Videojátékok rabja

A kényszeres videojátékok manapság pszichológiai rendellenességek. Olvassa el, hogyan kezelheti a szülők otthon a videojáték-függőséget.

Túl sok időt tölt gyermeke a játékkonzol előtt? Vagy a játékstílusa agresszív hajlamot sugall?

Keresse meg a videojáték-függőség jeleit

Ha egy gyereknek tünteti fel a túlzott szerencsejáték jeleit, akkor szakmai segítséget kell kérnie, akár az iskola tanácsadói, akár egy magán mentális egészségügyi szakember segítségével. Ha ilyen magatartással nem foglalkoznak korán, akkor súlyos következményekkel járhat a fiatal játékos számára, például a túlzott használat és az erőszaknak való kitettség.

A túlzott (vagy agresszív) videojátékok öt tünete

• A gyermeknek hosszabb ideig kell játszania, hogy ugyanolyan elégedettséget kapjon. Előfordulhat, hogy csak 15 perc extra, de a játékidő növekedhet, amíg még néhány óra sem elegendő.
• Gondolatai és viselkedése a játék gondolatára épülnek, még házi feladat elvégzésekor is. Az életét a játék körül szervezi, és kizárja az egészséges tevékenységeket.
instagram viewer
• Nyugtalan és izgatott, ha nem vesz részt a játékban.
• Meg akarja állítani a játékot, de nem tud rávenni magát.
• Könnyen vitába kerül a családtagokkal.

Poggyásztúlsúly

A túlzott játék gyakran fordul elő szerepjátékokkal és valós idejű stratégiai játékokkal, amelyek megkövetelik a játékosoktól, hogy időbe tegyék karaktereik állapotának felépítését. Folyamatos jellege azt jelenti, hogy azok a játékosok, akik abbahagyják a játékot, elveszíthetik ellenfeleiket. A függõ játékosok olyan problémákat szenvedhetnek, mint a rossz étkezési vagy alvási szokások, az iskolai látogatással és az iskolai munkával járó problémák, a társadalmi elszigetelõdés és depresszió.

Széles körű kutatás bizonyítja, hogy sok erőszakos játékotok agresszív gondolatokhoz és érzésekhez vezethet. Az ilyen játékok játékosai elfogadhatják a fizikai erőszakot „normálisnak”, nagyobb valószínűséggel ellenséges szándékaikkal és kevésbé empátia másokkal szemben.

Minden nem vesztett el

A helyzet azonban nem mindig annyira szörnyű, mint amilyennek bizonyulhat. Végül is egy gyermek napi néhány órát tölthet játékkal, és továbbra is normális emberként működhet az iskolában. Van még néhány előnye a játéknak! A moderálás és az egyensúly a legfontosabb, és a kutatások kimutatták, hogy az alacsony frekvenciájú játékosok a legtöbb egészségügyi előnyt élvezhetik.

A játék előnyei

• Segítsen fejleszteni a stratégiai gondolkodási és tervezési készségeket, sőt még a teljesítmény érzetét abban az esetben is, ha egy bizonyos kihívást legyőznek.
• Javítani kell a vizuális információ folyamatát és a szem-kéz koordinációt, ez gyorsabb reakcióidőt eredményez és javítja a perifériás látást. (Akciójátékosok számára)
• Fejlesszen ki egy karaktert online. Azok, akik online másokkal lépnek kapcsolatba és jók a játékokban, általában magasabb önértékeléssel rendelkeznek, mint a nem játékosok.
• Segítsen a játékosoknak új barátokhoz jutni és javítani a kapcsolatokat. Például. Az online játékközösségek, mint például az Everquest, együttműködést igényelnek egy feladat elvégzéséhez.
• Hozzon létre egy csatornát a felszívódott érzelmekhez, és segítse a figyelemhiányos zavarok figyelmét.
• Biztosítson menekülést az unalomtól és a magánytól. A játékosok a játékot az izgalom és a kihívás pozitív érzéseivel társítják.
• Vegye ki a krónikus fájdalmat szenvedőket úgy, hogy elvonja a figyelmüket, és felhasználható fájdalomkezelési módszerként.

Mit tehetnek a szülők:

• Vegye figyelembe a piacon elérhető játékokat, és válassza a gyermekeinek megfelelő játékokat. Néhány játékgyártó a Entertainment Software Rating Board rendszert használja (korai gyermekkor, mindenki, tini, érett). A játékok vásárlása előtt tekintse át ezeket a címkéket útmutatóként. Figyelemmel kíséri és korlátozza a játékválasztást, mivel nem tudják értékelni az erőszak egy részének jelentését. Az idősebb gyerekek jobbak ebben, de ez az életkorától és érettségétől függ.
• Megérti, miért élvezik a játékot, és rájön, hogy néhány játékot nem lehet félúton menteni.
• Figyelemmel kíséri és figyelemmel kíséri a játékokra fordított időt. Kérd meg őket, hogy állítsák be saját korlátaikat. (A kutatások kimutatták, hogy azok a játékosok, akik nem sok időt töltnek a játékra, kevésbé hajlamosak agresszív tendenciák kialakulására.)
• Játsszon velük és magyarázza meg az érzelmek megfelelőségét. Használja ezt lehetőségként olyan kérdések megvitatására, mint például a nemek és a faji sztereotípiák, valamint a valós problémák erőszakos megoldásainak alkalmatlansága.
• Ösztönözze őket izgalmas és élvezetes tevékenységekre, például sportra és egyéb hobbira.
• Kommunikálja aggodalmát oly módon, hogy elfogadják. Használjon puha megközelítést, és olyan kérdéseket tegyen fel, mint "Ha a cipőmben van, mit tennél?" A csapás ronthatja a helyzetet.

Forrás:

• Információ a PAGi által készített "A szülők útmutatója az elektronikus játékokhoz" című kiadványból (Szülők internetes tanácsadó csoportja).