Saját sérülés: A határvonalas személyiségzavar rosszul megőrzött titka

A határvonalas személyiségzavar (BPD) azon kevés mentális betegségek egyike, amelyek látható fizikai hegeket hagyhatnak. A BPD egyik tünete az önkárosodás vagy rövid idejű SI. A SI-t annyira szorosan azonosítják a BPD-vel, hogy egyes pszichiáterek diagnosztizálják a BPD-s személyt, ha csak SI jelenik meg (technikailag legalább négy további kritériumnak léteznie kell, de tapasztalatom szerint megyek).

Az SI negatív megküzdési képesség. A későn levő Lady Diana Spencer szavaival: "Annyira fáj a fájdalmad magadban, hogy megpróbálsz bántani magad kívülről, mert segítségre van szükséged."

SI: Mi ez és miért

Az SI legtöbb esetben fizikai fájdalmat okoz az érzelmi problémák kezelésére. Időnként az erőteljes érzelmi fájdalmak kezelésére használják, néha érzelmi zsibbadás kezelésére használják. Mindkét esetben kétségbeesett segítségkiabálás.

Először a sérülést kezdtem a főiskolán, miután tanúja voltam egy támadásnak. Az öccse volt az áldozat. Azt hibáztam, hogy nem tudtam megállítani. Az én "logikám" az volt, hogy ha nem félek a fájdalomtól, akkor felülbírálhatom a félelemmet és cselekedni tudok. Meg tudtam védeni a közeli embereket, és soha többé nem fog megtörténni.

A probléma az volt, hogy más okok miatt gyorsan elkezdtem magam megsérülni: büntetni magam valami észlelt kudarcért, kezelni a haragot, elmondani az embereknek, hogy nem tudok megbirkózni azzal, amit az életem vált. Szükségem volt rá, és szinte éjszaka foglalkoztam vele. Ez nem egyezett a campus pszichológusával, a campus rendõrséggel vagy a dékánnal (igen, a pszichológiai nyilvántartásaim az irodájába kerültek, mivel "zavart okoztam"). Az egyházi vezetõk azt mondták nekem, hogy meg kell bánnom a bûnemet; még egy ima volt: "étkezési rendellenességek és önmagának vágás". Bár az önkárosító magatartásom az ellenőrzés megtartására tett kísérletként kezdődött, soha nem voltam jobban a kontroll alatt az életemben.

Az SI megbélyegzése

Sajnos az SI-t gyakran félreértik, mint figyelmet kereső magatartást. Ez nem azt jelenti, hogy néhány ember nem használja fel a figyelmet; csak hogy ők a kisebbség - szerintem két embert ismertem, akik esetleg illeszkedtek ebbe a kategóriába, és mindkettőnek a BPD-n kívüli problémái voltak (az egyiket kiürítették a programból a kristály-meti birtoklása miatt, a másikot a gyakori erőszakos viselkedés miatt). Sajnos ez a megbélyegző hamis hit még a mentális egészségügyi szakmában is létezik.

Amikor a Richmond állambeli kórházban voltam (Richmond, Indiana), öngyilkossá vált. Mondtam a munkatársaknak, hogy mérlegelni akarom magam, még a terapeutamnak is megmutattam a jegyzetet, amelyet írok. Más betegek azt mondták a személyzetnek, hogy öngyilkosságról beszélek; az egyik azt mondta: „Tanulmányom van az öngyilkosság megelőzésében, és segítenie kell neki.” Anyám, 90 mérföld távolságban, még az egységet is felhívta és azt mondta, hogy öngyilkos. De a BPD diagnózisom miatt úgy döntöttem, hogy megpróbálok felhívni a figyelmet. A "kezelés" az volt, hogy figyelmen kívül hagyjanak engem - legalábbis addig, amíg megleptem a személyzetet azáltal, hogy megpróbáltam megtenni.

A D. Larue BPD egységén A Carter Emlékkórház Indianapolisban, a személyzet jobb képzettséggel rendelkezik. Az összes fenyegetést komolyan vették, és a személyzet mindent megtesz annak érdekében, hogy megnyugtassa a válságban lévő beteget. Ez nem azt jelenti, hogy nem történt esemény. Egyre kevesebbé váltak, amikor fejlesztettünk készségeket az érzelmekkel vagy a disszociációval való megbirkózáshoz. Nem volt megbélyegzés az önkárosodáshoz; megértették, hogy megpróbáltuk megtalálni a módját, hogy megbirkózzunk a fájdalommal, amelyben vagyunk. Ennek eredményeként nyíltan beszéltünk róla, attól tartva, hogy a személyzet nem írja le.

Meg tudja gyógyulni az SI-ből?

A SI függőség lehet. Mint minden függőség, a gyógyulás is lehetséges - de a gyógyulást gyakran összekeverjük a teljes gyógyulással. Már két éve kívül vagyok az állami kórházból, és továbbra is szemmel kell tartanom a tüneteimet, hogy megpróbáljam elkerülni az önkárosító magatartás visszatérését. Időnként megbirkózhatom a jelenlegi problémákkal anélkül, hogy vágás vagy égés igénybe vennék; néha nem tudom. Van egy biztonsági terv, ha az utóbbi megtörténik. Ilyen módon felépülök az SI-ből, de nem teljesen gyógyultam meg.

Az SI-nek nem kell életmódnak lennie. Van segítség is, még akkor is, ha fel kell mászni a hegyre. Everest, hogy megszerezze. Végül talál valakit, aki megérti és segít a gyógyulásban. Nem kell megbántania magát. Nem kell, hogy az erőfeszítéseid az ellenőrzés alatt álljanak, hogy ténylegesen ellenőrzést gyakoroljon téged.