3 módszer, amellyel változtatni lehet a mentális egészségben ezen a nyaraláson

Minden évben ugyanazzal a dilemmával szembesülök - mit adhatok valakinek, akinek mindent megvan? És évente ugyanazon következtetésre jutok; a nevükben adományoznak jótékonysági vagy nonprofit szervezetnek. Ebben az évben szeretnék három különféle mentálhigiénés szervezetet ajánlani, mint lehetséges pályázót az ajándékához.

NAMI

Az Nemzeti Szövetség a mentális betegségekkel kapcsolatban örökkévaló hálám van az életemben elért különbség miatt. Amikor először diagnosztizáltak, a szüleim és én tagadtuk. Végül elfogadtam azt a tényt, hogy mentális betegségem van, de a családomnak nem volt ötlete, hogyan kell segíteni. A templom egyik barátom beszélt nekik, hogy menjenek egy NAMI Family-to-Family osztályba, ahol megtanultak, hogyan támogathatnak. Az osztály olyan hatással volt, hogy később osztályokat tanítottak.

Ez csak egyike a NAMI sokféle módjának, hogy segítsen a mentális betegségben szenvedőknek és családjuknak. A szervezet weblapja szerint a NAMI rendelkezik a NAMI HelpLine-vel (amely információs és ajánlási szolgáltatás),

támogató csoportok, Peer-to-Peer osztályok (amelyek megtanítják a fogyasztókat a betegség kezelésére), és sok más szolgáltatás. Függetlenül attól, hogy családtag vagy mentális betegségben lévő eltűnt szeretett ember, vagy olyan fogyasztó, akinek szüksége van néhány álláskeresési tanácsra, a NAMI segíthet.

Mentális egészség Amerika

Mentális egészség Amerika egy érdekképviseleti szervezet. Az adóból levonható adománya segíti a szervezetet a megbélyegzés lebontásában, a mentálhigiénés kezelés jobb finanszírozásának ösztönzésében, és az egyenlőség és a reform megőrzésében a megfizethető ápolási törvényről szóló vita középpontjában. A NAMI-ra és a Mental Health America-ra támaszkodtam a tisztességtelen visszatartás sikeres tiltakozásában.

Az MHA megbízható információforrás a mentális betegséggel küzdő embereket érintő törvényekről, a jelenlegi kutatásokról (ideértve a kiegészítő és alternatív gyógyszert is), valamint az állami és szövetségi politikáról. Ha ezekre vonatkozóan információra van szüksége, az MHA az Ön számára a választás forrása.

Ha érdekli, hogy megtudja, hogyan fogja a megfizethető ápolási törvény befolyásolni a mentálhigiénés kezelést, akkor az MHA a leggazdagabb információforrást látta. Az MHA a 2013. évi Mentális Egészségügyi Amerikai Konferencia tényleveleitől az online előadásokig és kitörési ülésekig megválaszolja az esetlegesen felmerülő kérdéseket. Ez magában foglalja továbbá azokat a módszereket is, amelyekkel Önnek vagy a szeretteinek védelmét támogathatja.

CrisisChat.org

Valószínűleg ez a kedvenc nonprofit szervezetem, mentális egészség vagy más. CrisisChat.org pontosan ez a hangzás, mint egy webhely egy csevegési funkcióval, hogy segítse az embereket mentális egészségügyi válságban. A hátránya, hogy a webhely gyakran elfoglalt, tehát a csevegési szolgáltatás néha szórványos. Ez jótékonysági adományokkal rögzíthető.

A CrisisChat.org szerint 20 dollár fizet egy hónapig a webhely tárhelyéért, amely önellenőrző eszközökkel, mentális betegségekkel kapcsolatos információkkal és más mentálhigiénés oldalakkal kapcsolatos linkekkel is rendelkezik. 200 dollár fizet egy hónapig tartó műszaki támogatásért és csevegőszoftverért az egyik tagközpontért. 1000 dollár fizet egy új válságközpontért, amely további 1000–2000 kérdésre válaszolhat a rászorulók számára.

A CrisisChat.org látogatói több mint felének öngyilkossági gondolatai vannak, és ezeknek az embereknek sokuk csak csevegésen kívül más segítséget kapnának. Úgy találtam, hogy a webhely hasznos, ha terapeutam és pszichiáter nem érhető el. Valamilyen okból könnyebb nekem beszélgetni, mint egy válság forródrótot hívni. Nem én vagyok az egyetlen, aki így érzi magát.

Tehát ezen a karácsonyon vagy a júliusban, vagy bármi máson, amit ünnepelsz, fontolja meg a változást a mentális betegségben szenvedők számára. Sokkal jobb, mint egy újabb nyakkendő, amelyet apa soha nem fog viselni, vagy teáskannát az anya számára.

A következő oldalon Becky Oberg is található Google+, Facebook és Twitter és Iwiw.