Láthatatlan étkezési rendellenességgel élni

Automatikusan azonosítja-e az étkezési rendellenességet a étvágytalanság? Meglepő lenne, ha megtudja, hogy a betegségnek számos különféle típusa és altípusa létezik? És hogy az Egyesült Királyságban a táplálkozási rendellenességgel küzdő emberek többsége rontja a "kimerült tinédzser lány prototípusát, aki nem hajlandó enni"?

Öt évvel ezelőtt válaszoltam "igen" mindhárom kérdésre, annak ellenére, hogy megfeleltek a több diagnosztikai kategóriájú kritériumoknak táplálkozási zavarok egész tizenéves és 20 éves koromban, beleértve bulimia és atipikus anorexia. A sztereotípiás média ábrázolásokkal körülvéve soha nem gondoltam, hogy illesztem a penészt vagy megnézem az alkatrészt. Az anorexia volt az egyetlen étkezési rendellenesség, amiben tanultam, és nem voltam túlsúlyos, és nem voltam különösebben meggyőződve arról, hogy sovány vagyok. Egy látszólag egészséges, jól mûködõ külseje alatt az étkezési zavarok széles skáláját rejtette magában, ideértve a súlyos korlátozás és a túlzott mértékű tisztítás viselkedését, amelyet csendben és titokban tartottak, amíg a 20-as évek végén gyógyulást nem kerestem.

Néhány évvel később kutatást folytattam az étkezési rendellenességek területén. Elsőként azt tapasztaltam, hogy a betegség a jellemzők és viselkedés széles skáláján nyilvánul meg, és ott is a vékony kulturális nyomáson túl sok különféle kockázati tényező, ideértve a genetikai és a pszichológiai kockázatokat is ravaszt.

Kettős élet vezetése láthatatlan étkezési rendellenességekkel

Az egyik leggyakoribb láthatatlan étkezési rendellenesség a bulimia, egy komplex pszichológiai rendellenesség, melyre a zabálás és kompenzáló viselkedés, mint például megtisztítás vagy túlzott gyakorlása. A bulimia becslések szerint négyszer olyan elterjedt az Egyesült Királyságban, mint anorexia, de gyakran nem jelentenek jelentést. A fizikai és érzelmi veszélyek ellenére, beleértve a szakadt nyelőcsőt, a fogszuvasodást és az öngyilkosságot, egy ember élhet a betegség évekig, vagy akár évtizedekig is igénybe nem veszi segítségét, mivel ez nem feltétlenül eredményez drasztikus súlyváltozást.

Egy másik, alul diagnosztizált étkezési rendellenesség az "egyéb meghatározott táplálkozási vagy étkezési rendellenesség" (OSFED), korábban az úgynevezett "másképp nem meghatározott étkezési rendellenesség" (EDNOS) a Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyv (DSM) régebbi kiadásában. Az OSFED azokra az emberekre vonatkozik, akik nem teljesítik az anorexia, bulimia vagy binge-étkezési rendellenességek teljes kritériumait, mivel tüneteik nem olyan gyakran fordulnak elő, vagy nem fordultak elő elég hosszú ideje. Az atipikus anorexia egy példája az OSFED-nek, amelyben az egyén az anorexia legtöbb tünetével rendelkezik, ideértve a korlátozott táplálékfelvételt és a súlyos hízástól való félelmet, de nem tapasztalt jelentős súlyt veszteség.

A láthatatlan étkezési zavarok minden csíkot tartalmaznak

Míg a kutatók és a mentális egészségügyi szakemberek ezen rendellenességek jobb megértése felé mozognak, a láthatatlan táplálkozási rendellenességek továbbra is rejtélyben vannak rejtve sok beteg, a családtagok és a kezelés szempontjából szolgáltatók. A klisé által vezérelt narratívák bekövetkezték bekötésemet, és megakadályozták, hogy elfogadjam a problémámat. A nehézségeim ritkán sorolhatók szépen egyetlen kategóriába, és mivel nem tűntem törékenynek vagy betegnek, az étkezési rendellenességem sokáig nem érezte magát igazán, függetlenül attól, hogy milyen fájdalmat okozott nekem.

Más mentális betegségektől eltérően, amikor étkezési rendellenességekről van szó, valamilyen engedéllyel vagyunk úgy, hogy megítéljük, mennyire rosszul viselkedik valaki megjelenésük alapján. Fontos, hogy vizsgáljuk meg újra az étkezési rendellenességgel kapcsolatos téves feltételezéseinket állítólag "néz ki", és vitatja a sztereotípiát, miszerint a betegség elkerülhetetlenül szinonimája vékonyság. Mivel egyre több étkezési rendellenességgel küzdő ember képes azonosulni a körülöttük lévő reprezentációkkal, elkezdhetjük megbontani a beágyazott stigmákat az egész társadalomban, megkönnyítve a túlélők számára a láthatatlan étkezési rendellenességük felismerését és elfogadását, valamint a szükséges segítség igénybevételét, és érdemel.

Ziba londoni író és kutató, pszichológia, filozófia és mentális egészséggel rendelkezik. Szenvedélyesen használja kreatív képességeit a mentális betegségek sztereotípiáinak és stigmájának lebontására. Több munkáját itt találhatja meg: Ziba ír, ahol a pszichológiáról, kultúráról, wellnessről és gyógyításról ír az egész világon. Találja meg a Ziba-t is Instagram és Twitter.