Függőség visszaszerzés: Nem csak a drogról szól

February 10, 2020 04:42 | Vegyes Cikkek
click fraud protection

függőség különösen romboló dolog. A addiktív viselkedésről gyakran gondolják, hogy a kábítószer-használat vagy egy bizonyos viselkedés köré összpontosul, amely szerintem bizonyos mértékig. Sokan gondolják azonban, hogy a függőség ennél sokkal mélyebbre megy.

A függőség helyreállításának szellemi aspektusa

A függőség betegség hogy érinti az embert szellemileg, fizikailag, érzelmileg és lelkileg. Amit a továbbiakban szeretnék összpontosítani, a függőség szellemi aspektusa. Most rájöttem, hogy mindenkinek megvan a maga véleménye arról, hogy mi a lelkiség (vagy nem). És vannak olyan emberek, akik egyáltalán nem rendelkeznek szellemi hittel. Rendben vagyok vele. De számomra, amikor megvizsgálom a függőségből való saját felépülést, a szellemiség volt az egyik sarokköv. Ennek a fejlődésnek egy részét formális egyházi képzésen keresztül fiatalként alakították ki. A másik az önsegítő részvételből származott.

Mielőtt rájöttem, hogy nem tudom abbahagyni a használatát, folyamatosan ismétlődtem függőségi ciklus és

instagram viewer
bipoláris zavar ezt egyre nehezebb megállítani. Csak akkor váltottam szembe, amikor hivatalosan feladtam és segítséget kértem. Végül abbahagytam a használatot, és megkezdődött a gyógyulási folyamat.

Élet a függőségen túl

De azzal nem ért véget. Ahogy gyógyulni kezdtem, mindent megtanultam magamról és arról, hogy mi először hozzájárult a betegséghez. Időnként ezt nehéz volt megtenni. Nehéz lehet őszintén szemlélni magát és megvizsgálni a hibáit. De erre a folyamatra akkor van szükség, ha egészsé válik. Itt jön be a spirituális rész. Felismerve, hogy magasabb hatalommal bírom az életemben, teljes mértékben tudomásul veszem, hogy nem magam vagyok ezen az úton. Ez alatt azt értem, hogy magasabb hatalmam kézzelfogható megnyilvánulása az életemben az emberek, akik segítenek nekem az út során. A legfontosabb másokról beszélek: a családról, a barátokról és másokról, akik az évek során ott voltak, hogy mind a jó, mind a rossz időben támogatjanak.

Az egyik módja, hogy kapcsolatba lépjem a magasabb erőmmel az ima. Addiktúrámban régen a rókalya imádság volt: „Istenem, ha csak engem szabadítasz ki ebből ...” De most, amikor imádkozom, egyszerűen csak kérje meg Istent, hogy áldja meg az életemben ezeket a számottevõ mást, és segítsen engem átadni Isten akaratának az enyémben élet. Amikor ezt megteszem, tudomásul veszem, hogy nem kell egyedül harcolnom a függőséggel. Ez egy folyamatos folyamat, amely fegyelmet igényel. De csodálatos eredményeket hozhat. És ezért igazán hálás vagyok. Távolról sem vagyok tökéletes, és tudom, hogy még sok tennivalóm van. De van némi kényelmem, amikor tudom, hogy nem vagyok egyedül.