Van-e kapcsolat az étkezési rendellenességek és az ADHD-k között?

January 10, 2020 02:28 | Adhd Nőkben
click fraud protection

Bár kifejezetten nőkkel, lányokkal és nőkkel kapcsolatos kutatások állnak rendelkezésre minimális mértékben az ADHD-val összefüggő étkezési rendellenességek, vannak olyan tanulmányok, amelyek megállapítják, hogy az elhízás, a bulimia és a túlsúlyos étkezés gyakoribb az ADHD-kben az alacsony önellenőrzés és az impulzivitás miatt. Mi magunk is közzétettünk egy tanulmányt, amely áttekintette 85 ADHD felnőtt nő (nem lány) étkezési szokásait, akik beszámoltak arról, hogy valamilyen bulimia esetén kényszeres étkezés történik, de az anorexia kevés vagy egyáltalán nem fordult elő. Más klinikai kutatók azt sugallták, hogy külön aggodalmak vannak az ADHD serdülőkorú lányok esetében, akik, mint korukban sok lány a testkép és a diéta elkötelezettje, és alkalmanként vonakodnak az ADHD-gyógyszereket szedni, ha észreveszik, hogy zavarják ennek fenntartását. kép.

Ban ben Az ADHD-val rendelkező nők megértése, Dr. John Fleming és Dr. Lance Levy megvitatják az ételek használatát az addiktív viselkedés összefüggésében. Dr. Fleming megállapította, hogy azoknál a nőknél, akiknek a táplálkozási rendellenességeik kezelési programjában a legkevésbé sikerült lefogyni, sokkal nagyobb a diagnosztizálatlan ADHD előfordulási gyakorisága, mint az általános népességben. Ezekkel a nőkkel folytatott interjú során kiderült, hogy sokan unatkoztak és stimulációt igényelnek. A velük való együttműködés egyik megközelítése az volt, hogy segítsen nekik más, jobb stimulációs források kidolgozásában.

instagram viewer

Egy másik minta, amelyet az ADHD-k által kitöltött kérdőívekben találtunk felmérésünkben, az volt, hogy az ételek nyugtatóak számukra. Sok nő beszámolt arról, hogy az éjszaka szénhidrátokat - snackeket és desszerteket - fogyasztanak, mint önmegnyugtató eszközt. Ismeretes, hogy a magas szénhidrátbevitel ideiglenesen megemeli a szerotonin szintet. Ezenkívül dopaminhiány gyakran előfordul az ADHD-vel, amely rendellenes étkezési szokásokkal és elhízással társul. Ezekből a tanulmányokból arra következtethetünk, hogy az ADHD-ban szenvedő nők önellátásként használhatnak ételt - ami társadalmilag elfogadhatóbb, mint a drogok vagy az alkoholfogyasztás.

[Önteszt: ADHD tünetek nőkben és lányokban]

Az ADHD-t gyakran az önszabályozás problémái és a belső állapotok, például az éhség és teljesség ismeretének hiánya jellemzi. Levy tanulmánya szerint az alanyok gyakran hiányoznak étkezést éhségük tudatosságának hiánya miatt, és gyakran hiányoznak az étkezéskor „teljes” érzésének dátuma, és túllépnek ahhoz, hogy „kitömöttnek” érezzék magukat.

Az étkezési vagy túlsúlyos étkezés egészségtelen mintáinak megváltoztatása tervezést és következetességet igényel - két olyan képességet, amelyet veszélyeztetnek az ADHD-val kapcsolatos végrehajtó végrehajtási kihívások. A gyógyszeres kezelés kritikus jelentőségű az ADHD-s felnőtt nők számára az impulzivitás és a rossz önszabályozási tünetek kezelése érdekében, amelyek miatt a túladagolás vagy a légzés megszilárdul.

Frissítve 2018. március 23-án

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.