Nagyon fáradt vagyok - bipoláris zavar és fáradtság

40 éves kezelés után én mondtam: "Hé. Azt hiszem, bipoláris vagyok! "Van 2-es bipoláris. A legkomolyabb panaszom a fáradtság, kimerítő, kimerítő, fáradtság. Tavaly tavasszal annyira meggyengültem, nem tudtam járni segítség nélkül, az emlékezetem jelentős mentális zavart okozott. A karom még gyenge is volt. A kórházba helyezték, amikor az orvosok azt hitték, hogy volt valamilyen stroke. Több ezer dolláros tesztelés után semmi sem jelent meg. Elvitték a nyálkahártyát, de a pszichiáter nem hiszi, hogy ennek bármi köze van a tüneteimhez. A múltban voltak ezek a tünetek (csak nagyon enyhébb) és fáradtságos állapotban vagyok, ahol a kezem és a karom gyengenek érzi magát, és csak aludni akarok. Meg kell határoznom a dx-t ezekre a tünetekre. Ugyanakkor emlékszem, hogy 16 éves voltam, és át kellett küzdenem a fáradtság falán, hogy csináljam azt, amit akartam és tennem kellett.
Bátorítani akarok mindenkit. A kezelést a 70-es évek közepén kezdtem el. Abban az időben még mindig gyakori volt olyan szakemberek, akik anyákat vádolták a gyermekek skizofrénia miatt. A depressziót a befelé forduló harag okozta, és mindannyian jól tudnánk gyógyulni, ha csak elég rossz akarunk lenni. És a gyógyszert mankónak tekintették, hacsak nem voltál teljesen képesek működni, és a szakember nem tudta, mit kezdjen veled. Amikor gyógyszert használt, ez nagyjából hasonlított a fagylaltkrémre - "Egy kis dudor meg fogja csinálni." És aztán újra átmentél mindent... Legalábbis tudják, hogy vannak olyan neurológiai rendellenességeink, amelyeket egész életre gondolnak. Most vannak olyan pszichiáterek, akik valóban orvosi módban működnek.

Most találkoztam ezen az oldalon. Lamictal, lítium, prozac, ADD gyógyszer, Rexulti és valium alvóhelyen vagyok. Nem tudok újabb gyógyszert hozzáadni a listámhoz. Az elmúlt néhány napban aludni tudtam. Naponta két szundikációt veszek, nagyon korán lefekszem és reggelig alszom. Alig várom, hogy lehajlok, amint felébredek. Ilyen időkben hiányzik a mánia. Legalább a házam tiszta, zuhanyozott vagyok és képes vagyok működni. Csak nem tudom ezt megtenni. Nem tudom. Nincs más értelme a megjegyzésemnek, mint a szellőzés. Nyomasztó, hogy depressziós.

1-es típusú bipoláris vagyok, és befecskendezem a gyógyszert, hogy továbbra is szedjem. Mivel szokásom, hogy elveszem magam a gyógyszerektől, hogy energiát kapjak. Februárban kórházba vitték és gyógyszeres kezelésbe kényszerítették, különben nem engednék, hogy hazatérjek. Azóta el kellett hagynom a testmozgást, a kutya és az agy séta mindig ködös. Még a küzdelem is a ruhák felfedéséért. Csak 12 órát szereztem magam részmunkaidős állásra, de ez is nagyon érzi magát. Folyamatosan azon gondolkodom, hogy bármi gyógyszert be tudnék venni ennek leküzdésére és véget vetni... 12 órán keresztül tudok aludni, és még mindig aludni akarok. kérlek mondd meg, hogy ez nem csak én. Olyan, mintha memóriavesztésem volt, olyan kompetens egyén volt, aki képes a legtöbb dolgot a hely pazarlásával megoldani, lusta, kreatív és unalmas. Bármilyen javaslatot értékelünk

