/peripartum depresszió és/vagy szorongás tüneteit. Ossza meg az eredményeket engedéllyel rendelkező klinikussal és/vagy mentálhigiénés szakemberrel.
Ha Ön vagy valaki, akit ismer, válságban van, és segítségre van szüksége, tárcsázza vagy írjon üzenetet a 988-as telefonszámon, hogy kapcsolatba lépjen egy képzett tanácsadóval a Nemzeti öngyilkosság-megelőzési mentővonal. Hívja a 911-et, ha Ön vagy valaki, akit ismer, közvetlen veszélyben van.
Ez az önteszt az Edinburgh Postnatal Depression Scale-n alapul, amely kritériumokat a Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM-5), valamint információk a szülés utáni depresszióról tól Női Egészségügyi Hivatal. A szülés utáni/perinatális depresszió lehetőségének kiszűrésére tervezték, és kizárólag személyes használatra szolgál. Ez a teszt nem diagnosztikai eszköz.
1 Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok. Depresszió terhesség alatt és után. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
2 Bauman, B. L., Ko, J. Y., Cox, S., D'Angelo Mph, D. V., Warner, L., Folger, S., Tevendale, H. D., Coy, K. C., Harrison, L. és Barfield, W. D. (2020). Vital Signs: Szülés utáni depressziós tünetek és a szolgáltatók megbeszélései a perinatális depresszióról – Egyesült Államok, 2018. MMWR. Morbiditási és halálozási heti jelentés, 69(19), 575–581. https://doi.org/10.15585/mmwr.mm6919a2
3 Hutchens, B. F. és Kearney, J. (2020). A szülés utáni depresszió kockázati tényezői: esernyő áttekintés. Szülésznői és női egészségügyi folyóirat, 65(1), 96–108. https://doi.org/10.1111/jmwh.13067
4 Andersson, A., Garcia-Argibay, M., Viktorin, A., Ghirardi, A., Butwicka, A., Skoglund, C., Bang Madsen, K., D'onofrio, B. M., Lichtenstein, P., Tuvblad, C. és Larsson, H. (2023). Depresszió és szorongásos zavarok a szülés utáni időszakban figyelemhiányos hiperaktivitási zavarral diagnosztizált nőknél. Journal of Affective Disorders. https://doi.org/10.1016/j.jad.2023.01.069
