Soha ne szándékosan ne mondjon partnerének rossz szavakat
Ha csak tudtam volna
- Jana Stanfield
Ha csak tudtam, ez lesz az utolsó séta az esőben,
Órákig tartottam téged a viharban.
Úgy fogtam a kezed, mint egy mentőkötél a szívemhez,
és a nap alatt meleg lennénk.
Ha csak tudtam, ez volt az utolsó séta az esőben.
Ha csak tudtam, hogy soha többé nem hallom a hangod,
Megjegyzem minden dolgot, amit valaha mondtál.
És azokon a magányos éjszakákon még egyszer gondoltam rájuk,
És tartsa életben a szavait a fejemben,
Ha csak tudtam, soha többé nem hallottam a hangod.
Mi lenne, ha tudná, hogy ez lesz az utolsó nap, amelyet a partnerével tölt; utoljára beszéltél velük? Dalszövegek © Jana Stanfield. Hallgassa meg ezeket a szavakat, majd olvassa el a következőket. Menj: Ha csak tudtam volna.
Ön a következőt mondaná?
"Csak nem érdekli a ház. Én vagyok az egyetlen, aki ezt teszi. Soha nem csinálsz semmit, hogy segítsen! "
"Micsoda klutz."
"Nem csoda, hogy váltak. Szeretnék beszélni ex-vel! "
"Menj a pokolba!"
- Hogy teheted ezt miután végül is átmentünk?
"(Aludj) te!"
"Undorodom tőled; csak fogd be."
"Micsoda lebegő!"
"Bárcsak soha nem nősültem volna hozzád!"
"Itt mindent meg kell tennem!"
"Teljesen jó vagy semmire"
"Ez a ruha miatt a popsi kövérnek tűnik!"
folytassa a történetet alább
"Te egyszerűen ügyetlen! Elkészíthetek egy hosszú listát a hülye dolgokról, amelyeket tettél! "
"Hogy csinálja! Miért nem válunk csak válásra? Úgy tűnik, hogy soha nem tudunk megbirkózni! "
Mondnád ezeket a szavakat gyermekének, ha tudnád, hogy utoljára beszélsz velük?
"Soha semmit sem fogsz beleérteni."
"Egyszer zárva leszel."
"Te vagy az az oka, hogy anyád és én válok."
"A bátyád soha nem tenné ezt. Biztosan megtetted. "
"Csak 97 van a vizsgán? Mi történt a másik három ponttal? "
Valaha elkapod magad, mondván: "Bárcsak nem mondtam volna el!"? Az idegennel beszélt gondolatlan szavaknak csaknem nincs hatása, mint ugyanazoknak a szavaknak, amelyeket valaki bíz meg; valaki, akit szeretsz - partner.
Az egyszer beszélt gondolatlan szavak késként vágtak. A vakmerő szavak karddal ütnek át. Tartós hegeket hagynak. Sértő finomságokat tartalmaznak. Gyakran célja, hogy bűntudatot okozzon.
Ne hagyja figyelmen kívül szavai partnerre gyakorolt hatását. A sértéseknek sokféle formája van, és mindegyik fáj. A sértő szavakat ritkán feledik el.
Olyan gondolatlan szavak, mint ezek általában a vitathatatlan nézeteltérések, amelyek gyakran érveket hoznak, amelyek kirekesztik a kapcsolatot, és elmozdítják a témát az öntőkövektől.
Vannak, akik mondják: "Csak őszinte vagyok" vagy "Csak azt mondom neked, hogy mennyire érzem magam" vagy "Nos, éppen én vagyok" vagy "Igazat mondok neked".
Valójában azt mondják: "Nem érdekel annyira, hogy erőfeszítéseket tegyek a kitöréseim ellenőrzése érdekében". Általában a partnerüket hibáztatják.
Sok bántó szó az ajkából származik, amelyet segített az alkoholfüggőség.
Az elme nélküli névhívás pusztító. A rosszindulatú szavak mögött rejlő jelentőség nincs hívva, és nem szolgál érte.
Ne légy gondatlan a szavaival. A gondolkodás előtti beszéd káros szokás. Jobb gyógyító szavak, mint bántó szavak. Jobb kompromisszumok, mint a márkák. A gondolatlan szavak nem emelik fel az embereket, hanem lerántják az embereket.