Megkönnyebbülés annak megtanulásakor, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki mindig szem előtt tartja az összes dolgot, amellyel szemben állok a weeki am bipolari miatt, nagyon könnyen megunnak, és ezt érzem. vezet azért, mert fárasztom a gondolataimat és a lelkem minden olyan feladattal, amelyről gondolok, hogy dolgoztam magammal egyfajta meditáció segítségével. rövid ideig tartó idő, és nagyon könnyen bosszantom... tehát megpróbálok segíteni magam, hogy nyugodtan maradjak, és arra összpontosítom, hogy mit csinálok abban a pillanatban, néha összezavarok, és csak Utálom magam, hogy elveszítöm a hűvösem, általában kiabáltam és vitatkoznék, bárcsak más esetekben találnék másokat, hiszem, hogy bipolarizmussal rendelkező emberek érzékeny, minden érzékszervünkkel, és azt akarjuk, hogy minden tökéletes okos ember legyen, és nagyon gyorsan lebukjunk, mert az agyunkban mozog, és úgy érezzük, hogy a vége bármi, ami elnyomja a „szellemünket vagy a hajtásunkat”, tehát őszintén szólva, keményebben dolgozunk, mint aki nem rendelkezik bipolorizmussal, azt hiszem, ez fárasztja az agyad, hogy az alvás valójában az a legjobb rész ehhez. És a gyógyszer, amelyet felírtam, túl erős a medók számára, bárkinek van ajánlása egy orvos számára, amely pontos adaggal rendelkezik ahhoz, hogy jobb módba és hangulatba állítsa? Csak az első alkalommal elemezték, és azt mondták, hogy bipoláris vagyok, annyira rosszul vannak a hangulataim, klinikára engedték be, választásom nélkül, mert nagyon dühös és vad hangulatú sebességgel felzárkóztam... annyira zavarban vagyok, de a saját gondolatomban éreztem, hogy igazolható az a mód, ahogy eltévedtem, im on zirprasidone, létezik-e egy népszerűbb, mint az im-im, olyannak kell lennie, amely nem fog nekem hülyebb hangulatot kelteni alvás?

SEGÍTSÉG! Újonnan józan bipoláris szkizoaffektív diagnosztizált személy vagyok, hajléktalan, alapvetően drogos, és elvesztette a reményét abban, hogy képes vagyok bármit is elérni a normál élethez. Rövid történelem Az apámhoz fordultak, hogy segítsenek a kezelésbe lépésben és a helyes úton való visszatérésben, és mennyire hálás vagyok, hogy fizetett (nagyon jól van, így nem tettem ki, vagy nem kértem volna) rehabilitációt, és most otthon vagyok, és józanul próbálok élni, és a lehető legjobban bipolárisan kezelni, ami azt jelenti, hogy együtt kell működni gyógyszer. Ez hihetetlenül nehéz számomra, amikor küzdök azzal, hogy kábítószert kell szednem, miután kábítószer-rehabilitációba kerültem, hogy megszabaduljak bármilyen anyagnak a testéből. Tehát már igazán imádkoznom kellene a nap folyamán, és a legkisebb kis győzelmekre és a hálaimra összpontosítanom, hogy pozitív maradjak. Veszek a Topomax-ot, a Depakote-t (ez az, amiben biztos vagyok, hogy a Haldol esetén csak rémálom a mellékhatásokról), a Haldolt, a Prozacot és az alvási segédeszközt. Apám engedte, hogy vele éljek, hogy visszatérjek a lábamra és dolgozzanak az irodájában, amíg tovább nem vagyok felépülve, stabilabb és képes vagyok ezúttal a megfelelő módon élni. Sajnos a * RÉSZMÉNYES * álmosság, fáradtság, letargia, érdektelenség gyengítő mellékhatásai vannak, Slo-Mo-ra gondolok, motiváció eltűnik, és úgy kell tennem, mintha koherens vagyok, és arra kényszerítem magam, hogy úgy cselekedjek, mintha ott vagyok, különben lustanak tűnök, és éreztem a fáradtságot súlyosbítja. Aggodalmam / kérdésem / tanácsadó indítványom, vagy valaki, aki megkapja és kapcsolatba hozhatja... nem más, mint az új gyógyszerek kipróbálása (évek óta bekapcsolok a med váltásokra, hogy megtalálja azt, ami sok éven át működik, és ki is... és annyira lesz, hogy én gyengébbé válhat, és a múltban öngyógyításhoz fordul) Kíváncsi vagyok, létezik-e olyan megoldás, amely legalább megkönnyíti a helyzet magyarázatát, bemutatását, kezelését olyan családdal, amelynek nincs ötlete, milyen nehéz ez és mennyire rosszul érzem magam, ha időnként haszontalan zombi vagyok, nem tudom megjósolni, mikor, és természetesen nincs ellenőrzése felette. Apám támogató, és nagyon hálás vagyok, de fáj, lebont, és befolyásolja az önbecsülést. amikor nyilvánvaló, ezt választásként látja, amit teszek, és csak nem elég erősen próbálok vagy megteszem kifogásokat. ISTENEM! Még nem tudok válaszolni, mert tudom, hogy ideges vagyok és beteg leszek, amikor megpróbálom meggyőzni őt arról, hogy alig vagyok nullán ellenőrzésem alatt felkelni és készen állni a munkára, ébren maradni az íróasztalnál a munka során, és lépést tartani az élettel és a gyógyulásommal a teljes munkaidős munkán kívül. Feltételezi, hogy az orvosok kijavítják a problémát, és most jobban vagyok, és ha nem így cselekszem, akkor rajtam van. Elveszíti a reményét, és nem akarok elriasztani a visszaesés pontját, feladását, megszakítását stb. Csak tanácsot vagy bátorítást akarok arra vonatkozóan, hogyan lehetne világossá tenni, hogy az abszolút legjobbat csinálok! Köszönöm... ;_;

