Mi az atipikus depresszió?
Az "atipikus depresszió" kifejezés arra utal, hogy az ilyen típusú depresszió szokatlan, ha valójában azt gondolják, hogy ez elég gyakori. Egyes orvosok szerint az atipikus depressziót alul diagnosztizálták, mivel lehet, hogy nem olyan súlyos, mint a tipikus súlyos depressziós rendellenességek. Mások szerint az atipikus depressziós tünetekkel bipoláris zavarok kevésbé súlyos formája lehet.1
Mint minden másnál típusú depresszió, nincs atipikus depresszió egyetlen ismert oka. Úgy gondolják, hogy az atipikus depresszió okai mind genetikai, mind környezeti tényezők. A depresszió gyermekkori vagy tinédzserként magasabb az atipikus depresszió kockázata, mint az általános depressziós kockázati tényezők.2
Atipikus depressziós tünetek
Amellett, hogy a tipikus depressziós tünetek mint az extrém szomorúság, az öröm elvesztése, a fáradtság és a koncentrációs nehézség, az atipikus depressziós tünetek között szerepel a hangulati reakcióképesség. Más szavakkal, ha valami pozitív vagy negatív történik, a beteg hangulata ennek megfelelően reagál. Egyéb atipikus depressziós tünetek a következők:3
- Jelentősen megnövekedett súly és étvágy
- Megnövekedett alvásigény
- A karok nehézségi érzései vagy a lábak érzékenysége, amelyeket a külső ingerek nem magyaráznak meg, és amelyek meghaladhatják a hangulati epizódot; jelentős romlást okoz a társadalmi vagy foglalkozási működésben
- Érzékenység az elutasítás vagy kritika iránt, amely hatással van a munka vagy az otthoni életre
A fenti tünetek közül kettő szükséges az atipikus depressziós rendellenesség diagnosztizálásához. A tüneteknek nem szabad melankolikus vagy katatonikus depressziós tüneteket tartalmazniuk.
Egyéb gyakran atipikus depressziós tünetek, amelyek azonban nem képezik kifejezetten a diagnózis részét:
- Kapcsolati konfliktusok
- Probléma a hosszú távú kapcsolatok fenntartásával
- Az elutasítás félelme, amely a kapcsolatok elkerüléséhez vezet
Atipikus depressziókezelés
Az atipikus depressziót gyakorlatilag ugyanúgy kezelik, mint a tipikus súlyos depressziós rendellenességet. Ez olyan antidepresszánst jelent, mint a szelektív szerotonin visszavétel-gátló (SSRI), valószínűleg kezdetben felírják a kezelésre. Más hasonló antidepresszánsok, például azok, amelyek a neurotranszmittereket (agyi vegyi anyagok), norepinefrint és dopamint célozzák, szintén általánosak. Láthatjuk a antidepresszánsok listája itt. A súlyos depresszióhoz hasonlóan többféle pszichoterápia is hasznos az atipikus depresszió kezelésében (bővebben: Pszichoterápia a depresszió számára).
Az atipikus antidepresszáns kezelés során a két fő dolgot kell szem előtt tartani:
- Bármely típusú bipoláris rendellenességet ki kell zárni, mint a bipoláris zavar befolyásolja a kezelési döntéseket.
- Monoamin-oxidáz inhibitorok (MAOI) kimutatták, hogy különösen hasznosak atipikus depresszió kezelésében, de ezek gyakran nem az első választás a súlyos mellékhatások miatt.3
Nem orvosi atipikus depressziókezelés
Az atipikus depresszió kezelését mindig orvosi vagy mentális egészségügyi szakembernek kell végeznie, de vannak olyan dolgok, amelyeket megtehetsz az atipikus depresszió kezelésének javítása érdekében:
- Mindig tartsa be a kezelési tervet, és az előírt módon szedjen gyógyszereket
- Tájékozódjon az atipikus depresszióról
- Vegye figyelembe a közelgő epizódok korai tüneteit és figyelmeztető jeleit
- Gyakorlat
- Kerülje a drogokat és az alkoholt
- Beszéljen orvosával az omega-3 kiegészítő kiegészítésről
- Tanuljon elme-test technikák, például a jóga vagy a meditáció
cikk hivatkozások
