Segítsen a gyerekeknek és a tizenéveseknek az iskolai szorongás kezelésében ezekkel a stratégiákkal

Segíthet a gyerekeknek és a tizenéveseknek az iskolai szorongás kezelésében. Az iskolai szorongás, akár vissza az iskolába, akár a tanév bármely más időpontja, nyomorúságossá teheti az életét a minden korosztály számára, és számos kihívást jelenthet a szülők és más felnőttek számára az iskolában szorongó gyermek életében, vagy tini. Iskolai szorongás és stressz rávilágíthat a gyerekekre, félelmet is okozhat nekik, és megsérülhet. Az iskolai szorongás befolyásolhatja a barátságokat és az iskola sikerét. Milyen ijesztő is lehet, vannak iskolai szorongási stratégiák, amelyek segítenek a gyerekeknek és a tizenéveseknek a szorongás kezelésében.

Az iskolai szorongási stratégiák segítségével a gyerekek és a tizenévesek kezelhetik a szorongást

Általános, hogy a gyermekek, a tizenévesek és a felnőttek egyaránt azt akarják betölteni az iskolai szorongást egy nagy sárga buszra, és hagyják, hogy ez a busz messzire, messze menjen, hogy a szorongás nem térjen vissza. Persze, normális a szorongást legyőzni, de az iskolabusszal való elküldése valójában nem lenne olyan kielégítő, mert nem lenne értelme a felhatalmazásnak, és

Az erős támogatási rendszer növeli az iskolai szorongáskezelési stratégiák hatékonyságát. Amikor a szülők, a tanárok, a tanácsadók és más felnőttek jelen vannak, hogy meghallgassák és segítsék a gyerekeket és a gyermekeket A serdülők stratégiákat alkalmaznak a szorongás kezelésére, ezek a stratégiák és technikák még inkább válnak hatékony.

Kezelje az iskolai szorongást az ilyen típusú stratégiákkal

Az iskolai szorongás kezelése gyermekeknél és serdülőknél másképp néz ki minden szorongással küzdő egyénnél. Fontos figyelembe venni olyan jellemzőket, mint a kor, a nem és a személyiség, amikor segítünk a gyerekeknek stratégiákat találni és felhasználni az iskolai szorongás kezelésére.

Gyermekkori szorongás mind hasonlít, mind különbözik a felnőttkori szorongástól. A fiatalabb gyermekek konkrét, fekete-fehér gondolkodók. Például az elvont szószervező játékok valószínűleg nem segítik az elemi korú gyermekeket szorongásának csökkentésében. Az egyszerű és egyértelmű stratégiáknak van a legnagyobb esélyük a fiatal diákok iskolai szorongásának csökkentésére. A kisgyermekek azonban gyakran nagyon fantáziadúsak, tehát a képzeletbeli játékkal foglalkozó stratégiák messze lehetnek a gyermekek iskolai szorongásának csökkentésében.

Egyedi megközelítésre is szükség van tizenévesek / tizenévesek és szorongás. A középiskola és a sok középiskola tizenévesek képesek elvontan gondolkodni és érvelni. Ezek a serdülők részesülhetnek olyan stratégiákból, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy írjanak vagy beszéljenek nehézségeik révén. Az iskolai szorongási stratégiák, amelyek tiszteletben tartják a társadalmi és serdülők érzelmi jellege szintén valószínűleg segít a szorongás kezelésében.

Videó az iskolai szorongás kezelésének stratégiáiról gyerekekben, tizenévesekben

Az alábbi videóban megosztom néhány konkrét stratégiát, amelyek bizonyítottan felhatalmazták a gyerekeket és a tizenéveseket saját iskolai szorongásuk kezelésére. Több technika létezik, mint amennyit egyetlen rövid videó tartalmaz. Azért választottam azokat, amelyeket tettem, mert kutatás-támogatást élvez és mivel első kézből sikerrel jártam velük.

Minden gyermek, akárcsak minden felnőtt, egyedi, így ezeket az iskolai szorongási stratégiákat meg lehet változtatni és módosítani az egyéniséghez igazítva. A szorongás kezelése nagyon egyéni folyamat, függetlenül attól, hogy milyen korú.

Kapcsolatba léphet J. Tanya-val is. Peterson rajta weboldal,Google+, Facebook, Twitter, Iwiw és pinterest.

J. Tanya Peterson írja a szorongás leállításának 101 módját, az 5 perces szorongásoldó folyóiratot, a szorongással kapcsolatos figyelmeztető folyóiratot, a figyelmetlenséget. Munkafüzet a szorongáshoz, szabadon marad: elfogadási és elkötelezettségterápia 3 lépésben, valamint öt kritikusok által elismert, díjnyertes regény a mentális egészségről vitatja. Országosan beszél a mentális egészségről is. Keresse meg őt az ő webhelyén, Facebook, Instagramés Twitter.