2018. május 14., 14:37

2019. április 9., 1:12

Nagyon köszönöm ezt a cikket - nagyszerű tudni, hogy nem vagyok egyedül. Körülbelül 2012 óta szenvednek rendkívüli fáradtságtól - azóta a Bipolar-2 rendellenességet diagnosztizáltak. Fogok lítiumot és Latuda-t - és azon kell gondolkodnom, vajon ez nem a lítium. Már régen feladtam az orvosokkal való fáradtságos beszélgetést, mert soha nem nyújtottak semmilyen hasznos megoldást, csak azt mondták nekem, hogy lefogyok. (Igen, van néhány plusz fogyásom, de nem vagyok túlsúlyos, és őszintén szólva, híztam, mert állandóan kimerültem és túl fáradt vagyok ahhoz, hogy bármit is tehessek). Szinte minden nap gyakorolok - 60 perc gyaloglás vagy 30 perc elliptikus. Nem energiát ad, és egyáltalán nem segít - valójában csak fáradtabbá tesz. Alvó apnoában tesztelték, vérvizsgálatot végeztem, és nincs semmi bajom velem. Mégis nap mint nap kimerültem. Megtanultam megbirkózni, és remélem, hogy végül olyan megoldást találok, amely engedi, hogy újra jól érezzem magam, és addig is, nagyszerű tudni, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki átéli ezt a problémát, hogy nem csak lusta vagy, hogy nem csak az én fej. Kösz!!!

Néhány hónapon keresztül tegretolon voltam olyan rohamokkal, amelyek látszólag most már ellenőrzöttek voltak. A fáradtság azonban megöl. Régebben enyhén bipoláris határvonalú voltam. Elég ahhoz, hogy észrevegye a hullámvölgyeket, de nem elég súlyos a kezeléshez. Hiányzik az én vállalkozásom. Állítólag szociális munkát végzem, és nem tudok segíteni. Szóval hogyan hasznosíthatom senkit másnak. Annyira fáradt vagyok, hogy szinte elég időt nem töltenek szórakoztató dolgokkal a gyerekeimmel. Több alszok, mint akkor, amikor kisgyermekem 6 hónappal ezelőtt rosszabban aludt, és most még rosszabbnak érzem magam. Elfelejtem az emberek neveit, akiket jól ismerek. Felejtsd el a dolgok nevét vagy egyszerűen leíró szavakat. Fájdom a mellkasomat, és néha a szívem úgy érzi, hogy viccesen ver. Olyan alacsony vagyok, hogy nem élek át ezt, és talán nem kellene megpróbálnom. Úgy érzem, hogy mindenki tudja, hogy téves vagyok. Különböző. Nem elég jó. Van néhány ember, akik nem gondolják, de talán csak nem akarják. Nekik vannak saját problémáik. Alacsony adag valuta volt a tegretollal, és biztos vagyok benne, hogy akkor nem éreztem magam ilyen rosszul. Nem tudom. Túl sokat gondolok mindent. Úgy tűnik, hogy egyetlen szakember sem tud igazából, olyan, mintha mindannyian találgatnának. Azt hiszem, jobban éreztem magam, ha letöröltem a rohamokat. Még csak nem is emlékszem. Hiányzik az, hogy néhány napig minimális alváson tudok élni, a dolgok elkészülni, majd egy hétre összeomlik. Ez jobb volt, mint rohamok és gyógyszerek.

