Az ED szerzők túléléséről

Azok számára, akik étkezési rendellenességekkel vagy korábban szenvedtek, a teljes gyomor érzése rendkívül zavaró érzés lehet. Teljes étkezés után étkezés után ülés szorongást és bűntudatot okozhat. Közel egy évtizeden keresztül gyógyultam, és néha még mindig küzdök a teljességgel, ám az étkezési rendellenesség (ED) felépülésének fontos lépése volt annak megtanulása, hogyan kell rendben lennem a teltséggel.

Nem hiszem, hogy az étkezési rendellenességek kiváltók. Nagyon merésznek hangzik, igaz? Olyan világban élünk, ahol étkezési rendellenesség (ED) vált ki figyelmeztetéseket, és azok közülünk, akik ED gyógyulásban vannak folyamatosan figyelmeztette, hogy kerülje kiváltóinkat, nehogy visszatérjünk a régi szokásokba, és egyenesen mondom, hogy nem hiszek benne őket.

Sok embert figyelmeztetnek az étkezési rendellenességek felépülésének gyakorlására, de ez nem jelenti azt, hogy a testmozgás nem lehet része az egészséges, létfontosságú helyrehozási utazásnak. Valójában a rendszeres és nem apologetikus testmozgás döntő jelentőségű volt a fejlődésem során.

A szilveszter okozhat étkezési zavarok felgyulladását, következésképpen nincs egy jó emlékem a szilveszterről. Legalább a felnőtt életemben.

Mikor kezdtem el enni az étkezési rendellenességeket? Az ütemtervek nem adódnak össze. Amikor beszélek az étkezési rendellenességeim felépüléséről, úgy tűnik, hogy következetlen az időrend, amelyet adok, amikor az étkezési rendellenességeim először valóban virágozni kezdtek, és amikor felépültem. Ez az egyenlőtlenség csak akkor jelent meg számomra, amíg meg nem hallgattam a videót, amelyet elkészítettem, hogy bemutassam szerzőmet itt a HealthyPlace-n. A videóban azt mondom, hogy majdnem két évtizeden keresztül harcoltam az anorexia és a bulimia ellen. Aztán azt mondom, hogy majdnem 10 éve gyógyulok. Azt is megemlítem, hogy 38 éves vagyok. Szóval mit ad?

Hollay Ghadery vagyok, a HealthyPlace "Surviving ED" blogjának új hozzászólója. Nem úgy teszek, mintha minden válaszom lenne eszik az étkezési rendellenességek (ED) felépüléséhez, de tudom, hogy a válaszok valószínűbbek, ha az étkezési rendellenességeket bevezetjük a fény. Végül is, ha nem látjuk azokat a problémákat, amelyekkel dolgozunk, akkor semmit sem tehetünk jobbá.

Ez az utolsó hozzászólásom a HealthyPlace "Surviving ED" című cikkében, és reményteljes búcsúval részeseim. Hálás voltam a lehetőségért, hogy írok és felhívják a figyelmet az étkezési zavarokra. Az utóbbi években tanúi voltam az árapály fordulatának, mivel az étkezési rendellenességekről szóló beszélgetés a komplexitására és sokféleségére összpontosított. Remélem, hogy túlélõk, mentálhigiénés szakemberek és támogatókként együtt tovább folytatjuk a megbélyegzést amely az élelmezéshez kapcsolódó mentális betegségeket kíséri, így egyre több és elszigetelten küzdő egyén kaphat segítséget szükség.

A nevem Redi Ziba vagyok, és én vagyok a HealthyPlace „Surviving ED” új társszerzője. Írok, kutatók és fotósok vagyok Londonból, filozófiai és pszichológiai háttérrel rendelkezem. Nagyon szenvedélyesen foglalkozom a mentális betegségeket borító szégyen és megbélyegzés megismerésével azzal, hogy megosztom a rendezetlen étkezés saját tapasztalatait. és az étkezési rendellenességek felépülése felé vezető úton, valamint az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos, a mi beágyazott sztereotípiák kihívásán társadalom.

Az étkezési rendellenességek gyógyulása megértésekkel tele van; Néhány boldog lelet, mások fájdalmas. De szükségünk van mindkét típusú megvalósításra, hogy elfogadjuk a tökéletlenségünket és továbblépjünk abban. Már több mint egy éve elkötelezettek vagyok a Surviving ED blog megírásáért e közösség számára. Szerettem, és itt az ideje, hogy búcsút mondjak. De nem hagyom anélkül, hogy átadnám egy petárdát az étkezési rendellenességek felépülésének legszebb megvalósításairól.

Aloha. Z Zoccolante vagyok, szerző, színésznő, mese álmodozó, a Hawaii Oahu szigeten született és nevelkedett. Nagyon izgatott vagyok, hogy csatlakozom a Surviving ED írócsoportjához. A rendezetlen múltom anorexiaval kezdődött, amikor 15 éves koromban voltam, és nem sokkal azután bulimia felé fordult. Az anorexia bántó szorongást keltett, míg a bulimia depresszióba sújtotta. Kívülről elmosolyodtam, de 11 éve az étkezési zavarom hangja egy gonosz diktátorként uralta a belső világomat. Bár szabadnak és boldognak akartam lenni, rettegtem, hogy a segítségkérés kövér lett. A gyógyulás révén rájöttem, hogy az étkezési rendellenesség miatt hazudni kell. Manapság minden rendetlen gondolatból és szokásból esztek, és az étel nem kérdés. Teljes mértékben hiszem, hogy az étkezési rendellenességek teljes gyógyulása lehetséges. Azért tudom a helyreállítási utat, mert az én feltételeim szerint harcoltam és felbukkantam a másik oldalon. Teljes mértékben felépültem, és elkötelezettek vagyok, hogy segítsem másoknak a teljes gyógyulást és az életük visszaszerzését.