Betegség-kiégés: Több vagyok, mint az étkezési rendellenességem.. .

February 08, 2020 14:31 | Angela E. Gambrel
click fraud protection
Nemcsak az étkezési rendellenességem vagyok, és arra buzdítom az embereket, hogy tekintsenek túl az étkezési rendellenességen, és megismerjék az egész embert. Valójában nagyon érdekes vagyok.

Kisvárosban élek, és az volt nagyon észrevehető, amikor négy évvel ezelőtt először kifejlesztettem az anorexiát. A gyógyulás és a visszaesés hullámvasútja szintén nagyon észrevehető volt, és minden alkalommal találkozom magammal, hogy el kell magyaráznom a súlycsökkenést vagy a súlygyarapodást. Frusztráló, mert nem csak az étkezési rendellenességem vagyok.

Fontos számomra, hogy tudok beszélni az emberekkel az étkezési zavaromról. Úgy gondolom, hogy a történetem elmondása jó módszer mások oktatására, valamint olyan barátok és ismerősök segítségére, akik tudják vagy gyanítják, hogy egy szeretett embernek étkezési rendellenessége lehet. Örülök, hogy a helyes irányba mutatom őket olyan erőforrások felé, amelyek segíthetnek nekik és kedvesüknek, és megpróbálom minden kérdésre őszintén és teljes választ adni.

De sok nap úgy érzem, hogy kereszteződésen vagyok. Igen, gyógyultam az anorexia alól. De én is sokkal több vagyok.

Igen, továbbra is küzdök az Anorexia-val

Még mindig küzdenek anorexiás gondolatokkal és magatartással. Néhány nap utálom a testem, és kellemetlen vagyok, hogy szignifikánsan többet súlyozok, mint tavaly. Még mindig számolok a kalóriát a fejemben, és szorongássá válok, ha olyan valamit eszek, amiben nem tudom, hány kalória van benne. Időnként kihagyom az étkezést azzal a gondolattal, hogy le kell veszítenem néhány kilót, annak ellenére, hogy orvosom biztosítja, hogy egészséges vagyok. Végül, néha még mindig kérdésem van, hogy szeretnék-e teljesen felépülni az anorexiából.

instagram viewer

De gyógyítom

Sok dolog azonban különbözik az előző évtől. Ételeim nagy részét eszem, és olyan ételeket eszek, amelyekben nem ismerem a pontos kalóriaszámot, és jobban tudok elengedni a szorongást. Megnézhetem a testem, és elmondhatom magamnak, hogy ez egy karcsú, egészséges test. Emlékeztetem magamra, hogy kimerülten nem voltam vonzó vagy egészséges.

Kész vagyok előrehaladni, és azt mondom magamnak, hogy egészségesnek és felépültnek kell lennem, hogy létrejöhessek az a fajta élet, amelyet szeretnék élni; hogy van nincs élet anorexia. Emlékszem, hogy minden nap felébredtem, azzal a kívánsággal, hogy az anorexia megölt engem álmomban, és aztán húzza a takarókat, amíg minden nap kénytelen voltam szembenézni. Ideges és depressziós voltam, és képtelen voltam megbirkózni az élettel.

Senki sem törődik azzal, hogy nekem több van, mint az étkezési zavarom

Most ismét költözöm a világba, de úgy tűnik, hogy a világ nem akarja hagyni, hogy elfelejtsem, hogy valaha aktívan anorexiás voltam. Szabadúszóan írok az újsághoz, amelyben dolgoztam, és elkerülhetetlenül belebukkanok valakibe, aki átnéz, és megemlíti a súlygyarapodásomat, amikor egy esemény vagy találkozó lefedésére szolgálok. Befelé rohanom. én nem szeretné, ha bárki megemlíti a súlygyarapodást. Azt akarom, hogy a város és az életem emberei elfelejtsék, hogy anorexia volt, és engedjem, hogy továbblépjem.

Tudom, hogy talán nem vagyok igazságos. Tudom, hogy ilyen látható betegség esetén megjegyzéseket kér. De néha ezek a megjegyzések véletlenül kegyetlenek vagy kiváltó jellegűek lehetnek, és arra késztethetnek, hogy visszavegyem az anorexiát. Soha nem gondolom, hogy megemlítem valaki súlyát, hacsak ő kifejezetten feltet nekem egy kérdést, s akkor is habozzon.

Sokkal több van az, aki vagyok, mint az 'anorexikus helyreállítása'

Sokkal több van nekem, mint hogy gyógyító anorexikus vagyok. Az angol zeneszerzés és kommunikáció végzős hallgatója vagyok, és tanulmányaim különféle témákat foglalnak magukban, a gyermekek irodalmától az amerikai indián retorikáig. Szeretek regényeket, emlékiratokat és önéletrajzokat, könyveket olvasni a történelemről és a vallásról, valamint a középkor és a reneszánsz korszakáról szóló történelmi könyveket. Csak magamnak írok költést.

Élvezem a régi Jimmy Stewart filmeket, és szeretem a A csodamunkás. Az életem nem lenne teljes zene nélkül. Hallgatom a gregorián énekeket, amikor írom, és a klasszikus Elton John-t, amikor énekelni akarok; a kortárs keresztény zene, amikor fel kell emelnem, és Patsy Cline, amikor tudnom kell valakit, a szíve is megtört az életében. Van diplomám a pszichológiában és az írásban, valamint a vallás és a történelem tanulmányait az egyetemen végeztem. Tavaly ősszel vettem íjászat, és idén nemrég indítottam jógaórákat.

Szeretném, ha az emberek beszélnének velem az egyik ilyen témáról, vagy elmondnának az életüktől és érdeklődésüktől. Fáradt vagyok arra, hogy csak anorexia miatt ismertek meg.

Sokkal több vagyok, mint az étkezési rendellenességem... És mindannyian közületek.

Szerző: E. Angela Gambrel