Örülök, hogy másokhoz hasonlóan látom. Bárcsak elviszem minden szenvedést. Osztom az egészet: a véget nem érő gondolatok, néha borzasztó, erőszakos gondolatok; olyan magas, hogy nem alszol 2 napig, és mondd el mindenkinek, hogy New York-i polgármesterre fogsz menni; a szerettekért vagy azok körül kiabálás, majd az azt követõ szívhasító bûnösség; olyan érzés, hogy "sajnálom" és "ha rosszul próbálom magam javítani", teljesen üres ígéretek vannak... megtalálni a megfelelő egyensúlyt a munkahelyi között egy elvégzendő munka között, amelyet meg tudsz csinálni, és azt, amelyikben tartózkodhat anélkül, hogy kirúgást kapna. Céget kellett alapítanom, hogy biztonságban és békében érezhessem magam a munkahelyen.
Csak azt akartam írni és mondani, hogy megkaplak. Mindnyájan. És a fájdalmad. Ott már voltam. Holnap ott leszek. Ez a pillanat békés pillanat, ezért imádni fogom. Nagyobb békéért imádkozom holnap. És imádkozni fogok érted és a szeretteitekért is. Legyen a gyógyulás és az teljesség a miénk. Xo.

Most vettem fel ezt a posztot, miközben bipoláris letargiát kerestem. Lítiumot, lamictalot és szerokielt veszek, mert örvénylő gondolataim voltak, kérgettem, körbe-körbe. Még mindig vannak a kavargó rögeszmés sötét reménytelen gondolatok.
Csatlakozom a szélsőséges letargiás vitához, amelyhez kapcsolódni tudok. Rengeteg mosoda? Ételt főzni? Talán később vagy másnap.
Tehát már majdnem három és nagy eredményem az, hogy fél órát sétáltam a kutyámmal, és sikerült enni valamit egészségesen. Csodálatos nap és nagyon alacsony érzésem van... és mélyen letargikus. Megpróbál segítséget, támogatást és inspirációt találni a YouTube-videókban és a pszichológiai oldalakon.

Kívánom, hogy lehajolhassak. Teljesen nem tudok aludni a nap folyamán. A férjem éjszakai bagoly. A legtöbb éjszaka 13:00 óráig van, így a fények folyamatosan feltartanak. Hajnalban felmegyek, hogy etetjem macskáinkat, aztán visszamenekülök lefeküdni, de ezt követően ritkán alszom mélyen. A gyógyszeres kezelés előtt rengeteg energiát fogyasztottam, és a nap folyamán is el tudtam szunyókálni, amikor szükséges. Megtették az összes munkámat (amikor volt munkám) és segítettem a munkatársaimat. Folyamatosan futtam, sétáltam, túráztam és táncoltam. Gyógyszereim nagyon lassítanak engem. A Depakote-t mániák és rohamok miatt veszem igénybe (többnyire mániás vagyok). Seroquel (125 mg / éj) aludni, mivel egész életemben krónikus álmatlanságom hallucinációkhoz vezetett. Primidone, hogy megállítsa a Depakote okozta remegést. Bárcsak a tudósok olyan gyógyszereket találnának, amelyek nem tesznek álmossá / fáradtá / fáradtvá.

Néhány évvel ezelőtt elsődlegesen vegyes tünetekkel diagnosztizáltam az 1. bipoláris tünetet. 6 hónappal ezelőtt teljesen abbahagytam a gyógyszeres szedést az elválasztás után. Kipróbáltam a természetes alternatívákat, de nem vagyok biztos benne, mennyire jól működik ez számomra. Néhány nap jól érzem magam, másokban kószálódnak bizonyos tünetek, és az idő nagy részében valahol a kettő között érzem magam. Az utóbbi időben annyira fáradt vagyok. Nem alszom túlzottan, hanem mindennap vidéken késő délután természetellenesen fáradt vagyok. Van egy kisgyermek, akivel egész nap gondozom. Tehát azon gondolkodtam, vajon ez az oka. A fáradtságot azonban izgatottság és más bipoláris típusú tünetek kísérik. A fáradtság, amelyet tapasztalok, nagyon ismerős, mint például az, amikor azt tapasztaltam, amikor először diagnosztizáltam a bipoláris tünetet. Akkor a Seroquel-en indítottak. Éjszaka vettem, és jól aludtam. Kb. Egy órányi reggeli zavargást egész nap folyamatos energia követte. Nem fáradnék meg újra, amíg el nem vettem a következő tablettát. Nagyon jó volt. Pár év múlva abba kellett volna hagyni a gyógyszeres kezelést, és az egészben önkéntelen izomgörcsök voltak, és összefutott a szív. szar.
Tehát, az én esetemben a fáradtság pusztán a betegség és nem a gyógyszer okozta.

