Mentális betegség van: Valóban beteg vagyok?
Nem vagyok benne biztos, te? Tegye fel magának a betöltött kérdést: "Mentális betegség van. Tényleg beteg vagyok? " Amikor felteszem magamnak ezt a kérdést, az agyam ezt felidézi: "Nem, néha az élet csak egy kicsit nehéz lesz, de nem mindannyiunk számára? " És akkor a belső pszichéemben felmerül a kérdés, hogy a mentális betegség, annak „beteg” része nem olyan, mint például a törött láb vagy a tüdőgyulladás. De ez nem a lényeg.
A lényeg?
Mentális betegség betegség
Sajnálom, nem lehet megkerülni ezt. Még egy szorongási zavar időről időre felemeti aggódó fejét. Ha krónikus mentális betegsége van (ideiglenesen itt felemelem a kezem), akkor valószínűleg olyan időszakai vannak, amikor rosszul vagy.
Hívja, amit csak akar: az „beteg” instabilitás, meggondolatlanság, szorongás, depresszió időszakává vált. A móka! Azok a dolgok, amelyek meghatározzák a mentális betegségeket, ha nem kezelik megfelelően.
De itt van a helyzet ...
Mentális betegséggel élni nehéz
Nem viccelek! Amikor először diagnosztizálták - az előző években - az életed valószínűleg elég instabil volt. Az enyém volt.
A diagnosztizálás után a dolgok továbbra is nehézek voltak. Orvosok és pszichiáterek, gyógyszerek és egyéb gyógyszerek. Alvás és alvás alatt... a gyógyuláshoz vezető út minden másnak volt könnyű. Ezt nagyrészt a mentális betegségek magasságai és mélységei határozták meg.
Ha abban az időben megkérdezettek tőlem, hogy „beteg vagyok-e”? Nevettem volna - és akkor sírtam. Reménytelennek éreztem magam, és kezdetben sokan közülünk igen.
Nem vagyunk "betegek"
Felépülünk. Akárcsak a gyógyuló rabja - és van némi tapasztalatam is -, aki keményen dolgozik, hogy tiszta maradjon minden egyes nap, a mentális betegségből való felépülés hasonló -minden egyes napgyógyszereinket vesszük és tiszta és egészséges életet élünk.
Időnként a legjobb módja annak, hogy éljünk, ha a jövőre nézzünk.