Miért csinálják a partnerek egymást? Miért kritizálják és elítélik valakit, aki azt mondja, hogy szeret? Miért kritizálják az emberek partnereiket arccal és a hátuk mögött? Miért érzik magukat annyira indokoltnak, hogy ezt megtegyék?
A névhívás gyenge önértékelésen alapszik, és arra törekszik, hogy hatalommal bírjon másokat lerontani. Spirálhatással tovább csökkenti a névhívó és a partner visszaélésének önértékelését. Bizonyára gyengenek, sebezhetőnek és szeretetlenülnek kell érezniük magukat, és minden bizonnyal arra törekszenek, hogy megtalálják ezt az erőt, hatalmat és elfogadást az élettársaikkal játszott játékok révén.
Ha verbális bántalmazóval élünk, akkor egyensúlyba kerülünk. Egy perc alatt rendkívül kellemesek lehetnek, a másikon pedig harapósan gonoszak lehetnek. A leginkább kiszámító verbális bántalmazók barátságosak és elbűvölőek lehetnek a legtöbb ember számára őket, és gyűlöletes, tiszteletlen és a megalázó sértéseket sietteti azzal szemben, akiknek azt mondják, hogy csak bennük vannak magán.
Megtalálja a gondolatlan szavak csendben szenvedőjét, miközben szívük felsérül a verbális visszaélés miatt. Sérülést és támadást éreznek. A harag, a depresszió, a harag, az undor és az alacsony önértékelés a verbális visszaélés termékei lehetnek.
A rossz önképtel rendelkező partnerek számára a kegyetlen szavak a szélére vezethetnek. A kegyetlen szavak krónikus stresszhatásokká válnak, ha partnere rendszeresen hallja őket.
Ha a partnere verbálisan visszaélésszerű, ne feledje: Soha nincs jó ok a visszaélésszerű kapcsolat fennmaradására. Soha!
Ha bűnös a sértő szavak miatt, akkor a következő alkalommal, amikor a mindennapi nyomás olyan helyre növekszik, ahol úgy érzi, mintha kihúzna, próbáljon ki valami mást:
Tegye a kezét a szája fölé. Számítson 10-re vagy annál jobbra 20-ra.
Állj meg a pályáidon. Nyomja össze az ajkait és lélegezzen mélyen.
Telefonáljon egy barátnak vagy egy kapcsolattartó edzőnek.
Harapd meg a nyelved.
Tegyen egy kényelmes sétát, és gondoljon rá, hogyan lehetne jobban kezelni a helyzetet.
Fröccsenjen hideg vízre az arcára.
Csukja be a szemét, és képzeld el, hogy azt hallja, amit partnere hall.
Ígérd meg magad, hogy beszélgetés előtt egyszerűen csak átgondolt vagy.
folytassa a történetet alább
A fogkrém kiszorítása után nem helyezhető vissza a csőbe. A szélben szétszórt tollak nem gyűjthetők össze. Nem lehet visszavonni a csengőt. Miután a beszélt bosszantó szavakat nem lehet visszavenni.
Mellesleg, azt mondani, hogy "sajnálom", rendben van, amíg a viselkedés megáll. Túl sok "szomorú vagyok" olyan, mint sírni: "Farkas!"
Beszéljen másokkal, ahogy szeretné, ha beszélnek veled. Gondolj át kétszer, mielőtt elmondasz valamit, ami valakit bánthat!
Próbáljon meggyőződni arról, hogy minden reggel és éjszaka partnerének utolsó szavai szeretőek, pozitívak és biztatóak legyenek.
Mikor mondta utoljára a partnerének: "Szeretlek"?
A holnap soha nem ígér senkit! Mi lenne, ha ma lenne az egyetlen esélyed mondani: "Szeretlek?"
További források:
Olvas, "Mérje meg szavaidat"" Bölcs szerelmi partner, aki tisztában van a laza szavak által okozott lehetséges károkkal. A dühös szavak olyan sebeket okoznak, amelyek gyógyulása sokáig tart. Gondolj először.. . akkor beszélj!
Olvas, "A családon belüli erőszak szar!"- A testi és érzelmi bántalmazás beteg! Ha visszaélésszerű kapcsolatban álltok, ezt a cikket el kell olvasni. Hasznos információkat és linkeket tartalmaz a visszaélések áldozatainak támogatására.
következő: Audioapathy