A Lamictal az onlu-gyógyszer, amely segített nekem a kiürülésben. Tizenkét évbe telt a megfelelő gyógyszer megtalálása. Mindenhol elaludtam. Nem tudtam nyitva tartani a szemem, amikor vezettem! Provigilt (modanifilt) is szedtem. Nagyon jó vagyok a hét folyamán, a nap nagy részét vasárnap aludtam. Hetente két napot kell eltöltenem a Provigil-tól, hogy ne támogassam a toleranciát, és ezek a napok sokkal rosszabbok, mint azokban a napokban, amikor azt veszem.

Amy hol lehet otthon munkát keresni? Legtöbben csalások voltak. BS van az emberi szolgáltatásokban. Végzős kurzusokra jártam, de abba kellett hagynom. Teljes munkaidőben dolgoztam és teljes munkaidőben jártam iskolába, de ez teljesen megváltozott. Részmunkaidőben dolgoztam nonprofit szervezetben, de szülői képességeket tanítottam azoknak, akiknek gyermekeit elhagyták otthonukból, és látnunk kell, hogy visszakapjam őket. Osztály az első bűnelkövetők és szüleik számára is. Szükségem van egy másik mezőre. Ezek az emberek utálnak engem, még mielőtt elkezdenénk. Nos, talán azt kellene mondanom, hogy valóban mindenki bosszant, és nem hiszem, hogy bármilyen változásra van szükségük életükben. Naponta egy-két alkalommal egy-két szundikálást veszek. Ha nem, akkor pirítós vagyok. Köszönöm a segítségedet.

Amy,
Sajnálom, hogy olyan fáradtnak érzed magad. Én is olyan időszakokon megyek át, ahol minden reggel gyorsan felkészítem a fiamat az iskolára, és annyira fáradt vagyok, hogy lefekszem a lefedettséget, és még három órát pihentem. Úgy érzem, hogy a depresszió mindig csekély mértékben van jelen a gyógyszereken, de a hypomania megszűnt. Hiányzik, mert annyira boldog voltam az életem miatt, annyira teljesült, ébren és energikusabb volt 7 óra alvás, mint szokásos 12. Egy dologra gondoltam, ha a szolgáltatója legalább háromhavonta követi laboratóriumait. A lítium pajzsmirigy-megbetegedést okoz majd, ezért helyettesítő gyógyszert kell szednie. A pajzsmirigy-túlműködés többek között fáradtságot és fáradtságot okozhat. Nos, mindenesetre azt hittem, hogy érdemes megemlíteni.

Bár azt szeretném, ha a fáradtság egyikünknek sem volt mellékhatása, örülök, hogy tudom, hogy nem csak én vagyok az energiahiány.
Ez a fajta fáradtság még akkor is megtörtént, mielőtt II. Bipolar diagnosztizáltak. Megpróbáltam jól étkezni, testmozgni és még mindig ott van. Csak akkor emlékszem, hogy nem volt fáradtságom, egy hipomániás szakaszban (és közel vagyok a teljes kiáradási mániáshoz). Egyébként könyörtelen. Lithiumot és Wellbutrin-et veszek.
Igen, hiányzik azok a hipomanikus szakaszok, amikor szuperproduktív lennék, bár az ezt követő tömegpusztítás nem mindig volt nagyszerű. Elvesztettem a barátaimat, és teljesen tönkretette a pénzügyemet. Különösen az utóbbi epizódom után, amikor 3 hónapon belül 20 000-es adósságot gyűjtöttem össze, amelyet még mindig megpróbálok kifizetni. És miután összegyűjtöttem ezt az adósságot, egy depressziós futáson elengedték a munkámat, ahol ebéd közben kicsúszhattam volna és 2-3 órára eltűntem volna, mert le kellett szunyókálnom. Nem mondtam nekik, hogy nyilvánvalóan le kellett szunyókálnom, de a főnököm mindig azon töprengett, vajon hol vagyok, így részben a fáradtságot hibáztatom.
Megpróbálom csalódni, amikor így érzem magam, amikor a barátaimnak nincs ilyen problémája, és tiszta házat tudnak tartani, betarthatnak társadalmi kötelezettségvállalásokat, nem mindig érzik magukat fáradtnak stb.
Gondolkodtam, hogy valami baj van velem, és nem volt normális, hogy állandóan fáradtnak érzem magam. Csak egy éve vagyok bipoláris diagnosztizálásban. Most egy otthoni munkám van, amely rugalmas munkaidőt kínál. Ezt tökéletesnek találom a helyzetemhez. Most, ha szükségem van egy napszemre, elviszem egyet, és felkelésem során eredményesebbnek bizonyulok. Még mindig nem könnyű és sokkal inkább az a dolga, hogy irányítsam az életem.
Nem akarom elfogadni vagy átfogni a fáradtságot. Remélem, hogy találok kiutat belőle. Ha nem, akkor mindent megteszek, amit tudok. Ha valaki talál varázslatos megoldást, kérjük ossza meg!

