Hallgassa meg D. Varleisha-val az „éberségi és önszabályozó stratégiák ADHD-k gyermekeinek” című részt. Gibbs, Ph. D., OTD, OTR / L

Hallgatni "Figyelemfelkeltő és önszabályozó stratégiák ADHD-k gyermekei számára" val vel Varleisha D. Gibbs, Ph. D., OTD, OTR / L

Kattintson az alábbi lejátszás gombra a meghallgatáshoz, vagy kattintson a letöltés ikonra a podcast letöltéséhez, majd mentse el készülékére. A mobil felhasználók érintse meg ezt a linket a Podcast alkalmazás megnyitásához vagy érintse meg ezt a linket a Stitcher alkalmazás megnyitásához.

Kövesse ADDitude”s Az ADHD szakértők podcastja Apple Podcast-ok | Fűzőgép

---

Próbáltál valaha megnyugtatni egy gyermeket az ADHD olvadásakor? Talál-e olyan nyelvet, mint például „nyugodj meg, mély lélegzetet” vagy „meg kell állnod”? Ezek a szülői stratégiák általánosak - és általában hatástalanok.

A legjobb módszer a gyermekek nehéz reakcióinak - harag, ordítás, olvadás - kezelésére az, ha egyáltalán nem foglalkoznak a reakciókkal! Ehelyett összpontosítson a válaszra. Amikor a test csendes és a gyermek figyelmes, akkor erre törekszünk, hogy reagáljunk a környezetre és a környezőkre. Más szavakkal: szülői technikáinknak „proaktívnak, nem reaktívnak” kell lenniük.

A gyermek viselkedése az idegrendszeréhez és az érzékeihez kapcsolódik. A leghatékonyabb stratégiák a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő gyermekek (ADHD vagy ADD) az önszabályozás megtanulása egyszerű technikák - ideértve a figyelmet is ADHD meditáció érzékszervi technikák - a figyelem fokozására és az érzelmek kezelésére.

Ebben az epizódban tanulj meg:

• Az ADHD-kkel küzdő gyermekek miért nehezen tudják szabályozni érzelmeiket
• Hogyan kapcsolódnak az primitív reflexek a társadalmi készségekhez és viselkedéshez?
• Hogyan építsük ki és javítsuk az önszabályozást az ADHD meditációval
• Hogyan lehet aktiválni a hüvelyi idegrendszert az érzelmi kontroll javítása érdekében?
• Figyelmetlenség gyakorlatok, amelyek célja a rendetlen gyermek nyugtatása és központosítása

Ajánlott források:

• Az ADHD természetes gyógymódjai: kezelés gyógyszeres kezelés nélkül
• Gyerekednek agya a figyelmes meditációra
• Az éberségi gyakorlatok végső listája
• Ingyenes letöltés: Mit kell enni (és kerülendő) a jobb ADHD tünetekhez
• Zöld idő: természetes megoldás az ADHD tüneteihez

Hallgatói vélemények:

• - Korábban nem sokat gondolkodott az éberségről. Köszönöm a kiváló előadást! Többet fog megvizsgálni. ”
• "Köszönöm! Ez egy nagyszerű lehetőség számomra, hogy megtanuljam, hogyan lehet hatékonyan együttműködni az ADHD-vel küzdő hallgatóimmal. ”
• „Dr. Gibbs nagyon segítőkész volt. Nagyon értékeltem a szakértelemét és azt, hogy az ötleteket hogyan lehet „működőképessé” tenni az osztályteremben. ”

Hallgassa meg, és mondja el nekünk, mit gondol a megjegyzésekben. Ha érdekli hirdető ban ben ADDitude”s ADHD szakértők podcast, írj nekünk a [email protected].

Hogyan lehet hallgatni?

Ha nem látja a podcast-lejátszót az oldal tetején, vagy feliratkozik ADDitude”s Az ADHD szakértők podcastja másutt, kövesse az alábbi utasításokat:

Telefonjáról vagy táblagépéről:

Feliratkozhatsz ADDitude”s ADHD Szakértők podcast bármilyen podcast lejátszóban. Ha ezt egy Apple mobil eszközön olvassa, érintse meg ezt a linket a Podcast alkalmazás megnyitásához. Ha ezt egy Android mobil eszközön olvassa, érintse meg ezt a linket a Stitcher alkalmazás megnyitásához.

Asztalról vagy laptopról:

Az epizód elindításához kattintson az oldal tetején található „lejátszás” gombra. A hallgatás közben tartsa nyitva az ablakot vagy a fület a böngészőben, különben a podcast epizódja nem játszik le.

Megjegyzés a hangminőségről: Ez a podcast egy webinar sorozat felvétele, és a hangot telefonos beszélgetésekből vették fel, nem pedig stúdióban. Regisztráljon az online webináriumokon való részvételhez a következő címen: www.additude.com/webinars/

---

---

Frissítve 2019. október 23-án