Hangok hallása a fejemben a vonaton

Hangok hallása a fejemben olyan, ami gyakran történik velem. Bizoláris típusú skizoaffektív rendellenességeim vannak. Ez azt jelenti, hogy hangulati ingadozást és bántó szorongást tapasztalok együtt a halló hangokkal. Tudom, hogy a fejemben lévő hangok nem valósak, de ijesztőek egyébként. én hallotta a skizoaffektív hangokat a mai fejemben. Elkezdték, amíg egy vasúti peronon voltam, és arra vártak, hogy hazamenjek a kórházból, ahol találkozom a terapeutammal.

A fejemben hallott hangok megijesztenek

Nem voltam túl messzire menni - csak egy megálló. De hiányzott egy vonat, amikor felmentem a lépcsőn a peronra. Kíváncsi vagyok, hogy el tudtam volna-e kerülni a hangokat, ha odaértem volna a vonatba.

Kb. 10-15 percet kellett várnom a következő vonatra. Addigra skizoaffektív hangom teljes lendületben voltak: hangos, merész, sértő. Egy darabig, amikor hallottam hangjaimat a fejemben, nagyon csendben voltak, és arra gondoltam, hogy így maradnak.

Úgy gondolom, hogy a hangok ezúttal hangosabbak voltak, mint a szokásos, mert amikor elindultam, kint voltam, utcai zajok növelték a hangerőt. Havazott, és a hangok csikorogtak: „Az őrült lány fél a hótól. Ijedt macska, csirkezsír, nem tudja, mit néz. "

Mentek tovább és tovább.

Mire kiszálltam a vonatból, a fejemben hallott hangok másodlagos tünetei feltűntek. Úgy éreztem, mintha az emberek körülöttem beszélnének rólam, bár tudtam, hogy valójában nem. Időnként attól félek, hogy az emberek azt mondhatják, hogy arcomra nézik, hogy hangjaimat hallom a fejemben. Nem tudják.

A hangok megállítása a fejemben

Végül hazaértem, és képes voltam elvégezni a kívánságomat szorongásgátló gyógyszerek. Ez levette a hangok szélét. A fejemben hallott hangokkal való bánásmód nem áll meg a gyógyszerekkel; Egyéb a mentális egészség rutinjai segítenek, is. Igyál egy nagy pohár vizet, és egy harapnivalót eszem. Feltettem a kedvenc Tori Amos DVD-jét. Általában anyámnak vagy apámnak hívlak, ha a férjem dolgozik. Tehát felhívtam apámat és beszéltem vele.

Megkérdezte tőlem, mit szólnak a hangok. Mondtam neki, hogy gúnyolódtak attól, hogy félek a havon vezetéstől, és ők is ugrattak: „Zajt hall a tetőtérben” és „A dohányzás rossz a hétvégére..Elmagyaráztam neki, hogy a hangok szavakat és kifejezéseket tartalmaznak.

Addig adtam le, amíg a hangok eltűntek, de amikor voltak majdnem eltűnt Felhívtam az ügyfélszolgálatot egy folyóirat-előfizetéshez, amelyet meg akartam mondani. Azt hittem, hogy stresszes lesz, de amikor levettem a telefont, a hangok eltűntek.

Rossz lehet a fejemben hallott hangok

Hallottam olyan emberekről, akik skizofrénia vagy skizoafektív rendellenességben gondolkodtak és ténylegesen más emberekkel interakcióba lépnek, akik valójában nincs ott, amikor hangot hallanak. Gondolj a zseniális matematikus John Nashre a filmben Egy csodálatos elme. Ő tapasztalt vizuális és audio hallucinációk és az emberek egész hálózatát hallucinálta, akikkel barátságot kötött, és akik végül folytatták az életének ellenőrzését, amíg kezelésbe nem kaptak.

Amikor az első és egyetlen pszichotikus epizódom volt, azt gondoltam, hogy vannak olyan emberek, akik követnek engem egy téveszmés világban, amely valódinak tűnt. Szerencsém volt, hogy azonnali kezelést és hozzáférést kaptam atipikus antipszichotikumok. Azok, amelyek nem okoznak súlygyarapodást, számomra nem működnek. Az egyik, amit megpróbáltam, elvette a téveszmeket, de arra késztettem, hogy jól, őrülten cselekedjek. Egyszer még a szüleim házának ablaka is volt, amikor bezártam, ahelyett, hogy csak csengetett volna. A súlygyarapodás nehéz, de foglalkozom vele, csakúgy, mint a szkizoaffektív rendellenességeimmel. Arról is van szó, hogy kevesebb törött ablak van.

Elizabeth Caudy 1979-ben született írónak és fotósnak. Öt éves kortól kezdve ír. A Chicagói Művészeti Intézet Iskolájából BFA-t és fotózású MFA-t a Chicago Columbia College-ban. Chicagoon kívül él férjével, Tommal. Keresse meg Elizabeth-t Google+ és tovább a személyes blogja.