Mi a disszociáció?

Milyen érzéseket hallani a disszociatív identitászavarban (DID)? A hallás, amelyet néha halló hallucinációknak is neveznek, és amelynek DID-je nem azt jelenti, hogy pszichotikus vagy csaló. A hangos hallás valójában közös a rendellenességgel, de ez egy bonyolult téma is, amelyre az „egy mindenre alkalmas” válasz nem működik. Ugyanakkor megérthetjük a hangos hallás jelenségét, amikor megvizsgáljuk, hogyan változók befolyásolnak bennünket.

Minden traumatikus emléket meg kell emlékezni és feldolgoznunk, hogy gyógyuljunk a disszociatív identitási rendellenességtől (DID)? A DID bonyolult rendellenessége kapcsán gyakran több kérdés merül fel, mint van válasz, és a fenti kérdés magyarázata nem kevésbé nehéz. Mielőtt választ adnék, fontos megérteni az érzelmi traumatikus emlékeink működését és azt, hogy valójában mit jelent ezek feldolgozása és gyógyítása.

Mint olyan személy, aki tapasztaltam a disszociációt a traumától, hálás vagyok a disszociációért, annak ellenére, hogy ez történik manapság. Nehéz lehet hálás lenni a dolgokért, ha disszociatív identitási rendellenessége (DID) van. Ha DID-je van, jelentős traumát tapasztalt, amely az egész életére hatással van. Tehát mi lehet hálás, ha a dolgok olyan nehéznek tűnnek? Hálás lehet-e a trauma elkülönülése miatt?

A disszociatív identitási rendellenesség (DID) és más disszociatív rendellenességek együtt járnak a disszociáció jeleivel és tüneteivel. Ezeket a disszociáció jeleit megtalálhatja számos listában, és olyan könyvekben, mint például a Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, ötödik kiadás (DSM-5). De a disszociáció tünetei nem mindig annyira fekete-fehérek. A disszociáció valósága meghaladja a disszociáció nyilvánvaló jeleit és tüneteit, amiről olvasott. Tehát mi is a disszociáció?

A disszociatív identitási rendellenesség (DID) egyike a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM-5) disszociatív rendellenességek szakaszában felsorolt ​​számos diagnózisnak. Sok ember disszociatív tünetekkel él, de nem teljesíti a DID diagnosztizálásához szükséges összes kritériumot. Ebben az esetben egy másik diagnózis - más meghatározott disszociatív rendellenesség (OSDD) - alkalmasabb lehet. Ezeknek a diagnózisoknak mind közös disszociációja van, tehát mi különbözteti meg őket?

A disszociáció egy szorongásos tünet, amely a disszociatív identitászavar (DID) része. A disszociáció néha nem a személyiségek közötti felosztás, hanem csak egy ideig a valósághoz fűződő kapcsolat elvesztése. Számos DID-ben szenvedő ember más mentális betegségeket vagy mentális betegségeket is tapasztal. Az egyik, amit észrevettem, a szorongás. A disszociáció és a szorongás tünetei időnként pánikrohamakat okoznak.

Az elmúlt néhány hónapban cikkek sorozatát tettem közzé, amely a disszociáció normalizálására összpontosított. Többször is mondtam, hogy azt hiszem, hogy csaknem mindenki képes megszerezni a disszociatív identitási rendellenesség alapvető ismereteit, feltéve, hogy ezt nekik megmagyarázzák. De ez nem azt jelenti, hogy azt hiszem mindenkinek meg kellene tennie. A disszociáció normalizálása valójában nem az, hogy mások megértsék a DID-t. Arról szól, hogy megszabadítjuk magunkat attól, hogy mások megértsék azt.

A két disszociatív tünet, amelyek egyértelművé tétele után az embereknek a legkönnyebb kapcsolatba lépni és megérteni őket ugyancsak megszerezték a disszociatív identitási rendellenességeket, amelyek bizalmasan érdemtelen hírnevet szereztek aberráció. Az identitás megváltozása (az én többszörösének megtapasztalása) és a disszociatív amnézia (memóriahiányok) a disszociáció két megnyilvánulása, amelyeket leginkább mitológizálnak. De nem azért, mert túl idegenek ahhoz, hogy a legtöbb ember megragadja őket. Éppen ellenkezőleg, legenyhébb formáikban egyenesen normálisak.

Az egyik dolog, ami a disszociatív identitási rendellenességet olyan nehéz felismerni, hogy a közhiedelemmel ellentétben a DID tünetei nem a tudományos fantasztikus dokumentumok. Valójában ezek a normális emberi tapasztalatok súlyos fokozódásai. Nem gondolok semmi normálisabbra, semmi lényegesebb emberre, mint az identitászavar. A disszociáció öt elsődleges megnyilvánulása közül azt gondolom, hogy az identitászavar könnyen a leggyakoribb. De ez is az, amelyet néhány ember bármilyen értelmes módon elismer. Az emberek nagyon elkötelezettek az elképzelés iránt, hogy tudnunk kell, kik vagyunk kérdés nélkül, és hevesen csodáljuk azokat, akik úgy tűnik, hogy a legmeggyőzőbbek pontosan ezt csinálják. De a látszat ellenére senki sem élhet emberi életet anélkül, hogy küzdne az önérzékével.

Pénteken elmentem a gyógyszertárba gyógyszert szedni. Hosszú várakozás volt, és nem éreztem magam jól. Körülöttem hallottam, hogy az emberek beszélgetnek, telefonok csengnek, és a gyógyszertár otthoni élelmiszerbolt különféle zajai zajlanak. A hangok távolról jöttek, és mélységesen leválasztottam mindenkitől és mindent körülöttem, mintha megfigyelő lennék egy álomban, amely nem az enyém volt. Ez nem volt különösen kényelmes élmény, de természetesen nem volt szokatlan. Dissociative Identity Disorder van, és szinte egész életemben krónikus, súlyos disszociációval éltem. Az általam leírt epizód a depersonalizáció és a derealizáció együttes erőit szemlélteti, a disszociáció két formáját, amelyek gyakran együtt jelennek meg. És annak ellenére, hogy DID van, és disszociatív tapasztalataim összességében határozottan rendellenesek, önmagában a disszociáció mindenki általánosan tapasztalható.