Igazság: Senki sem tudja kezelni az ADHD hurrikánokat egyedül a fejedben

Miután oly sok éven át ilyen sokáig tévedtek, az ADHD-val szenvedő felnőttek nem bíznak az agyukban. Ez igaz, ha diagnosztizálatlanok és kétségbeesettek, és egy kézfogásra vadásznak az elfelejtett ötletek, nevek, dátumok és kihasznált lehetőségek repülõ szilánkjai révén. És továbbra is igaz, ha évtizedek óta diagnosztizálnak, dolgozik a terapeutával, gyógyszereket szed, meditál, és ha figyelembe veszi-e a figyelemhiányos zavarát (ADHD vagy ADD) ajándék, eszköz vagy átok.

Van hurrikán agyad. Meg kell tanulnia tartózkodni a vihar nyugodt szemében, és koncentrálnia kell a szél elkerülése érdekében zavar, amely körülveszi Önt, mindig készen áll arra, hogy magához húzza és kiürítse a jelenet, és újraéledjen a múlt hibák. Akkor valaki kér valamit, és rájössz, hogy még ha továbbra is kövön maradsz, halott központban, akkor nem bízhatsz az önökben válaszolj, mivel annyira arra koncentráltál, hogy ne szopj be, nem sokat hallottál a fejében üvöltő hangon kívül. Jobb lesz az egyensúly, amint az idő múlik, és túl tudsz menni, még jól teljesítesz is. De a hurrikán soha nem megy el. És ha hosszú távon foglalkozunk vele, akkor

felnőtt ADHD-vel le. Aztán megint valószínűleg teljesen tévedek ebben. Ötvenötven esély, tényleg. Mint egy érme lepattanása.

A múlt héten a feleségem, Margaret és én a 11–22–63-as utolsó epizódot közvetítettük, a miniszterelnököket a Stephen King regény alapján. Mindketten szerettük a könyvet, és mindkettőbe belemegyünk az időutazásos szerelmi történetbe, de én belemegyek bele. A 60-as évek elején a gyermekkoromból való kinézet jobb, a főszereplő hozzá nem értett elméjében egy élet-halál csatában nemcsak a múltjával, hanem a múltjával is.

[Ingyenes letöltés: Az ADHD agyának titkai]

Ez az elmúlt nyolc perc, mindkettő rapt, feszült, de valami a képernyőn megjelenik, mi? Nem vagyok benne biztos, egy olyan erős epipánia vagy kapcsolat, amelyet most el kell mondanom Margaretnek, és megnyomom a szünet gombot a távvezérlőn. De ez nem a megfelelő gomb, és a képernyő elcsúszik egy talk show-hoz. Margaret megkérdezi, mi a fenét csináltam az isten kedvéért? Egy pillanatra egy pillanat alatt nem tudom, miről beszél, és nem tudom, miért van a távirányító a kezemben.

"Mi a baj? Mit csináltam? Vérzett, teljesen zavartan. Margaret, nem ADHD és feleségül állt velem 30 évig, azt mondja, ne aggódjon miatta, átveszi a távvezérlő irányítását. Miután elmentem a fürdőszobába és inni vizet inni, befejezzük a show-t.

Amikor lefekszünk, megpróbálom elmagyarázni Margaretnek, hogy miért ütöttem el a távirányítót, és mit akartam mondani, de nem emlékszem, és még engem is idegesítő. Azt mondja: „Ne aggódj. Hozzád fog jönni. ”Kétségeim vannak. Csókolunk, kézen fogunk, hallgassuk az ablakon az esőt, és elaludunk. 6 órakor a telefon automatikus hanggal csenget, amely tornádó figyelmeztetést jelenít meg. A ház rázkódik, a szél közepesen mélyen tömlővel ordít. Az ablakon kívül nem más, mint vastag szürke, két hüvelyk nem látható. Mire elindulunk a földszinten, hogy felébresztsük a lányunkat, összegyűjtsük a kutyákat és a zseblámpát, a zaj enyhül. A tornádó néhány háztömbnyire leérkezett, majd kelet felé haladt. Ellenőrizzük az időjárási jelentést, és szerencsésnek érezve visszatérünk ágyba - ezúttal a köztünk fúrt kutyákkal. Elkezdem mondani neki, hogy a tornádó az agyamra emlékeztetett, de ez triviális összehasonlításnak tűnik. "Úgy értem, ez a tornádó valódi volt, valódi károkat okozott."

„Az agyad nem triviális” - mondja az „Írj róla”.

Még mindig nem emlékszem, mit kellett mondanom Margaretnek, amikor leállítottam a TV-műsort. Azt hiszem, hogy ez a szerelem és hála mindennapi fényes megrázkódtatása volt, amit minden nap érezek érte. Tehát talán van egy dolog, amit biztosan tudok. Senki sem tudja ezt megtenni egyedül. Fel kell lépnünk a közeli személyekkel. Az az erőfeszítés, amelyet kapcsolatba hozunk azokkal, akiket szeretünk, és hogy visszatérjenek, az egyetlen dolog, amely segíthet a vihar kitörésében.

[Minden, amit soha nem tudott az ADHD agyáról]

Frissítve 2019. október 22-én