Saját sérülés és kapcsolatok
A blog olvasói körében az egyik legkeresettebb téma az önkárosodás és annak hatása a romantikus kapcsolatokra. Ebben a blogban gyors tippeket adok neked arról, hogyan mondhatjuk el a barátodnak, barátnődnek vagy más jelentõs személyeknek, hogy Ön sérült meg.
- Ügyeljen arra, hogy kényelmes helyen álljon a kapcsolatokban, és bízzon benne
- Győződjön meg róla, hogy sok ideje van magánhelyen beszélgetni, ahol nem zavarják meg Önt
- Tervezze előre: érdemes elmondani nekik egy kis történetet arról, hogy miért kezdett el önsebesülni, tudassa velük, hogy ez egy megbirkózási mechanizmus.
- A családtagok általában félelemmel, zavarral és frusztrációval reagálnak. Ennek nagy része abból származik, hogy képzetlen az önkárosodás miatt.
- Légy kész arra, hogy információkat adjon az önkárosodásról, esetleg adjon nekik egy könyvet A testi kár vagy összekapcsolhatja őket a HealthyPlace-kel Saját sérülés központja
- A kapcsolatoknak az őszinteségre kell épülniük, tehát hajlandó legyél nyitott, őszinte és válaszolj kérdésekre (az érzés keretein belül).
- Ne várja el, hogy a terapeuta legyen, hajlandóak meghallgatni és támogatni téged, de ne feledje, hogy még ha akarják is, nem tudnak "megmenteni" téged, sem gyógyítani az önkárosító magatartását.
- Adjon meg más jelentős időt és helyet, ha szüksége van rá, de ha nem tud megbirkózni vele; akkor nem az Ön számára.
További információ a hogyan lehet elmondani valakinek, hogy ön sérült meg itt.
A jövő héten mélyebben áttekintem a golyópontokat, és megvizsgálom a hegek és sérülések megbeszélését az intim kapcsolatokban. Mint mindig, kérése esetén kérjük, hagyjon megjegyzést!
Kapcsolatba léphet Christie-val Google+, Youtube, Facebook és Twitter.
