Hogyan lehet javítani az önértékelését
A könyv 25. fejezete Önsegítő dolgok, amelyek működnek
írta: Adam Khan:
AZ ÖSSZEFÜGGÉS SZEMÉLY vagy önértékelés. Tehát az önértékelés növelése érdekében növelje értékét. Nagyon sok ember úgy értelmezte, hogy ez azt jelenti, hogy "megváltoztatja az érzelmükre vagy értékére gondolkodásmódját". De arra gondolok, hogy megváltoztassa azt, amit csinál, annak érdekében, hogy jobban érjen magát önmagának és másoknak. Tedd magad többre a valóságban, nem csak az elmédben.
Hogyan? Négyféle módon lehet ezt megtenni:
- Szerezz több képességet. Ha menedzser vagy, vezethet órákat vagy könyveket olvashat, hogy növelje irányítási képességét. Ha fizikai sérüléstől félt, akkor önvédő órát vehet fel. Legyen képesbb tenni azt, amit meg kell tennie.
- Légy őszintebb. Minden ember tisztességtelen volt. És tudod, hogy rosszul érzi magát. Nem tetszik, hogy jól érezzük magunkat. Minden erõfeszítés, függetlenül attól, hogy milyen kicsi, hogy becsületebbé váljon, többet érhet önmagáért. Egészséges módon növeli személyes büszkeségét.
- Csinálj valami érdemes dolgot. Értelmet csinálsz? Attól függ, hogy mit értek az "érdemes" alatt, nemde? Nem! Attól függ, hogy mit érdemel. Az önértékelés érzése érdekében tudnia kell, hogy valami érdekes dolgot csinál. Ellenkező esetben önértéke szégyenteljes lenne. Tehát töltsön el egy kis időt azon gondolkodva, mi lehet ez az érdemes feladat az Ön számára. Érdemes törekvés, hogy találj egy érdemes törekvést!
- Elismerje az embereket. Próbáljon napi három jó elismerést adni. Ez egy teljesen új életmód. És ez növeli az önértékelését.
Ez a négy dolog javítja az ön értékét és értékét magának és másoknak. És erről szól az önértékelés.
Saját önértékelésének növelése:
Szerezz több képességet, válj becsületebbé, tegyen valamit érdemeset, és elismerje az embereket
Bizonyos esetekben a bizonyosság érzése segíthet. De sokkal több olyan helyzet van, amikor jobb bizonytalannak érezni magát. Furcsa, de igaz.
Vakfoltok
Amikor néhány ember megcsavarja az életet, akkor megadja magát, és hagyja, hogy az élet megfékezze őket. De néhány ember harci szellemmel rendelkezik. Mi a különbség a kettő között, és miért tesz különbséget? Megtudhatja itt.
Harci szellem
Ismerje meg, hogyan lehet megakadályozni, hogy belekerüljön a közös csapdákba, amelyekbe az emberi agy szerkezete miatt mindannyian hajlamosak vagyunk:
Gondolkodó illúziók
Szeretne erőd oszlopának lenni a nehéz időkben? Van egy út. Ez fegyelmet igényel, de nagyon egyszerű.
Erő oszlop
következő: Minden a fejedben
