K: Megtaníthatom a fiam, hogy motiválja magát?
Nem tudom rávenni tini fiamat ADHD-ra, hogy törődjön olyan unalmas feladatokkal, mint például házi feladatok, házimunkák vagy testmozgás. Ha nem találja érdekesnek, akkor nem fogja megtenni. Nyilvánvaló, hogy ez nem működik a munka valójában. Hogyan tudok legjobban segíteni neki?
Q: "Az én A tizenéves fiú küzdenek az önmotiváció miatt bármiért, ami nem személyesen érdekli őt. Ez megmutatkozik házi feladatok elvégzésében, házimunkában, testmozgásban... életében szinte mindenhol. A következmények nem működtek, és nincs „sárgarépa” és jutalmaik sem. Csak nem vagyok biztos benne, mit tegyek. Ezen túlmenően 16 éves, és attól tartok, hogy felnőttként munkát fog vállalni és megtartani - és valahogy az a hibám, hogy nem tudom kitalálni, mielőtt felnőtt lesz. Mit tehetek, hogy segítsek neki, ha azt mondja, hogy jól van, és kitalálja? El kellene hagynom őt? ”-Mooney443
Szia Mooney443:
Kíváncsi vagyok. Azt mondod, hogy a fiad küzd az önmotivációért bármiért, ami nem érdekli őt - életének szinte minden területén. Tehát meg kell kérdeznem: mi motiválja őt? Mi érdekli őt? Zene szerelmese? Sport rajongó? Mester szakács a konyhában? Egy trükk, amelyet a hallgatóknak javasolok, amikor rettegett feladattal szembesülnek, hogy párosítsanak valamit, amit szeretnek, valamivel, amit nem.
Ennek oka van, hogy hétfőn este mosok, miközben a „Bachelor!” -T nézem. Utálom a összecsukható ruhaneműt, és ez sokkal könnyebb, miközben elkényeztetem a kedvenc TV-műsoromat. Ha párosít valamit, amit szeretsz, valami mással, amit nem csak tesz, ez a tabletta sokkal könnyebb nyelni! Mit tud párosítani azokkal a feladatokkal, amelyek nem szereti azokat, amelyekkel ő szívesen foglalkozik?
Bár nem ismerem személyesen a fiát, kíváncsi vagyok, vannak-e más olyan tényezők, amelyek akadályozzák a férfinak a sebességváltót.
Itt van néhány lehetőség.
- Van-e perfekcionista hajlam? Talán ő is nem bízik képességeiben és attól tart, hogy rosszul teljesít, ami megakadályozza őt a mozgósítástól.
- Lehet, hogy összezavarodott vagy megrémült az induláskor?
- Vagy talán azt hiszi, hogy lusta, és ezt a negatív önmegtakarítást használja, hogy megakadályozza önmagát az indulástól?
Ezek az érzések nagyon gyakoriak a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő gyermekek körében (ADHD vagy ADD). És ha úgy találja, hogy nem motiválja őt, akkor képes lesz a megfelelő rendszerekre és stratégiákra helyezni a helyét.
[Ingyenes forrás: A tini apátia átalakítása elkötelezettségbe]
Leslie Josel, a Order Out of Chaos szervezeti guru válaszol majd: ADDitude az olvasók mindent megtesznek a papír rendetlenségétől a katasztrófa-övezetű hálószobáig és a tennivalók listájának elkészítésétől kezdve, hogy minden időben megérkezzenek.
Küldje el kérdéseit itt!
Frissítve 2019. augusztus 20-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
