Fóbia okai: a fóbiák alapvető okai
A fóbiák alapja az irracionális félelem. Noha a fóbiák okait nem ismerték jól, ennek az irracionalitásnak az eredményeként gondolják, hogy a fóbia okai vagy pszichológiailag mélyen gyökerező, vagy biológiai természetűek.
Fóbiákkal küzdő emberek (lásd fóbiák listája) gyakran olyan családokból származik, ahol más tagok vannak szorongási rendellenességek, hitelességet ad annak a gondolatnak, hogy a fóbiák legalább részben genetikai természetűek lehetnek. Az ikrekkel kapcsolatos tanulmányok arra utalnak, hogy a specifikus és a társadalmi fób rendellenességek mérsékelten örökölhetőek.1
A fóbiák a megszerzett tapasztalatokból is származhatnak. Fóbiák alakulhatnak ki gyermekekben, ha megfigyelik a családtag fóbiás reakcióját egy tárgyra vagy egy helyzetre; például a hibák és a kígyók félelme. 2
A fóbiák élettani okai
Számos elmélet létezik a fóbiák fiziológiás okairól, és az agy különböző részeit bevonják a különböző fóbiák típusai. Ismeretes, hogy a parasimpatikus idegrendszer - amely a test repülési vagy küzdelemre adott válaszában szerepet játszik - fóbás rendellenességekben aktiválódik. Ennek eredményeként:
- A pulzus és a vérnyomás emelkedése
- Remegés
- Szívdobogás
- izzadás
- Légszomj
- Szédülés
- Csípő érzések
Néhány fóbia rendellenességnél a funkcionális agyi képalkotó vizsgálatok azt mutatják, hogy az agy egyes részei túl aktiválódtak az egészséges alanyokkal összehasonlítva. A fóbiától függően az agy különböző részei túl aktiválódhatnak. A tanulmányok azt is mutatják, hogy az agy alacsonyabb kémiai (szerotonin) szintje fóbás rendellenességben szenvedő embereknél van.
A fóbiák pszichológiai okai
A pszichológia különböző ágai a fóbiák különböző okait feltételezték:
- Pszicodinamikai elmélet - a fóbiák olyan intrapszichikus konfliktusokból származnak, mint például az alacsony önértékelés vagy egy megoldatlan belső konfliktus.
- Kognitív viselkedésterápia - a fóbiák a megtanult viselkedésből származnak; például egy tárgy vagy helyzet kezdeti szorongó tapasztalata régóta fóbiát eredményezhet.
Társadalmi fóbia a szociális készségek hiánya okozhatja, ami negatív társadalmi interakciókat eredményezhet. Lehetséges, hogy egyes egyének túlérzékenyek az elutasításra ezen a területen.
Úgy gondolják, hogy néhány fóbiát egy tárgy vagy helyzethez kapcsolódó ismételt pánikrohamok okozzák. Ez nemcsak megtanult választ tud létrehozni, de torz gondolatokat és hiedelmeket is létrehozhat. (Tanul hogyan lehet megállítani a pánikrohamokat)
Úgy gondolják, hogy a traumák, például a visszaélések és a kábítószer-fogyasztás fóbiákat okoznak.
cikk hivatkozások
