Tehetetlen vagy a függőséged felett? Itt van, hogyan kell tudni

A függőség feletti tehetetlenség felismerése az első lépés a szabadsághoz - mind szó szerint, mind az irodalomban. A nehézség az, hogy felismeri a tehetetlenségét. Tehát itt van néhány módszer annak megállapítására, hogy tehetetlen vagy-e függőséged felett.

Tehetetlen a függőség felett? Senki sem tudja, de te

Bármely anyag vagy tevékenység függőségnek tekinthető - az ivástól a videojátékokig, a függőség megváltoztatja az életét. Ha a függőség megváltoztatta az életét, akkor megvan az ereje - tehetetlen vagy a függőség felett. A következő kérdésekre adott válaszai segítenek eldönteni, hogy tehetetlen-e a függőségében.

A függőséget használja a valóság blokkolására?

Az első kérdés, amelyet magának kell feltennie, a következő: "Használom ezt a függőséget a valóság blokkolására?"

Amikor az élet keménynek bizonyult, gyakran megjegyeztem: "Ezért iszom."

Ez egy figyelmeztető jel, hogy problémája lehet - ha nem tudja kezelni az életet az érintett függőség nélkül. Ha rendelkeznie kell a függőséggel, hogy normálisan érezze magát, vigyázz, akkor tehetetlen lehet a függőség felett.

Racionalizálja az öngyógyítást?

Nagy különbség van az felírt gyógyszerek és a felírt gyógyszerek között öngyógyítás. Először is, az antidepresszánsok nem válnak formaldehiddé a májban, mint az alkohol, a pszichiáter szerint. Egy másik dolog - az antidepresszánsok nem működnek olyan embereknél, akik nem szenvednek mentális betegséggel, míg az alkohol mindenkit érint. Harmadik különbség - általában megjósolhatja, hogy a gyógyszer miként fog hatni Önre egy ideig történő bevétel után. A sikeres gyógyszeres kezelés rendkívül kevés variációt mutat, de amikor az alkoholról van szó, soha nem tudhatod, hogyan fog reagálni, ha öngyógyítóként használja. Az én aktív függőség, az alkohol gyakran több problémát okozott, mint amennyire elfelejtett.

Néhány más különbség - a gyógyszer szedése általában tartózkodik a kórházból. Láttam, hogy az alkohol az embereket a sürgősségi ellátóhelyiségbe helyezi (Indianapolisban a rendőrség általában részeg italt visz a kórházba) józanul, mivel a törvény értelmében nem szabad letartóztatni nyilvános intoxikáció miatt, hacsak nem veszélyes vagy magadra mások). A részeg emberek pszichiátriai osztályokba és börtönökbe kerülnek. A gyógyszeres szedés célja az ön veszélyeztetésének megakadályozása, miközben a visszaélésszerű anyaggal kapcsolatban nincs garancia.

Indokolja-e a függőségét?

A tagadás klasszikus függőség tünete, különösen az indokolás formájában. Más szavakkal: "Ön is inna, ha életed lenne" a függőség feletti tehetetlenség figyelmeztető jele. Tehát: "Hogyan különbözik az ital, hogy megnyugodjon, mint a gyógyszerektől, hogy nyugodjon?" Ha igazolnia kell az anyag felhasználását, akkor problémája lehet.

Szoktam azzal érvelni - főleg amikor kórházba került -, hogy egy ital fogyasztása a nyugodáshoz nem különbözik a tabletták szedéséből, hogy megnyugodjon, főleg a személyzet bosszantására (Alkoholizmus és mentális betegségek). "Az alkohol Krisztus ideje óta volt jelen" - érvelnék. "Tudjuk, hogy mi a mellékhatás. Nem tudjuk, mit csinálnak ezek a gyógyszerek. "

A probléma az, hogy az alkohol túladagolás esetén gyorsan megölhet, vagy lassan májbetegség formájában ölhet meg. A gyógyszereket szorosan figyelemmel kísérik, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy nem okoz-e halálos problémákat.

Ha igazolja a függőség használatát, akkor tehetetlen lehet benne.

A függőség okozta a kórházban?

Vagy fizet a munkád? Elhanyagolta a gyermekeit? Bajban van a törvénnyel? Több pénzt fizet, mint amennyit el kellene költenie?

A kórházba való eljutás volt az, ami végül felhívta a figyelmüket - végül a betegbe kerültem kettős diagnózis egy állami kórház egysége Richmondban, Indiana. Remélhetőleg felismeri, ha tehetetlen vagy a függőség felett, mielőtt elérné ezt a pontot - de az én esetemben ezt elvitték, s akkor is jött és ment az alkohollal szembeni tehetetlenség felismerése. Ha az anyaghasználata valaha a kórházba hozta, akkor problémája van.

Az anyaghasználat néha jogi problémákat okoz a kórházban, és a zsaruk vérvételt vagy kiszáradást hoznak oda. Az anyaghasználat néha fizikai problémákat okoz, például alkoholmérgezést vagy májkárosodást okoz a kórházban. És néha a kórházba hozza azáltal, hogy olyan mentális problémákat okoz, mint például öngyilkossági gondolatok. De ha a kórházba helyezi, akkor van egy problémája - a normális emberek nem iszik magukat a kórházba.

Ha tehetetlen vagy a függőség miatt

De a jó hír az, hogy van remény. A függőség miatti tehetetlenség felismerése az első lépés a szabadsághoz. Amikor felismeri, hogy ellenőrizhetetlen, visszanyerheti az irányítást. Nem hagyhatja abba, ha nem gondolja, hogy problémád van. De ha úgy gondolja, hogy problémád van, elkezdi leküzdeni azt.