Lehet, hogy pajzsmirigyük szorongást és depressziót okozhat?

Ha szorongást vagy depressziót tapasztal, pajzsmirigy lehet az oka része. Óvatosan tegye a kezét a torokára, és észrevegye egy cső érzését (ez a légcső, vagy egy szélcső. Most csukja be a szemét, és képezzen egy kis pillangót, amely ült a légcső elején. Ez a pajzsmirigy, egy észrevehetetlen, mégis erős mirigy, amely nagy szerepet játszik a test működésében, ideértve a szorongást és a depressziót is. Míg a kutatások eddig vegyes eredményeket találtak a pajzsmirigy betegségben betöltött szerepére vonatkozóan mentális egészség, elegendő bizonyíték kapcsolódik a pajzsmirigy működését a szorongáshoz és a depressziós rendellenességek fontolja meg pajzsmirigyét a szorongás vagy depresszió lehetséges okaként.

Hogyan tartja fenn a pajzsmirigy működését?

A pajzsmirigy fontos szerepet játszik fizikai egészségünkben, és egyre inkább úgy tűnik, hogy a pajzsmirigy befolyásolja a mentális egészséget is, ideértve a szorongás és depresszió. Ennek a két hüvelykes mirigynek a fő feladatai a következők szabályozása:

• Metabolizmus, amely az a sebesség, amellyel a test minden sejtje élelmezési energiákká változtatja az energiát (energiát)
• Testhőmérséklet
• Pulzus
• Milyen mély a légzése, amikor nem próbál befolyásolni
• Koleszterinszint
• A menstruációs ciklus szempontjai

Az orvostudomány ismerete szerint a pajzsmirigy nem szabályozza a hangulatunkat vagy milyen szorongónak érezzük magunkat. A depresszió, szorongás és a pajzsmirigy megkönnyíti a kapcsolatukat, amikor a pajzsmirigy rosszul kezd.

Ha a dolgok rosszul vannak: pajzsmirigy, szorongás és depresszió

Az emberi test minden más részéhez hasonlóan, a pajzsmirigynek problémák léphetnek fel. A pajzsmirigybetegségek közé tartozik a pajzsmirigy-túlműködés és a hipertireoidizmus. Hipotireoidizmusban a mirigy nem aktívvá válik, és kevés pajzsmirigy-hormont termel. A hipertireoidizmus ellentétes, és túl sok hormon termelésével jár.

A pajzsmirigy betegségei nem ritkák. A Harvard Medical School szerint körülbelül 13 millió amerikai él pajzsmirigy rendellenességgel.¹ Társult szorongás és depresszió szintén nem ritkák; Valójában egyes tanulmányok kimutatták, hogy a pajzsmirigy-túlműködésben szenvedők több mint 20% -ánál van depresszió, és 30–60% felett (a tanulmánytól függően) mindenhol szorongás van.²

Pajzsmirigyed a szorongás, a depresszió oka?

Ha szorongással vagy depresszióval él, hogyan tudja, hogy pajzsmirigy okozza-e? Egy jó első lépés a testének hallgatása. Amellett, hogy depresszió tünetei vagy a te szorongás tünetei, mi folyik itt, ami szokatlan, és befolyásolja az életét, ahogyan a múltban megszoktad?

Ezután tedd fel konkrétan. Van-e a pajzsmirigy állapotának a következő tünetei:³ (Vegye figyelembe, hogy ezek részleges listák, és hogy a pajzsmirigy tünetei a probléma okától függően változhatnak.)

A hyperthyreosis tünetei között szerepelhetnek:

• Fáradtság
• Fogyás
• izzadás
• Ingerlékenység
• Álmatlanság
• Szívdobogás és / vagy versenyző szív
• Hőtolerancia
• Bizonytalanság
• Agitáció
• Látás megváltozik
• Könnyű menstruáció
• Gyakoribb bélmozgások

Ezzel szemben a hypothyreosis tünetei a következők lehetnek:

• Fáradtság
• Gyengeség
• A hideg intoleranciája
• Testi fájdalmak
• Súlygyarapodás
• Goiter (duzzadt pajzsmirigy, mint egy darab a nyakon)
• Hajhullás
• Lassú gondolkodás
• Rekedtség
• Székrekedés
• Súlyos menstruációs időszakok
• Fokozott koleszterinszint

Ha bármelyik kategóriában több tünet jelentkezik, fontos az orvos látogatása. Ne felejtse el megemlíteni a szorongást vagy a depressziót is, mivel ezek pajzsmirigy-betegség tünetei lehetnek, és a pajzsmirigybetegség néha a szorongás és a depresszió oka lehet. Csak orvos tudja megállapítani, hogy van-e pajzsmirigyproblémája, és ha igen, akkor van-e kapcsolat az Ön betegségével mentális egészség kihívásai.

Ha szorongása vagy depressziója vagy pajzsmirigy-betegségben szenved, a kezelés ígéretes lehet. Gyógyszerek léteznek a nem működő pajzsmirigy kezelésére vagy kompenzálására, és a szorongás és a depresszió ezen lehetséges okainak kezelése szintén javíthatja ezeket a mentális egészségügyi rendellenességeket.

források

1. Harvard mentálhigiénés levél, "Pajzsmirigy hiány és mentális egészség." Harvard Health Publishing: Harvard Medical School, 2007. május.
2. Bathla, M., Singh, M. és Relan, P. "A szorongás és a depressziós tünetek prevalenciája hypothyreosisban szenvedő betegek körében." Indian Journal of Endocrinology and Metabolism, 2016. július – augusztus.
3. Stoppler, M.C. "30 pajzsmirigy rendellenesség tünetei és jelei"" MedicineNet, elérhető: 2019. november 20.
4. Borchard, T. "Van depresszió vagy szorongás? Ellenőrizze pajzsmirigyét"Mindennapi egészség, elérhető 2019. november 20-án.

J. Tanya Peterson írja a szorongás leállításának 101 módját, az 5 perces szorongásoldó folyóiratot, a szorongással kapcsolatos figyelmeztető folyóiratot, a figyelmetlenséget. Munkafüzet a szorongáshoz, szabadon marad: elfogadási és elkötelezettségterápia 3 lépésben, valamint öt kritikusok által elismert, díjnyertes regény a mentális egészségről vitatja. Országosan beszél a mentális egészségről is. Keresse meg őt az ő webhelyén, Facebook, Instagramés Twitter.