A szülők mentális egészsége szintén fontos

"Gondoskodnod kell magadról, hogy vigyázz a gyerekeidre."

Folyamatosan halljuk, de valóban mi hallgat hozzá?

Olvasva néhány itt maradt megjegyzést, nem hiszem. Bevallom, ugyanolyan bűnös vagyok. Mint mentálisan beteg gyermekek, rengeteg időt töltünk terapeutákkal és pszichiáterekkel beszélgetve, ám e beszélgetés nagyon kevés részét képezi a saját mentális egészségünk. Olyan gyakran tapasztaljuk magunkat gyermekeink mentális betegségeiben és kezelésében, hogy végül elhanyagoljuk magunkat.

A speciális igényű szülői gyermek érzelmileg és fizikailag kimerítő

Bármely gyermek szülője nehéz (és gyakran hálátlan) munka. A különleges igényű gyermekek szülése még nehezebb. Egy gyermek pszichiátriai betegsége jelentősen megnöveli az előszállást.

Gyerekünk nemcsak beteg, hanem a kezelés is felháborítóan drága, és gyakran nehéz meghozni. Leginkább kísérleti jellegű. Mások nem értik, és ragaszkodnak ahhoz, hogy gyermekeink problémáit fegyelmezhetjük, el lehet imádkozni, vagy gyógyíthatnánk vitaminokkal vagy vörösfesték-cukor-glutén-kazein-mentes étrenddel. Még ennél is rosszabb, hogy a gyermek betegsége általában olyan viselkedésben nyilvánul meg, amely általában büntetést okot okoz. A problémát tovább bonyolítja betegeink, akik gyakran küzdenek és látszólag pokolileg hajlamosak minden erőfeszítésünk megtévesztésére, hogy segítsük őket.

Tehát harcolunk. Harcolunk a pszichiáterekkel annak biztosítása érdekében, hogy gyermekénket megfelelő módon kezeljék. Harcolunk azokkal a biztosítótársaságokkal, akik korlátozni akarják előnyeinket. Harcolunk az idegenekkel, a családdal és a barátokkal, akik el akarják mondani, hogy a szülõk hogyan lehetnek a legjobbak. Harcolunk főnökeinkkel, akik azt akarják, hogy ne szüntessük meg a szabadidejüket és a személyes telefonhívásokat a munkahelyen. Harcolunk az iskolai és a napközi ügyintézőkkel. És hazaérkezéskor, csatafárasztó és összeomlásra készen harcolunk a gyerekeinkkel.

A harcok sokat fizetnek.

Noha a korábban már létező pszichiátriai betegségben szenvedő mentális betegek szüleinek van elegendő a genetikai elméletek indokolására hajlandóság, még azok a szülők is, akik soha nem szenvedtek valamilyen pszichiátriai betegségben, minden bizonnyal depressziós állapotban vannak, ideges és dühös. Gondoskodhat gyerekeiről ebben a kívántnál kevésbé jó állapotban, de nem tartozol nekik velük ÉS a játék tetején vagy?

Ahogy a múlt hónap hangos bejegyzésében említettem, egész életemben szorongással és depresszióval foglalkoztam. Nemrégiben rájöttem, mennyire elhanyagoltam a saját mentális egészségemet, hogy Bob első helyet foglaljon el. Indokoltam ezt azzal, hogy egyszerre csak egy őrült családtagot engedhetjük meg magunknak. Csak akkor kezdtem meggondolni magam, amikor hazafelé haladtam a munkából (minden este kb. Két hétig egyenesen).

A mentálisan beteg gyermekek szüleinek nem szabad elhanyagolniuk a saját mentális egészségüket

Nem ébredek fel énekelni, mint Mary Poppins, de a dolgok minden bizonnyal jobb. Ha semmi más, akkor legalább jobban érzem magam az egész családom (nem csak Bob) gondozása közben, miközben harcolok a jó harc miatt.

Arra bátorítom a szülőket, hogy vigyázzanak magukra, a számukra legmegfelelőbb módon. A gyerekeid megérdemlik. A házastársa megérdemli. TE kiérdemelni.