Mentális betegségem csúnyán érzi magát

Gondoltad már, hogy egy mentális betegség csúnyá tesz téged - nem csak tökéletlennek vagy kissé hibásnak, hanem lélekmélyen, látványosan, borzasztóan csúnyanak is? Nekem van. Felém rémültség hullámaiban és önutálat. Amikor éjszaka újra lekaparom a hajam, vagy egy tükör ablakon átpillantom magam, csúnya vagyok. Minden nap leveszem a sminkomat, és újabb ráncot, újabb foltot vagy további korhatalmat találok. És ez retteg. Látom a puffasztott, fehér-lila színűt hegek a karmon és a lábakon, az ajkakon repedt bőr. Látom valakit, akit lehetetlen szeretni. Kíváncsi vagyok, hogy egy mentális betegség csúnyá tesz engem?

A mentális betegség elrabolta az önértékelődést

Fiatal korban szenvedő mentális betegség torzítja az identitás minden felfogását; azt megfoszt minket az önértékelésünktől, önbizalom és önmegvalósítás. Az ér érzése önmagában fizikai és szellemi megbomláshoz vezet. Olyan gyakran találtam magam, hogy a mantrát kántáltam:Nem vagyok elég jó, ”Meghúzva és megkarcolva a bőröm, és el akarja menekülni az elégtelenség börtönéből. És éhezem,

önkárosító, vagy elrejtem magam a világtól, nem mertem megkísérelni magam a társaim ítéletének és szánalmának.

De Poretsky Golda emlékeztet bennünket, hogy:

A szépségnek nem az kell, hogy megváltoztassa magát egy ideál elérése érdekében, vagy társadalmilag elfogadhatóbbá váljon. Az igazi szépség, az érdekes, igazán kellemes fajta, a szépség tiszteletét jelenti benned és ön nélkül is. Arról szól, hogy tudjuk, hogy valaki másnak a csinos meghatározása nincs befolyása ön felett.

A társadalom és a mentális betegségek nem tesznek csúnyá

A világ tele van olyan gyógymódokkal, amelyek célja, hogy fizikailag vonzóbbá tegyünk minket. Egész életünket azzal töltjük, hogy azt mondják, hogy az értékteremtés érdekében be kell tartanunk a konkrét, imázs-ápolási szabályokat. De mi nem. Ennyire egyszerű. Ha egy ember önértékelését tükrözi fizikai szépsége, akkor az csak az idő múlásával romlik. A szeretet, az igazi őszinte szerelem soha nem mérhető meg erőnkkel társadalmi maszkok - és mindannyian érdemesek vagyunk a szeretetre.

Hannah megtalálható itt Facebook, Twitterés Google+.