Kedves beteg és fáradt,
Kitartás! Vegyen egy napot egyszerre! Jelenleg nehéz belemenni az őszi / téli időbe. Én is bipoláris és ez szar! Lítiumot és lamictalt veszek. Mindig fáradt vagyok. Próbáljon nem arra gondolni, amit nem tud megtenni, hanem inkább arra, amit megtehet. Vigyázzon és ne érjen rosszul ezzel kapcsolatban. Ne hasonlítsd magad másokhoz. És ingyen annyi koffeint, amennyit csak akar, határozottan segít.

Annyira átkozott unatkozom, hogy beteg vagyok, és mindig fárasztottam az egészség valamilyen látszatát. Kimerítő és néha annyira csalódott vagyok, hogy csak sírni tudok. Adnék bármit, csak hogy normális legyen a változás. Úgy tűnik, hogy a legtöbb gyógyszer a mánia felé irányul, amely elég nyugtató hatású lehet, különösen az antipszichotikumok, amelyek szintén más csúnya mellékhatásokkal jár, mint például a súlygyarapodás, miközben szinte semmi, ami következetesen segíti az ennek következményeit depresszió. Miert van az? Olyan igazságtalan. Megragad, hogy orvosom nem ad nekem antidepresszánsokat, mert aggódik, hogy ismét mániákká válok. Kívánom! Azt hiszem, hálás lennék. Megpróbálok jól étkezni és testmozgni, ám nehéz mindig megtalálni az energiát, a motivációt és a fegyelmet. Munka után nem marad sok energiát a házimunkához stb., És hétvégére teljesen elégetem. Tehát nagyjából a saját készülékeim maradtak. Az utóbbi időben a kávétól és a fehérje italoktól éreztem magam, amelyek segítenek egy ideje energiát tartani, hogy elkészítsek néhány dolgot, de hosszú távon ez nem túl praktikus. Aggódom a következő őszi és téli hónapok miatt, mert tudom, hogy csak rosszabbodni fog Nem tehetek sok dolgot, hogy megállítsam a visszaesést, kivéve, ha tartani kell, és újra ki kell dobni a tizenkettedik alkalommal idő. Komolyan annyira unatkozom az egész rohadékból. Néhány napon hosszú ideig ülök ott, űrben bámulva, és azon gondolkozva, mennyi ideig tudok tovább élni így, és megéri-e az erőfeszítés, hogy folyamatosan próbáljam. Aztán lehajlok a kanapén, és lehajolok, amíg össze nem húzom magam, és megpróbálom átváltani a nap többi részében, imádkozva, hogy talán holnap más lesz

Igen, a fáradtság gyakran az egyik legrosszabb dolog, amivel foglalkozni kell... Ez az átkozottat mindent megnehezítheti, és az ablaka az EXTREME FATIGUE beindulása előtt gyakran nagyon szűk lehet. Bipoláris ii személyként aktivátorokat, például Prozacot és Wellbutrin-t veszek lítiummal kombinálva a stabilizáláshoz. Ez azonban nem egy méret, amely minden megoldáshoz megfelel, mert az 1. vagy akár 2. bipoláris embernél, akinek más kémiai tulajdonságai miatt mániás vagy hipotánikus lehet. Az egyik ember vagyok, hogy a testmozgás nem ad több energiát. Általában véve, a napi rutinom elegendő fizikai erőfeszítést jelent, hogy testét maximálisra tegyem, így reálisan nincs energiája, amelyet megkímélnék. Őszintén éreztem, hogy a nap végén futtam egy maratont, amikor nem csináltam semmit, amit a legtöbb ember nem tesz rendszeresen.

Szia! Azt tapasztaltam, hogy mindig fáradt vagyok, nem számít, mit próbáltam. Apám végül elküldött egy alvásgyógyászati ​​szakemberhez. Kiderült, hogy alvási apnoe van. A CPAP gépe úgy működik, mint egy varázsa, nem vagyok mindig fáradt, és valóban felébredek, amikor felébredek. Érdemes lehet kipróbálni egy alvásvizsgálat elvégzését, ez határozottan segített.