Olvasók Ossza meg: “A legkeményebb ADHD kihívásom…”
> Rituálék létrehozása nyomon követni a dolgokat. A kulcsok mindig a jobb zsebbe, a pénztárca és a telefon a bal zsebbe kerülnek.
-L.A. Potter, Mount Pleasant, Michigan
> Hiperaktivitás éjjel, amikor kész vagyok menj aludni, és ő nem az!
–Tara, Phoenix, Arizona
> Saját az egészségbiztosítás nem fedezi a gyógyszert a gyermekemnek szüksége van. Drága fizetni egyedül.
—Julie McGovern, Maryland
[Ingyenes forrás: Igen! Vannak olyan emberek, mint te]
> Nehéz megszabadulni arról, amit dolgoztam hogy új feladatra vagy expromituált találkozóra összpontosítson.
–Anthony M., Chula Vista, Kalifornia
> A vezetői funkciók hiánya és jó stratégiák megtalálása a hiányuk kompenzálására.
- Beth, Texas
> A fiam, aki szintén ADHD-vel rendelkezik. Az évek során összegyűjtöttem a saját ADHD kezelésével kapcsolatos megoldásokat és stratégiákat. Ez egy kártyaház volt, amely összeomlott, amikor a „mini én” kezdett mutatni az ADHD jeleit. A stratégiák fenntartása kimerítő volt. Ez sok aggodalmat okozott nekem. Találtam egyensúlyt a gyógyszerek között, amelyek csökkentik a szorongásomat, és segítettek koncentrálni, megtervezni és végrehajtani. Az életem most sokkal gazdagabb.
- Kevin Sefton, Lakeville, Minnesota
> A férjem a legnagyobb kihívás. ADHD-t diagnosztizálták fiammal egy időben. Nem hajlandó gyógyszert vagy vitaminokat szedni, egészségtelen táplálkozást eszik. Frusztráló, amikor látom, hogy a kilencéves korunk milyen jól kezeli a tüneteit.
-Egy ADDitude Olvasó
[10 ADHD idézet egy rossz napra]
> A legkeményebb ADHD kihívásom a diagnózis elfogadása. Hónapokkal ezelőtt elmondtam senkinek, aki nem velem rokona, és még mindig kínosnak érezte magát. Tanulok az ADHD-ról, sírás nélkül nehéz rá gondolkodni. Van egy kis hang, amely azt mondja nekem, hogy csak annyit kell tennem, hogy próbáljak, bár ez a hang az utóbbi időben csendesebb.
–P, Grúzia
> Maradjon a feladaton anélkül, hogy oldalra kerülne az egyre növekvő mentális teendők listáján.
–Darci Westmoreland, Beeville, Texas
Frissítve 2018. február 20-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.