A mentális betegségek címkéinek eltávolítása

Mentális betegség krónikus jellegű. Meghatározása szerint: a betegség. Én, mint sok más, mentális betegséggel küzdő embernek, nehezen megemészteni és elfogadni a szavakat krónikus és betegség. Egy betegségben szenvedő személy beteg. Egy személy a krónikus betegség következetesen beteg.

A krónikus mentális betegség jelentése azt jelenti, hogy én vagyok Beteg?

Igen és nem. Példa: ha van bipoláris zavar krónikus betegségben szenved, de ha gyógyul, akkor a a mentális betegség remisszióban van. Ezután jól tekintik; a betegség továbbra is fennáll, de mentesek a tünetektől, vagy drasztikusan csökkennek.

A címkék negatív hatásai

Még akkor is, ha gyógyul és stabil vagy, nehéz elfelejteni, hogy a mentális betegség poggyászot hordoz; ebben az esetben - címkék. Amikor stabil vagyok, folytatom az életem. Dolgozom, meglátogatom a családot és a barátokat. Írok és gitározok. Kocogok a kutyámmal a tengerparton. De még akkor is nehéz megrázni, hogy betegség van; Bipoláris zavarom van és gyógyult rabja vagyok. Még akkor is, ha az élet olyan simán megy, amennyire csak lehetséges, a fejemben marad.

És ebben nem vagyok egyedül. Sokan közülünk krónikus mentális betegség diagnosztizálása küzd a címkékkel.

A diagnózis elválasztása a Személy

Amikor először diagnosztizáltak, nehezen tudtam elválni, Natalie, a betegségből. Amikor először azt mondják, hogy van krónikus mentális betegsége, kíváncsi vagy, hogy ez valójában mit jelent. Kíváncsi lehet, hogy ki vagy valójában. Ugyanaz a személy voltál, mint a diagnózis előtt? Ugyanaz a személy leszel a kezelés után?

A gyógyuláshoz meg kell értenünk, hogy mi vagyunk nem a diagnózist. Igen, a betegség krónikus és igen betegség, de nem az vagyunk, kik vagyunk. Csak egy kis része.

A címkék hátrahagyása

Ha elfogadja, hogy mentális betegséggel rendelkezik, és hajlandó kezelni, mentális egészség helyreállítása lehetséges lesz. Kevés munka, türelem és gyakorlat igényel, de félrehúzhatja a címkéket, és magához ölelheti magát. Nem a betegség vagy, egyszerűen csak te vagy magad. A mentális betegségből való kilábalás elegendő munka, megpróbálva kitalálni, mi a szavak krónikus és betegség az átlag nem szükséges.

Csak arra törekedj, hogy vigyázz magadra. Tolja félre a címkéket, és tegye az első helyreállítást.