A mentális egészséggel kapcsolatos kihívások ellenére máris jól tudod fejlődni!

HealthyPlace Mentálhigiénés hírlevél

Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:

• A mentális egészséggel kapcsolatos kihívások ellenére máris jól tudod fejlődni!
• A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
• A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
• Álljon fel a mentális egészségért
• Legfrissebb mentális egészségügyi hírek

A mentális egészséggel kapcsolatos kihívások ellenére máris jól tudod fejlődni!

A mentális egészséggel kapcsolatos kihívások - stressz, szorongás, depresszió, ADHD és így tovább - néha megállítanak minket a pályánkban, és késztetnek minket túlterheltek és nincs felkészülve az élet kezelésére. Megígérjük magunknak, hogy amikor jobban érezzük magunkat, visszatérhetünk az életbe. A mentálhigiénés kihívások ellenére azonban már sikerülhetünk.

Miközben keresi mentálhigiénés kezelés fontos, nem kell megvárnia, amíg mentes a mentális egészség nehézségeitől annak érdekében, hogy boldoguljon és megélje az életét. Ezek a tippek segítenek abban, hogy most átvegyék az életét:

• Gondolj úgy, mint egy megoldás-központú terápiaHasználd a csoda kérdést: ha egy reggel felébredsz, és csodás módon minden problémája megszűnt, milyen lenne az élete? Tudja meg, mit akar, és minden nap tegyen lépéseket odajutáshoz.
• Minden nap szenteljen valami értelmes dolgot. Nagyobb célokat élve megkönnyítheti a felkelést és a továbblépést.
• Éljen az erősségeidből. Ön nem a betegsége. Rengeteg erőssége van annak, hogy felajánlja magának és a környékének. Tegyen többet azzal, amit jól csinál.

Fedezze fel, hogy kik vagytok, mire vagy jó, mit akar az életben, és értelmes módon viselkedve nem törli a problémákat. Ezek azonban segítenek majd a virágzásban.

Kapcsolódó cikkek A sikeres virágzásról a mentális egészséggel kapcsolatos kihívások ellenére

• Öt, a megoldásra összpontosító módszer a szorongás leküzdésére
• Öt út, hogy kihívást jelentsen Önnek
• Mi a boldogság? És hogyan találja meg?
• Személyes teljesítés - az elérésed alatt van!
• Az öröm meghatározása és elérése az életedben
• Ugrás az utazáshoz, hogy elsajátítsd az életed
• Csökkentse a társadalmi szorongást, összpontosítson erősségeire
• A szorongással élõ emberek öt jellemzõ ereje

A gondolataid

A mai kérdés: Van mentése vagy tanácsa a virágzásra most, a mentális egészségügyi kihívások ellenére? Meghívjuk Önt, hogy vegyen részt azáltal, hogy kommentálja és megosztja érzéseit, tapasztalatait és ismereteit a HealthyPlace Facebook oldal és a HealthyPlace Google+ oldal.

---

folytasd a történetet az alábbiakban

---

Ossza meg történeteinket

Minden történetünk tetején és alján a közösségi megosztás gombok találhatók a Facebook, a Google+, a Twitter, a Pinterest és más közösségi oldalak számára. Ha hasznosnak talál egy adott történetet, videót, pszichológiai tesztet vagy más HealthyPlace funkciót, akkor nagy esély van rá, hogy a rászorulókra is szükségük van. Kérlek oszd meg.

Számos kérdést is kapunk az összekapcsolási politikánkról. Ha van weboldala vagy blogja, akkor bármilyen linkre hivatkozhat a HealthyPlace webhelyén anélkül, hogy előzetesen megkérdezte volna tőlünk.

A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek

Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:

1. Kopott nő szindróma
2. Szeretteink számára, öngyilkossági kísérlet után
3. Túl okos vagyok ahhoz, hogy bipoláris legyen - intelligencia és mentális betegség

Remélem, ha még nem te, akkor mégis csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.

A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból

Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.

• Ha nem lehet őszinte, nem fogsz helyreállni
• Tűzijáték és poszttraumás stressz rendellenességek
• Mentális betegséggel küzdő szülők: várják az átmenetet ezen a nyáron
• Érzelmi ellenálló képesség - Visszafordul a nehézségektől
• Eseményeken a józan maradás módjai a helyreállítás során
• Bipoláris zavar bűntudat és napos napok
• Boldogság és depresszió: Lehet, hogy mindkettőt érezzük
• Három út, hogy elégedett lehessen azzal, amivel rendelkezik
• Ahhoz, hogy legyőzze a szorongást, ossza meg és meghódítsa
• Étkezési rendellenességek családi alapú terápia - 5 kritikus rész
• Hangok hallása disszociatív identitászavarban
• Három egyszerű lépés a PTSD-tudatosság megosztására
• Az igazság a paranoániáról, az extrém szorongásról és a csalódásról
• Hogyan lehet pozitív állításokat alkalmazni az önértékelés javítására?
• Hogyan kell kezelni az új határvonal-diagnosztikát

Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.

Álljon fel a mentális egészségért

Több ezer csatlakozott a mentális egészség felállítása kampányhoz

De még mindig szükségünk van rád. Mondja meg másoknak, hogy nincs szégyen depresszió, szorongás, bipoláris zavar, trichotillomania, OCD, ADHD, skizofrénia vagy bármilyen más mentális betegség esetén.

Csatlakozz a Készülj fel a mentális egészség kampányára. Tegye a gombra a webhelyén vagy blogjában (gombok a családtagok, a szülők, a mentálhigiénés szakemberek és a szervezetek számára is). Van is fedelek a Facebook, a Twitter és a Google+ számára.

Legfrissebb mentális egészségügyi hírek

Ezek és ezek a történetek szerepelnek a mi webhelyünkön mentálhigiénés híroldal:

• Lehetséges stressz-fertőzés a hallgatók és a tanárok között: UBC tanulmány
• Azok az emberek, akik hetente legalább 30 percet látogatnak parkokba, sokkal kevésbé valószínű, hogy magas vérnyomással vagy rossz mentális egészséggel rendelkeznek.
• A korai serdülőkorban az alacsony figyelmesség-ellenőrzés a szorongási rendellenességek genetikai kockázati tényezője
• Az exkluzív szoptatás csökkenti a gyermekek magatartási rendellenességeinek kockázatát
• Depresszió, kedvezőtlen gyermekkori események és alvászavarok, amelyek az immunrendszer változásaihoz kapcsolódnak
• A tanulmány szerint a magas vércukorszintű nők alacsonyabb kockázata van a jóindulatú daganatoknak
• Egy új, a népesség széles körű tanulmánya azt mutatja, hogy a gliomák gyakoribbak az emberek között, akik három éven át az egyetemen tanultak
• A kannabisz terhesség alatt történő használata megváltoztathatja az utód agyszerkezetét

Most ez az. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook, stumbleupon vagy digg), amelyhez tartozik. Frissítések a héten:

• körbe a HealthyPlace szolgáltatást a Google + -on,
• kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren
• kövesse a HealthyPlace-ot a Pinterest oldalon
• vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon.

vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészségügyi Hírlevél Index