A tükörben kezdődik a megbélyegzés és a diszkrimináció elleni küzdelem

Dolgozom azon misszió és jövőkép-nyilatkozatok előterjesztésén, hogy olyan jótékonysági tevékenységet végezzek, mellyel együtt dolgozom, és az egyik dolog, amit egy testület egyik tagja elmondott, az volt, hogy véget vet az önmegkülönböztetésnek. Azt hittem, hogy ez nagyon ragyogó, és természetesen igaz. Az egyik dolog, amellyel a mentális betegséggel küzdő emberek szembesülnek, nemcsak a másoktól való megkülönböztetés, hanem a maguk általi megkülönböztetés és megbélyegzés is. És ha a megkülönböztetés és a megbélyegzés ellen akarunk küzdeni a világon, akkor a tükörbe nézzük.

Bipoláris és diszkrimináció

A bipoláris zavarban szenvedő emberek minden fronton harcolnak a diszkriminációval - munkában, az iskolában és otthon. Sajnálatos, de igaz.

De ami igaz, az az, hogy néha megkülönböztetjük magunkat. Hányszor gondolkodott egy bipoláris zavarban szenvedő ember: „Ó, nem tudom megtenni bipoláris zavar, ”Vagy„ Nem érdemelem meg az életemben egy kapcsolatot, mert van bipoláris zavar, ”Vagy„ Nem lehetek így, mert van

bipoláris zavar"Ezek nem olyan gondolatok, amelyek szükségszerűen tudatosak, de vannak a háttérben, kísértetekben.

Ennek van értelme, mert természetes az internalizálni az üzenetet, amelyet a világ nekünk ad, és a világ azt mondja nekünk, hogy kevesebbek vagyunk. A világ azt mondja nekünk, hogy annyira hiányosak vagyunk, hogy nem kellene lennünk a „normálok” között. A világ azt mondja nekünk, hogy van olyasmi baj, hogy megsérülhetünk másokban, és hogy „félelmesek” vagyunk. Nem olyan meglepő, hogy félünk attól, amit kik vagyunk. Nem meglepő, hogy megtagadjuk magunknak a lehetőségeket, amelyeket mások egy második gondolat nélkül élveznek.

A bipoláris és a diszkrimináció elleni küzdelem

Tehát, bár ellenzem valaki mentális wellness alapján történő megkülönböztetését, az a tény, hogy nem tudom ellenőrizni az ilyen típusú megkülönböztetést. Ugyanakkor ellenőrizni tudom a belső megkülönböztetést. Harcolok a fejemben levő hang ellen, amely szerint a bipoláris zavarom miatt nem vagyok olyan jó, mint mindenki más. Meg tudom akadályozni, hogy átadjam a lehetőségeket, mert a bipoláris zavarom valahogy miatt nem vagyok méltó rájuk.

Belenézhetek a tükörbe, és azt mondhatom, hogy elfogadom a bipoláris zavaromat, ami az - a agyi rendellenesség és nem karakterhiba. Megérdemlem ugyanazt az életet, mint mindenki másnak, és már nem állok magam előtt.

Találhatod Natasha Tracy a Facebookon vagy Google Plusz vagy @Natasha_Tracy Twitteren vagy a Bipoláris Burble, a blogja.