Hallgassa meg „Miért nem tudnak aludni az ADHDers-ek? És mit tehettek vele?” Című résztvevőt Roberto Olivardia, Ph.
Hallgassa meg „Miért nem tudnak aludni az ADHDers-ek? És mit tehettek vele?” Című résztvevőt Roberto Olivardia, Ph.
Kattintson az alábbi lejátszás gombra a meghallgatáshoz, vagy kattintson a letöltés ikonra a podcast letöltéséhez, majd mentse el készülékére. A mobil felhasználók érintse meg ezt a linket a Podcast alkalmazás megnyitásához vagy érintse meg ezt a linket a Stitcher alkalmazás megnyitásához.
Kövesse ADDitude”s Az ADHD szakértők podcastja Apple Podcast-ok | Fűzőgép
Roberto Olivardia elmagyarázza, hogyan lehet végre aludni az ADHD-val.
Ebben az epizódban:
- Azok a biológiai, viselkedési és pszichológiai tényezők, amelyek alvászavarokat okoznak ADHD felnőttek és gyerekek esetében
- Hogyan befolyásolja az ADHD gyógyszeres kezelés az alvást?
- Bevált stratégiák a jó éjszakai pihenéshez
Ajánlott források:
- Jobb, mint a bárányszámlálás! Ingyenes útmutató a jobb alváshoz
- Vezetékes, fáradt és alvásmentes
- Vége a „Nem tudok aludni” kimerülési ciklusnak
- eBook: ADHD gyógyszeres kezelés és kezelés
Hallgatói vélemények:
- „A szakértő, Dr. Roberto Olivardia kiváló volt. Egyedülálló perspektívát adott az ADHD és az alvás problémáiról. Sok gyakorlati tanács és személyes tapasztalat biztosan tette az ülést nagyon relevánsnak. A webinárium után alvásvizsgálatot fogok készíteni, mivel a háziorvosom már jó ideje ajánlotta. Szeretné, ha újra beszélt ”
- „Örültem, hogy tudtam, hogy nem vagyok egyedül azokkal a problémákkal, amelyekkel alvásproblémáim vannak. Tényleg megérintette az összes felmerülő problémát, és volt néhány csodálatos tanácsa, amelyet meg fogok vizsgálni és kipróbálni!! Kösz!!! “
- Ez a webinárium magyarázott egy LOT-ot! Ha csak 30 évvel ezelőtt tudtam volna ezeket a dolgokat. ”
Hallgassa meg, és mondja el nekünk, mit gondol a megjegyzésekben. Ha érdekli hirdető ban ben ADDitude”s ADHD szakértők podcast, írj nekünk a [email protected].
Roberto Olivardia, Ph. D., az ADDitude tagja ADHD Medical Review Panel.
Hogyan lehet hallgatni?
Ha nem látja a podcast-lejátszót az oldal tetején, vagy feliratkozik ADDitude”s Az ADHD szakértők podcastja másutt, kövesse az alábbi utasításokat:
Telefonjáról vagy táblagépéről:
Feliratkozhatsz ADDitude”s ADHD Szakértők podcast bármilyen podcast lejátszóban. Ha ezt egy Apple mobil eszközön olvassa, érintse meg ezt a linket a Podcast alkalmazás megnyitásához. Ha ezt egy Android mobil eszközön olvassa, érintse meg ezt a linket a Stitcher alkalmazás megnyitásához.
Asztalról vagy laptopról:
Az epizód elindításához kattintson az oldal tetején található „lejátszás” gombra. A hallgatás közben tartsa nyitva az ablakot vagy a fület a böngészőben, különben a podcast epizódja nem játszik le.
Megjegyzés a hangminőségről: Ez a podcast egy webinar sorozat felvétele, és a hangot telefonos beszélgetésekből vették fel, nem pedig stúdióban. Regisztráljon az online webináriumokon való részvételhez a következő címen: www.additude.com/webinars/
Frissítve 2019. október 14-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
